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PSY1045 Intra > Cours 9 : Les émotions positives & négatives > Flashcards

Cours 9 : Les émotions positives & négatives Flashcards

1
Q

Quelles sont les 8 émotions de base ?

A
  1. Admiration
  2. Excitation
  3. Colère
  4. Tristesse
  5. Contentement
  6. Amusement
  7. Dégoût
  8. Peur
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2
Q

Qu’est-ce qu’une émotion?

A
  • C’est un phénomène RAPIDE (5 sec) qui est psychologique et physiologique (ça se ressent cognitivement et dans ton corps)
  • Mode d’adaptation efficace à des exigences environnementales en plein changement (ex : tigre —> peur —> fuite)
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3
Q

Une émotion c’est aussi un construit psychologique qui unie et coordonne les 4 aspects de l’expérience dans un patron organisé … Lesquels ?

A
  1. Sentiments
  2. Préparation à l’action (activation)
  3. Objectif/Fonction
  4. Comportement de l’expression
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4
Q

Les sentiments c’est un des composantes de l’émotion. C’est quoi ?

A

• États subjectifs (éprouver un sentiment particulier, ex: colère et amusement = état subjectifs très différents)
• Ont un sens général (pour tous)
• Mais aussi ! :
- une signification personnelle (unique à nous)
- varient en intensité et en qualité

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5
Q

La préparation à l’action c’est un des composantes de l’émotion. C’est quoi ?

A

Réactions biologiques - systèmes de réponses qui :
• mobilise l’énergie
• prépare le corps à s’adapter à n’importe quelle situation à laquelle il fait face

Activation / excitation de l’organisme

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6
Q

L’objectif/fonction c’est un des aspects des composantes de l’émotions à. C’est quoi ?

A
  • Ce sont les agents intentionnels qui génèrent des envies et des impulsions d’action
  • Caractéristiques motivationnelles et orientées vers un but, qui amènent à prendre les mesures nécessaires, afin de s’adapter aux circonstances auxquelles on fait face
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7
Q

Le comportement d’expression est un des composantes de l’émotion… C’est quoi ?

A

• Phénomènes expressifs et communicationnels
• Signaux qui expriment, à autrui, la qualité et l’intensité de nos émotions
—> Comportements, gestes, expressions faciales, posture et voix
• Expériences privées deviennent des expressions publiques

(ex: si tu vois qqun de vrm maivaise humeur, est-ce que tu vas t’approche ? Non tu vas garder plus de distance)

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8
Q

Quelles sont les 4 composantes de la tristesse ? (Ex: j’ai perdu un personne chère)

A
  1. Sentiments :
    - répulsifs, négatifs, sentiment de détresse
  2. Réaction du corps (activation):
    - ⬇️ rythme cardiaque, ⬇️ énergie, ⬇️ conductance cutanée
  3. Sentiment de finalité (objectif/fonction):
    - Désir de prendre les mesures nécessaires pour surmonter la séparation
  4. Comportement d’expression :
    - Sourcils inférieurs soulevés, coin des lèvres abaissées, lèvre inférieure avancée/tremblante
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9
Q

Quelles sont les fonctions des émotions ?

A
  1. Fonction motivationnelle:
    • Dynamiser le comportement
    • Mobilisation de ressources subjectives, physiologiques, hormonales et musculaires
  2. Orienter le comportement
    • Pour atteindre un but ou une finalité particulière
  3. Maintenir le comportement
    • Cette énergie et cette direction sont maintenues jusqu’à ce que…
    • l’événement important qui a provoqué l’émotion soit effacé/terminé
      OU
    • les comportements d’adaptation motivés par l’émotion parviennent à transformer la situation
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10
Q

C’est quoi les différences entre les émotions positives et les positions négatives ?

A

Les émotions positives :
• Signalent que « tout va bien »
• Reflètent l’implication et la satisfaction de nos besoins et objectifs

Les émotions négatives :
• Signalent que « tout ne va pas bien »
• Reflètent la négligence et la frustration de nos besoins et objectifs

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11
Q

Les processus biologiques ET les processus cognitifs provoquent les émotions… Ce sont des systèmes complémentaires.

C’est quoi la différence entre la perspective biologique et la perspective cognitive ?

