Déficiences posture Flashcards
quels sont les reperes anatomiques vu de profil dans la posture standard (9)
- conduit externe de l’oreille
- processus odontoide
- articulation de l’epaule
- mi-thorax
- corps vertebraux lombaires
- promontoire sacré
- postérieur au centre de l’articulation de la hanche (passe par le grand trochanter)
- legerement anterieur à l’articulation du genou
- articulation calcaneo-cuboidienne (legerement antérieur a la malleole laterale)
quelle est la signification du fait que la posture standard passe legerement anterieur au centre de l’articulation du genou
ca donne un avantage en extension, ce qui fait qu’on est capable de tenir debout longtemps
quels sont les reperes anatomiques vu de dos dans la posture standard du MS, de la tete, et du tronc (6)
SSSOEA
- symetrie de la tete
- symetrie dans angle entre tete et epaule
- symetrie des epaules
- omoplates séparées d’environ 3 doigts (12-13 cm)
- epine d’omoplate T3
- angle interieur omoplate T7
quels sont les reperes anatomiques vu de dos dans la posture standard du MI (8)
SSS C PAS C
- symetrie de triangles de taille
- symetrie des EIPS
- symetrie des plis
- condyles femoraux sans rotation
- pieds espacés de 7-8 cm
- angle d’ouverture des pieds 8-10 degrés
- symetrie de tendons d’Achille
- calcaneum en leger valgus
quels sont les reperes anatomiques de la posture standard vu de face du MS et de la tete (5)
TESSA
- tete neutre
- epaules au meme niveau sous un axe horizontal passant par T1
- symetrie clavicule
- symetrie thorax
- angle infra-sternal 90
quels sont les reperes anatomiques de la posture standard vu de face du MI (6)
SSR PAP
- symetrie triangle de taille
- symetrie EIAS
- rotules vers l’avant
- pied alignés
- angle d’ouverture des pieds 8-10 degrés
- pieds neutres
comment doit etre positionné l’humerus de profil
pas plus de 1/3 de la tete humérale ne depasse la partie antérieur de l’acromion
comment doit etre positionnée la scapula de profil
angle inférieur de la scapula doit etre a plat contre le thorax, et 30 degrés antérieur au plan frontal
quel doit etre le positionnement de la scapula vue de posterieur
- le bord vertebral parallele a la colonne, 5-7 cm de la colonne
- epine de la scapula est a T3
- bord vertebral contre le thorax
quel est l’alignement ideal du bassin
EIAS en ligne verticalement avec symphyse pubienne
quel est l’alignement bascule antérieure
EIAS en antérieur par rapport a la symphyse pubienne
quel est l’alignement bascule postérieure
EIAS en posterieur par rapport a la symphyse pubienne
que se passe t’il si la ligne de gravité passe par l’articulation
aucun torque externe crée
cependant, positibon instable car cette position ne peut pas etre maintenue que momentanement en presence de stress externes normaux
que se passe t’il si la ligne de gravité en ant. ou post. de l’articulation
créera un moment d’extension ou de flexion qui sera compensé par une activité musculaire ou par une resistance passive de tissus mous
quand est-ce que certains muscles peuvent devenir hypertoniques?
si la ligne de gravité passe loin de l’articulation, car ca va augmenter le travail musculaire
qu’est ce que le traitement postural implique
replacer les articulations le plus pres de la ligne de gravité
ou passe la ligne de gravité en: cervical, thoracique, lombaire, SI, hanche, genou, cheville
cervical: posterieur
thoracique: anterieur
lombaire: posterieur
SI: anterieur
hanche: posterieur
genou: anterieur
cheville: anterieur
lordose: quels raccourcissements (3)
- flechisseurs de la hanche (droit femoral et psoas)
- extenseurs lombaires
- pectoraux (augmentation de lordose pour compenser pour une cyphose thoracique)
lordose: quels muscles allongés ou affaiblis (2)
- abdominaux
- fessiers
lordose: quelles conditions peuvent la causer (4)
- grossesse
- talons hauts
- obesité
- spondylolisthesis
cyphose: quels raccourcissements (3)
- pectoraux
- extenseurs du cou
- SCM, scalenes (surtout quelqu’un avec respiration apicale)
cyphose: quels muscles allongés ou affaiblis (3)
- rhomboides
- trapeze
- flechisseurs profonds du cou
cyphose: quelles conditions peuvent la causer (11)
- rester devant l’ordi
- grosse poitrine
- grand de taille
- age
- osteoporose
- ankylosing spondylitis
- Scheuermann
- Parkinson’s
- fracture par compression des corps vertebraux
- protraction cervicale
qu’est ce qu’est la scoliose
deviations dans les 3 plans, souvent avec courbes inversées
quelles sont 3 deficiences posturales de la tete
- tete en protraction
- tete en egyptienne (pas centrée)
- rectitude cervicale (cou long, mais tete en avant)
quelles sont 3 deficiences posturales de la hanche
- coxa vara
- coxa valga
- rotation mediale ou laterale des femurs
qu’est ce qu’est un valgus physiologique
170-175 degrés
qu’est ce qu’est un genu valgum
angle de moins de 165 degrés
quelles sont deux causes possibles du genu valgum
- valgus structurel
- rotation mediale des femurs et pieds en pronation
quelles sont 2 causes du genu varum
- varus structurel associé a coxa valga
- varus postural associé a la rotation laterale des femur et supination des pieds
qu’est ce qu’est un genou recurvatum
hyperextension plus de 180 degrés
de quoi a l’air un pied normal
malléole mediale en ligne avec tuberosité du naviculaire et base du 1e meta
de quoi a l’air un pied plat
talus en medial, pronation du calcaneum et depression du naviculaire
de quoi a l’air un pied creux
pied avec supination excessive
qu’est ce qu’est un hallux valgus
deviation laterale a la MTP, dlr et excroissance osseuse
une rotation mediale de la scapula excessive s’appelle comment
winging
une bascule anterieure de la scapula excessive s’appelle comment
tipping
dejettement posterieur (sway back): quel muscles allongés et faibles (5)
- extenseurs lombaires
- flechisseurs profonds du cou
- rhomboides
- droit femoral
- oblique
dejettement posterieur (sway back) : quels muscles courts et forts (4)
- ischios
- pectoraux
- extenseurs du cou
- SCM + scalenes
decrivez position de posture en dejettement postérieur (sway back)
par rapport a la ligne de gravité, la ... est en ..... tete: avant colonne cervicale: avant scapula: arriere thoracique: cyphose lombaire: lordose insuffisante bassin: ? hanche: avant genou: avant cheville: au milieu
decrivez position de posture en cyphose-lordose
par rapport a la ligne de gravité, la ... est en ..... tete: avant colonne cervicale: milieu scapula: protraction thoracique: cyphose lombaire: lordose bassin: anteversion hanche: ? genou: neutre cheville: ?
cyphose-lordose: quels muscles courts et forts (4)
- pectoraux
- extenseurs du cou raccourcis
- SCM+ scalene
- extenseurs lombaires
cyphose-lordose: quels muscles long et faibles (4)
- flechisseurs profonds du cou
- rhomboides
- abdos
- fessiers
decrivez position de posture en dos plat
par rapport a la ligne de gravité, la ... est en ..... tete: colonne cervicale: scapula: thoracique: lombaire: bassin: hanche: genou: cheville:
qu’est ce qu’est une pathokinésiologie?
pathologie qui entraine un mouvement anormal (atteinte SNC ou SNP, atteinte musculaire)
qu’est ce qu’est une kinesiopathologie?
mouvement anormal qui cause une pathologie (mouvement repetés, postures prolongées)
comment est-ce que l’amplitude articulaire contribue aux déficiences de la posture
une AA restreinte ou excessive influencera l’alignement postural; une limitation a une articulation entrainera souvent un mouvement anormal a une autre articulation
donnez un exemple de comment est-ce que l’amplitude articulaire contribue aux déficiences de la posture
capsulite GH causera un mouvement excessif d’elevation de la scapula
vrai ou faux: le centre instantané de rotation se deplace tout au long de l’AA
vrai
donnez un exemple de comment est-ce qu’un raccourcissement musculaire peut contribuer aux déficiences de la posture
temps passé dans une position raccourcie, et la frequence de contraction du muscle dans une position raccourcie = cree un impact sur le mouvement en modifiant le trajet du centre instantané de rotation
vrai ou faux: on sait que il y a une trajectoire optimale du CIR (centre instantané de rotation) si la mobilité passive est normale
faux
vrai ou faux: les faiblesses musculaires causent des déficiences posturales
faux
la relation entre la force et la longueur musculaire contribue aux deficiences posturales
qu’est ce qu’est le stretch weakness
effet sur le muscle qui est maintenu dans la position allongée au dela de la position de repos physiologique. etirement prolongé rajoute sarcomeres en serie ce qui ameliore sa performance en position allongée
quand on test le muscle (MMT) en position raccourcie, on va noter une faiblesse, mais en psition allongé il sera plus fort
si un muscle est faible en position raccourcie seulement- que veut cela dire
muscle s’est adapté à une position allongée
si un muscle est faible dans toutes les positions, que veut cela dire
lesion musculaire, faiblesse de sous-utilisation ou lesion neurologique
comment est-ce que la faiblesse musculaire va affecter la posture
ca va affecter les muscles dans les couples de force, et donc ca va affecter le trajet du CIR
comment est-ce que l’état psychologique negatif du patient peut limiter la posture
depression, ou peur de la douleur peut affecter la posture
donner 3 exemples de variations anatomiques qui peuvent affecter la posture
- scoliose
- cyphose secondaire à la maladie Scheuermann
- coxa vara
peuvent entrainer des compensations ailleurs, et predisposer a des deficiences posturales
donner un exemple de caractéristique anthropometrique peut affecter la posture
un ado qui ne veut pas paraitre trop grand = augmente cyphose thoracique
est-ce que les adultes ou les enfants ont une meilleure mobilité
enfants
quelle déviation posturale n’est jamais normale chez un enfant et n’a pas tendance a disparaitre
scoliose
donner 6 exemples d’influence environnementale qui peuvent affecter la posture
- travail
- lit, oreillers
- voiture
- chaussures
- mecanique corporelle
- activités de l’individu