A

PERSPECTIVE BIOLOGIQUE
• Les émotions résultent d’une source biologique
• Les émotions se produisent sans un événement cognitif antérieur,
mais ne peuvent pas se produire sans un événement biologique antérieur
(Ex: Dès qu’il y a une perte, je ressent de la tristesse… pas d’évaluation cognitive où je me demande c’est quoi une perte pour moi, c’est inné à tous)

PERSPECTIVE COGNITIVE
• Les émotions résultent d’une évaluation cognitive interprétative
• Les individus ne peuvent pas répondre émotionnellement à moins
qu’ils n’évaluent d’abord cognitivement la signification et l’importance personnelle d’un événement
—> L’événement est-il important pour moi?
—> L’événement est-il pertinent à mon bien-être?
(Ex: j’ai eu un «A» dans mon examen. Je suis contant pcq je sais que ça compte pour beaucoup et la réussite c’est vrm importance pour moi… j’interprète donc l’évènement)

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12
Q
  1. Les aspects biologiques concernent quels types d’émotions ?
  2. Quels sont les aspects biologiques.
A
  1. Les émotions de base
    • Système nerveux autonome
    • Structures cérébrales sous-corticales
    • Rétroactions faciales
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13
Q
  1. Les aspects cognitifs concernent quels types d’émotions ?

2. Quels sont les aspects cognitifs.

A
  1. Les émotions complexes
    • Évaluations
    • Connaissances
    • Attributions
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14
Q

Le système nerveux autonome est un des aspects biologiques des émotions de base.

Explique c’est quoi.

A

En fait, notre système nerveux autonome est divisé en deux :
- Système nerveux parasympathique (paresseux) : but = repos & digestion

  • Système sympathique : but = flight or fight (si tu vois un danger, tes pupilles se dilatent)
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15
Q

Nummenmaa, Glerean, Hari & Hietanen (2014) ont fait une étude sur la topographie corporelle des émotions.

Ils ont fait 5 études et ont sélectionnés 700 participants. La consigne était qu’ils devaient colorier les région corporelles où ils ont senti une augmentation ou diminution de l’activité lorsqu’ils regardent chaque stimulus.

Stimuli utilisé :

  • Noms d’émotions
  • Scénarios
  • Films
  • Expressions faciales

Ensuite, quand ils ont moyenné les données, ils ont fait une topographie corporelle des émotions :

  • Couleurs chaudes = régions dont l’activité AUGMENTE
  • Couleurs froides = régions donc l’activité DIMINUE

Quelles sont les résultats de cette étude ?

A

• Les topographies corporelles sont universelles (tout le monde les voit de la même façon)
• La plupart des émotions de base sont associées à des sensations d’activité intense dans la partie supérieure de la poitrine
—> Modifications de la respiration et du rythme cardiaque
• Les sensations dans la région de la tête sont partagées par toutes les émotions
—>Modifications physiologiques de la région du visage (activation de la musculature du visage, température de la peau, larmoiement)
—> Modifications du contenu de l’esprit provoquées par les événements émotionnels

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16
Q

Les structures cérébrales sous-corticales fait parti des aspects biologiques des émotions de base.

En effet, la région du cerveau comporte :

  • un ___________________ très rapide qui surveille ce qui se passe dans l’immédiat (ms)
  • un ________________________ qui est également très rapide.
A
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17
Q

Décrit notre programme émotionnel.

A
  • Ancien et développé par l’évolution
  • Enregistré dans les régions sous-corticales
  • Détecte les stimuli et mobilise la réaction corporelle
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18
Q

Les rétroactions faciales sont un des aspects biologiques des émotions de base.

C’est quoi l’hypothèse de la rétroaction faciale ?

A
  1. L’aspect subjectif de l’émotion découle de sentiments engendrés par les mouvements des muscles faciaux (& les changements de température et d’activité glandulaire du visage)
  2. Ce que l’action faciale accomplit c’est l’activation des émotions.

Bref, est-ce que c’est le fait de bouger ton visage qui engendre l’émotion ou c’est l’émotion qui vient avant et APRÈS on bouge les muscles du visage ?

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19
Q

Va voir la séquence des évènements d’activation de l’émotion selon l’hypothèse de la rétroaction faciale (diapo 20). Qu’est-ce qui fait en sorte que c’est très difficile de savoir ce qui vient avant quoi (émotion ou activation des muscles faciaux) ?

A

C’est TRÈS rapide.

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20
Q

Il y a deux versions de l’hypothèse de la rétroaction faciale, la version robuste et la version légère.

C’est quoi la version robuste de l’hypothèse de la rétroaction faciale ?

A
  • La rétroaction faciale provoque l’émotion.
  • Manipuler notre musculature faciale, dans un patron qui correspond à un affichage particulier d’une émotion active cette expérience émotionnelle.
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21
Q

Il y a deux versions de l’hypothèse de la rétroaction faciale, la version robuste et la version légère.

C’est quoi la version légère de l’hypothèse de la rétroaction faciale ?

A

• La rétroaction faciale modifie l’intensité de l’émotion.
• La gestion des muscles du visage dans une manifestation émotionnelle particulière augmentera (exagérera),
- mais n’activera pas (ne provoquera pas) nécessairement l’expérience émotionnelle causée par l’événement significatif de vie.
• Supprimer l’affichage d’une émotion va d’ailleurs aussi supprimer/diminuer l’expérience émotionnelle.

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22
Q

Ekman est allé dans une région très occluse et peu exposé à la culture occidentale en Nouvelle-Guinée (sans écriture, n’on jamais vu d’étranger au cours de leur vie). Il voulait savoir si ces gens ont les mêmes expressions faciales que les occidentaux et s’ils reconnaissent les différentes émotions faciales dans différents contextes.

Devis 1 : Ont demandé d’identifier quelle est l’expression faciale des photos occidentales suite à la lecture d’une phrase (joie, dégoût, tristesse, colère et peur)

Devis 2 : Ont demandé montre moi ton visage associé avec tel ou telle situation & ont demandé à des gens aux États Unis quelle émotions a été exprimée.

Quel est le résultat de l’étude ?

A

Il y a un énorme accords, inné, que tu sois exposé ou non à la société occidentale, tout le monde expriment les émotions de base de la meme manière et dans les memes contextes.

Accord très bon sauf pour la peur et la surprise (on peut croire que l’interprétation du contexte peut jouer)

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23
Q

Quels sont les aspects cognitifs des émotions complexes ?

A
  1. Évaluations
  2. Connaissances
  3. Attributions
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24
Q

Les perspective cognitive sur l’émotion reconnait que les émotions de base (ex., colère, peur, dégoût) ont des origines biologiques, au moins dans une certaine mesure.

Qu’en est-il pour les émotions complexes ?

A

La biologie ne peut PAS expliquer les émotions «complexes». Les émotions sont enracinées dans des compréhensions cognitives, sociales et culturelles, telles que l’espoir, l’envie, la gratitude et la
fierté.

Afin de comprendre une émotion complexe, il faut ajouter une perspective cognitive (et sociale et culturelle).

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25
Q

Quelles sont les raisons qui sou tendent que l’évaluation cognitive est un pré requis dans l’activation ou l’expérience de l’émotion ? (2)

A
  1. Les événements en soi ne provoquent pas les émotions. C’est plutôt, c’est l’évaluation de la personne selon laquelle l’événement va
    probablement avoir un impact sur son bien-être qui suscite une réaction émotionnelle.
  2. Les émotions covarient avec les évaluations cognitives
    (p.ex., si vous modifiez l’évaluation, l’émotion change).
    * Est-ce un événement qui est bon, mauvais ou neutre?
    * Est-ce qu’il y a bénéfices ou des gains potentiels à l’événement?
    * Est-ce qu’il y a des préjudices ou des pertes potentiels à l’événement?
    * Est-ce qu’il y a des menaces potentielles dans l’événement?
    * Est-ce que tu peux bien t’adapter à la situation ou elle sera trop
    insurmontable?
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26
Q

L’évaluation fait parti des aspects cognitifs des émotions complexes. En quoi ça consiste ?

A

C’est le construit central d’une compréhension cognitive de l’émotion

On évalue l’importance de l’évènement en termes de bien-être à la personne…

  1. Les émotions ne se produisent pas sans une évaluation cognitive antérieure de l’évènement
  2. Ainsi, les évaluations, et non pas l’évènement lui-même, provoquent l’émotion
  3. Si l’évaluation cognitive change, même si la situation ne change pas, alors l’émotion changera.
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27
Q

C’est quoi la théorie de l’évaluation d’Arnold ?

A

Il se pose 3 questions :

  1. Comment la perception d’un objet ou d’un événement produit-elle une évaluation bonne ou mauvaise ?
  2. Comment l’évaluation génère-t-elle l’émotion?
  3. Comment l’émotion ressentie s’exprime-t-elle dans l’action?

Donc, il y a une situation (évènement de la vie) —> évaluation (bon ou mal) —> émotion (aimer vs pas aimer) —> action (approche ou retrait)

28
Q

Arnold a développé une théorie qui permet de répondre à ces trois questions :

  1. Comment la perception d’un objet ou d’un événement produit-elle une évaluation bonne ou mauvaise ?
  2. Comment l’évaluation génère-t-elle l’émotion?
  3. Comment l’émotion ressentie s’exprime-t-elle dans l’action?

A. Explique le fonctionnement de cette théorie.

A

A. Il y a une SITUATION (évènement de vie) qui —> m’amène à faire une ÉVALUATION (bon vs mal) de celle si, ce qui —> engendre des ÉMOTIONS (aimer vs ne pas aimer) qui —> amènent à l’ACTION (approche vs retrait)

Bref : SITUATION —> ÉVALUATION —> ÉMOTIONS —> ACTION

29
Q

Lazarus trouvait que la théorie de l’évaluation d’Arnold est trop linéaire et pas assez nuancée. Alors, Lazarus vient nuancer ça. Comment ?

A

Il est d’accord qu’une évaluation (bonne ou mauvaise) engendre une émotion et l’action MAIS il rajoute :
➡️ Quelles situations sont évaluées comme « significatives »?
➡️ Celles qui affectent notre propre bien-être ou le bien-être d’un être cher

Cette interprétation va venir influencer notre interprétation du contexte ! (Ce n’est peut-être pas significatif pour moi, mais ça l’est pour un être cher)

30
Q

Selon la théorie de l’évaluation de l’émotion de Lazarus/Arnold, il y a plusieurs types de :
• bonnes évaluations;
• bénéfices pour soi et pour nos être chers
• mauvaises évaluations;
• préjudices/menaces pour soi et pour nos êtres chers

Par exemple (émotions complexes de Lazarus)

  • Un évènement qui nous amène à progresser vers un but (type de bénéfice) amène su bonheur (émotion)
  • Une situation qui amène une perte irrévoquable (type de préjudice) amène de la tristesse (émotion)
  • Un évènement qui amène à vouloir ce que quelqu’un d’autre possède (type de menace) amène de la convoitise (émotion)

Qu’est-ce qu’on peut tirer de ça ?

A

Certains types de menaces, bénéfices et préjudices vont venir engendrer une variété d’émotions uniques à chaque expériences.

31
Q

Selon la théorie de Lazarus, il peut avoir une évaluation primaire ou secondaire. C’est quoi la différence entre les deux ?

A

L’évaluation primaire implique de savoir si l’on a quelque chose en jeu dans ce qu’on affronte

L’évaluation secondaire, consiste en une évaluation par la personne de son adaptation au bénéfice, au préjudice ou à la menace possibles

(Voir diapo 37)

32
Q

La connaissance émotionnelle fait parti des aspects cognitifs des émotions complexes. C’est quoi ?

A

En gros, on a l’émotion de base (ex: colère) qui est en tête de la famille et toutes les émotions complexes qui en ressortent (branches)

Plus grand est ton vocabulaire émotionnel, plus grand est ta capacité de comprendre une situation, plus grand est ta capacité d’adaptation et plus tu est plus nuancé (ce n’est pas de la rage, c’est de la rancune).

33
Q

L’attribution de l’émotion est un des aspects cognitifs des émotions complexes. C’est quoi ?

A

En fait, c’est plus associé à la conclusion de la situation. Non seulement les gens font des évaluations cognitives des événements importants de leur vie, mais ils font aussi des évaluations cognitives des ISSUES/conclusions de ces événements de vie.

L’attribution explique la cause du «pourquoi» une conséquence s’est produite ou qu’est-ce que la personne utilise pour expliquer une conséquence (ex: pourquoi ai-je été viré ?)

Si on modifie l’attribution de l’issue, l’émotion ressentie va changer aussi.

34
Q

Explique le principe des évaluations primaire et secondaires de la théorie de l’attribution de l’émotion.

A

Rappel : Quand on modifie l’attribution de l’issue, l’émotion ressentie changera.

Évaluation primaire de la conséquence :
1a : Si la conséquence est positive, on ressent du BONHEUR
1b: Si la conséquence est négative, on ressent de la TRISTESSE ou FRUSTRATION

Évaluation secondaire de la conséquence :
2a :
- Si la conséquence positive est attribuée à une cause INTERNE, on ressent de la FIERTÉ
- Si la conséquence positive est attribuée à une cause EXTERNE, on ressent de la GRATITUDE
- Si la conséquence positive est attribuée à une cause STABLE, on ressent de l’ESPOIR

2b :

  • Si la conséquence négative est attribuée à une cause EXTERNE CONTRÔLABLE, on ressent de la COLÈRE
  • Si la conséquence négative est attribuée à une cause EXTERNE INCONTRÔLABLE, on ressent de la PITIÉ
  • Si la conséquence négative est attribuée à une cause INTERNE CONTRÔLABLE, on ressent de la CULPABILITÉ
  • Si la conséquence négative est attribuée à une cause INTERNE INCONTRÔLABLE, on ressent de la HONTE
35
Q

C’est quoi la différence entre le système biologique et le système cognitif pour expliquer les émotions ?

A

Système biologique :

  1. Inné, spontané, instantané
  2. Réagit involontairement aux stimuli émotionnels
  3. Cerveau sous-cortical
  4. Trouve ses origines dans l’histoire ancienne de l’humain
  5. Information sensorielle est traitée rapidement, automatiquement et inconsciemment
  6. Sert aux problèmes basiques en générant des façons éprouvées et automatiques d’induire des émotions

Système cognitif :

  1. Fondé sur l’expérience, les évaluation, les attentes et les attributions
  2. Réagit de la manière interprétative te sociale et évaluant la signification personne ou le sens des stimuli émotionnels
  3. Cerveau cortical
  4. Dépend de l’histoire unique d’apprentissage de l’individu, du modelage social et des contextes culturels
  5. L’information sensorielle est traitée de manière évaluative, significative et consciemment
  6. Hautement flexible et ouvert à l’apprentissage et à l’expérience personnelle de manière à générer des émotions permettant de résoudre des problèmes nouveaux et spécifiques à une situation
36
Q

Qu’est-ce qui met fin à une émotion ?

A

> Fin passive
• Disparition de l’événement important de vie qui a activé l’émotion en premier lieu.

> Fin active
• La personne a adopté un comportement d’adaptation qui a permis de gérer ou modifier avec succès (ou tout simplement fait disparaitre) l’événement de vie important

37
Q

Combien y a-t-il d’émotions ? C’est une question qui peut se répondre différemment selon la perspective que tu adhères.

  1. Quelles sont les perspectives qui existent ?
  2. Brièvement, c’est quoi la différence entre les deux ?
A
  1. Perspective biologique et cognitive
  2. Perspective biologique :
    - 2 à 8 (petit nombre)
    - Met l’Accent sur les émotions primaires (ex: la colère et la peur)

Perspective cognitive :

  • Illimité (un grand nombre)
  • Reconnaît l’importance des émotions primaires, mais insiste sur les émotions complexes (les émotions secondaires, acquises)
38
Q

C’est quoi la perspective biologique (pour répondre à la question «combien y’a-t-il d’émotions ?».

A
  • Les émotions de base sont universelles à tous les êtres humains (et aux animaux)
  • Les émotions de base sont un produit de la biologie et de l’évolution
39
Q

Décrit ce qu’est une émotion selon la perspective biologique.

A
  • Produit un pattern distinct d’activité cérébrale (ex: peur = amygdale) ET un taux distinct de décharge neuronale
  • Représente une voie neuroanatomique distincte dans le cerveau sous-cortical
  • Est une solution générale à un défi particulier pertinent pour la survie
  • Est présente chez les nouveau-nés
  • Est associée à une expression faciale universelle (interculturelle)
  • Apparaît très rapidement, d’une durée brève et peut se produire automatiquement/involontairement
  • Correspond à un complexe émotionnel-comportemental commun à tous les organismes vivants
40
Q

C’est quoi la perspective cognitive pour répondre à la question «combien y’a-t-il d’émotions» ?

A
  • Il en existe un nombre illimité

- L’activité cognitive est une condition sine qua non de l’émotion (condition nécessaire sans laquelle ça n’arrive pas)

41
Q

Décrit ce qu’est une émotion selon la perspective cognitive.

A

• Les émotions surgissent en réponse au sens /à la signification attribuée aux situations
— Différentes émotions surgissent en réponse à différentes interprétations

  • Il n’y a aucune raison de réagir émotionnellement sans une compréhension de la pertinence et de l’impact potentiel d’un événement sur son bien-être
  • Les stimuli évalués comme non pertinents ne provoquent pas de réactions émotionnelles
42
Q

Comment se mettre d’accord sur le nombre d’émotions ? Quelles sont les émotions fondamentales ou plus basiques ?

Pour répondre à cette question, on va se pencher d’abord sur les familles d’émotions et la théorie des émotions différentielle de Carillon Izard.

Explique les émotions selon la «théorie *» de la famille d’émotions

*P.S : C’est juste écrit famille d’émotions dans les NDC, je sais pas si c’est une théorie

A
  • Chaque émotion de base n’est pas une simple émotion, mais correspond plutôt à une famille d’émotions qui tournent autour d’un thème particulier;
  • Chaque membre d’une famille d’émotions partage de nombreuses caractéristiques de l’émotion de base;
  • Il existe un nombre limité de familles d’émotions de base, ancrées dans la biologie et l’évolution (perspective biologique).
  • Par contre, il existe également un grand nombre de variantes de ces émotions de base via l’apprentissage, la socialisation et la culture (perspective cognitive).
43
Q

Commet on peut déterminer si émotion est plus de base VS complexe ? En d’autres mots, c’est quoi la liste des caractéristiques spécifiques d’une émotion de base ? (10)

A
  1. Une expression faciale distincte
  2. Un patron physiologique distinct
  3. Une évaluation automatique (non apprise)
  4. Une cause antécédente distincte
  5. Une activation inévitable
  6. Sa présence chez les autres primates
  7. Une activation rapide
  8. Une durée brève
  9. Une expérience subjective distincte (sentiment)
  10. Une cognition distincte (ex: pensées, images, souvenirs
44
Q

Quelles sont les émotions de base ? (Spécifie si elles sont dans le pôle négatif ou positif)

A

Émotions négatives (menaçantes et nuisibles)

  • Peur
  • Colère
  • Dégoût
  • Tristesse

Émotions positives (impliquent la motivation et la satisfaction)

  • Joie
  • Intérêt
45
Q

Comment fait-on pour ne pas confondre les émotions de bases & celles qui ne le sont pas ? (4)

A
  1. Un grand nombre d’émotions non basiques sont des émotions dérivées fondées sur l’expérience d’une émotion de base
  2. Plusieurs termes désignant une émotion décrivent plutôt des …
    - humeurs
    - attitudes
    - traits de personnalité
    - troubles
  3. Certaines émotions sont des mélanges d’émotions de base
  4. Plusieurs termes désignant une émotion font référence à un aspect unique d’une émotion de base
46
Q

Décrit ce qu’est la théorie des émotions différentielles de Carol Izard 1. Selon Izard, quelles sont les deux catégories d’émotions ?

A
  1. • Les émotions de base
    • Les schémas émotionnels
47
Q

Décrit ce qu’est la théorie des émotions différentielles de Carol Izard
2. Selon Izard, décrit ce qu’est une émotion de base.

A
  1. Une émotion de base …
    • Est présente à la naissance ou apparaît durant la petite enfance
    • Ne requiert qu’un traitement cognitif simple ou minimal pour être
    activée
    • Est dérivée de processus d’évolution
    • Est caractérisée par un sentiment, une expression, une fonction et une force motivationnelle unique qui est importante pour la survie et le bien-être
48
Q

Décrit ce qu’est la théorie des émotions différentielles de Carol Izard

  1. Selon Izard, c’est quoi des schémas émotionnels ?
    - Se développement comment ?
    - Le nombre de schémas émotionnels est déterminé par quoi ?
    - Est-ce que le contenu d’un schéma est stable ?
A

Après l’enfance, les schémas émotionnels sont le principal système régulateur et motivation le des comportements et actions de la personne…

  • Ils se développement à partir de l’interaction dynamique entre les émotions de base et la cognition.
  • Le nombre de schémas émotionnels est déterminé par la richesse de la différenciation expérientielle, cognitive et émotionnelle de la personne.
  • Le contenu d’un schéma émotionnel change au cours du temps
49
Q

Quelles sont les sources d’activation des schémas émotionnels ?

A
  • Expérience
  • Évaluation
  • Pensée
  • Souvenir
  • Image
50
Q

Quels sont les avantages de se sentir bien (avantage des affects positifs) ?

A
  • Comportement prosocial
  • Créativité
  • Prisé de décisions plus efficaces
  • Sociabilité
  • Persister face à la rétroaction d’échec
51
Q

Quand on ressent des émotions négatives, l’attitude générale des gens est de vouloir s’en sortir. Alors, pourquoi dis-y-on qu’il n’y a pas de «mauvaises» émotions ?

A

Parce que toutes les émotions ont des rôles importants, toutes les émotions donnent le message à ton corps qu’il faut s’adapter à un tel contexte.

52
Q

Les émotions ont à la fois des fonctions adaptatives et des fonctions sociales. Quelles sont les fonctions adaptatives des émotions ?

A

Plusieurs tâches fondamentales de la vie amènent à une émotion qui permet de s’adapter à la situation. Par exemple, s’il y a présence de danger, je vais ressentir de la peur qui va m’amener à l’éviter (en le fuyant pas exemple). De plus, cette réaction se fait sans réfléchir et de manière très rapide ! Ces adaptations ont donc permis à notre espèce de survivre.

Pour conclure, les fonctions adaptatives des émotions :
- Nous aident à gérer des tâches fondamentales de la vie telles que la perte, les obstacles, les menaces et l’accomplissement
- Quand on est confronté à une tâche fondamentale de la vie :
• Nous avons un moyen d’adaptation intégré et automatisé qui est généralement efficace.

•N.B : Bien sûr, avec l’apprentissage, nous pouvons nous adapter plus efficacement, MAIS! les réactions émotionnelles de base constituent un bon début (bien que parfois trop primitif) pour résoudre des tâches vitales fondamentales.

53
Q

Les émotions ont à la fois des fonctions adaptatives et des fonctions sociales. Quelles sont les fonctions cognitives des émotions ?

A

L’être humain est un être social, les émotions nous aident à naviguer les interactions sociales et relations interpersonnelles pour résoudre des problèmes sociaux importants

Fonctions des expressions émotionnelles :

  1. Communiquent nos sentiments aux autres
  2. Influencent la façon dont les autres interagissent avec nous
  3. Invitent, adoucissent et facilitent l’interaction sociale
  4. Créent, maintiennent et dissolvent les relations
54
Q

À quoi sert la communication non-verbale des émotions des nourrissons ?

A

Permettre à l’adulte de comprendre que l’émotion du bébé et l’orienter pour lui donner des soins.

55
Q

Les émotions influencent la manière sont les autres interagissent avec nous…

  1. Quelles sont les types de fonctions que les expressions faciales ont ?
  2. Les expressions faciales sont signe de … (3)
A
  1. • Une fonction informative: « C’est ce que je ressens »
    • Une fonction d’avertissement: « C’est ce que je m’apprête à faire »
    • Une fonction directive: « C’est ce que je veux que vous fassiez »
  2. Les expressions faciales sont porteuses …
    • D’incitations sociales
    • De dissuasion sociales
    • De messages non dits
56
Q

Les émotions permettent d’inviter, d’adoucir et de faciliter les interactions sociales.

En effet, les primates, les chimpanzés utilisent parfois le sourire volontaire pour détourner le comportement potentiellement
hostile venant d’autres animaux dominants ou maintenir/augmenter les interactions amicales

  1. Bref, le sourire envoi quel message ?
  2. Le sourire est motivé seulement émotionnellement.
A
  1. «Je suis amical, j’aimerais que nous soyons amis»

2. Faux, le sourire peut être motivé émotionnellement OU socialement

57
Q

Les émotions ont aussi comme fonction de créer/maintenir des relations OU les dissoudre.

  1. Donne des exemples d’émotions qui permanentent de créer/maintenir une relation (rassembler les gens & pousser à l’interaction sociale)
  2. Donne des exemples d’émotions qui permettent de dissoudre une relation (créer distance avec les gens, empêcher une relation de se former)
A
  1. Joie, intérêt

2. Colère, dégoût, peur, mépris

58
Q

Explique le principe de contagion émotionnelle lors des interactions sociales.

A

Ça vous est déjà arriver que tout le monde à côté de toi rient et que tout à coup, tu te mets à rire toi aussi ? C’est de la contagion émotionnelle.

En d’autres mots, les émotions des autres créent de manière indirecte des émotions en nous.

59
Q

De quelles manières les émotions des autres créent de manière indirectes des émotions en nous ? (3)

A
  1. Mimétisme
    • Dans la conversation, les gens imitent (inconsciemment), et synchronisent automatiquement leurs mouvements avec les expressions du visage des autres, leur voix, leurs postures, leurs mouvements, etc.
  2. Rétroaction
    • L’expérience émotionnelle est affectée, à chaque instant, par l’activation et les rétroactions des mimiques faciales, vocales, posturales et de mouvement.
    - Ex : On parle avec qqun qui a un accent différent de nous, souvent on va s’adapter à l’accent de l’autre inconsciemment
  3. Contagion
    • En conséquence, les gens tendent à capter les émotions des autres
60
Q

C’est quoi le partage social des émotions ?

A

C’est une conversation au cours de laquelle une personne qui a vécu
un épisode émotionnel parle ouvertement à une autre personne.

61
Q

V ou F : Les gens partagent qu’une petite partie de leurs épisodes émotionnels.

A

Faux, les gens partagent la grande majorité de leurs épisodes émotionnels (90% des cas)

62
Q
  1. Quel genre d’émotions sont le plus concernés lors du partage social ?
  2. Quand est-ce que le partage social est plus susceptible d’arriver ?
A
  1. Concerne plus souvent des épisodes émotionnels positifs que négatifs (on ne veut pas démoraliser les autres… consensus social)
  2. est plus susceptible d’arriver le même jour que l’épisode émotionnel (60% des cas), bien qu’il puisse également survenir des jours, des semaines, des mois, voire des années après l’événement émotionnel
63
Q

Le partage émotionnel peur être soit socioaffectif ou cognitif. C’est quoi la différence entre les deux ?

A

Partage socioaffectif :
• L’orateur sollicite du soutien, du réconfort, de la validation et de l’empathie
• L’auditeur fournit du soutien, du réconfort, de la validation et de l’empathie
— Écouter ; faire preuve de compréhension ; avoir un regard
bienveillant inconditionnel; réconforter ; consoler ; rassurer ; se montrer empathique ; etc

Partage cognitif :
• L’orateur demande une stimulation du travail cognitif nécessaire pour se remettre d’un épisode émotionnel
— Recadrer l’événement ; créer du sens ; encourager l’abandon de buts échoués ; revoir les priorités dans les buts et les motifs.

64
Q

C’est quoi une humeur ?

A

L’ humeur est une façon quotidienne, légère, de faible niveau et générale de se sentir

65
Q

Quels sont les critères qui distinguent l’émotion de l’humeur ? (4)

A
  1. LES ANTÉCÉDENTS
    - [Émotions] : Situations signifiantes de la vie et d’évaluations quant à leur importance pour notre bien-être
    - [Humeur] : Processus mal définis et souvent inconnus
  2. PLACE DANS LA CONSCIENCE
    - [Émotions] : Avant-plan
    - [Humeur] : Arrière-plan (tu ne te rend pas compte que t’es de mauvaise humeur, tu pense que c’est de la faute à tout le monde)
  3. ACTION SPÉCIFIQUE
    - [Émotions] : Influence la plupart du temps le comportement et dirige des séquences d’actions spécifiques
    - [Humeur] : Influence le plus souvent la cognition et dirige les manières de penser des personnes
  4. RÉGIME TEMPOREL
    - [Émotions] : Résulte d’évènements de courte durée, qui se mesurent en secondes et peut-être en minutes
    - [Humeur] : résultent d’évènements en taux qui durent des heures et peut-être des jours (rumination)

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