Cours 8 - Stress post-traumatique

Question 1

Nommer 7 éléments processus:

Answer 1

1. Bien évaluer Sx et facteurs
2. Élaborer plan intervention personnalisé
3. Psychoéducation TPST
4. Travailler affects TPST
5. Travailler pensées TPST
6. Faciliter détente & apaisement
7. Cibler diminution évitement
8. Favoriser digestion émotionnelle du trauma
9. Conclusion démarche psycho

Question 2

Bien évaluer Sx & Facteurs:

Answer 2

1. Survol évent trauma = facteur précipitants
2. Sx –> questions ouvertes
3. Facteur prédisposant –> déja avoir vécu trauma
4. Facteur maintient –> stress
5. Comorbidité
6. Attentes

Question 3

Psychoéducation TPST:

Answer 3

• Sx = réactions normales
• Difficile prévenir réactions
• Dissociations pas folie
• Entourage préjugé (questions pour pas vivre)
• Démarche en équipe

Question 4

Le processus de gestion des émotions facilite quoi?

Answer 4

• Ressenti émotions
• Identification & appropriation émotions
• Acceptation émotions
• Expression émotions

Question 5

Travailler sur pensées TPST:

Answer 5

• identification pensée
• identification distorsion cognitive
• restructuration cognitive
• exercice tartre attribution –> distribuer responsabilités

Question 6

Comment faciliter détente et apaisement?

Answer 6

• Relaxation musculaire
• Respiration diagphragmique

Question 7

Comment cibler évitement des endroits?

Answer 7

Exposition in vivo –> hiérarchie exposition
1. Lister endroits
2. Chaque endroit –>10 étapes (- à + difficile)
3. Exposition in 45min ou jusqu’a diminution anxiété

Question 8

L’évitement renforce quoi?

Answer 8

Anxiété –> pas dangereux

Question 9

Comment favoriser digestion émotionnelle du trauma?

Answer 9

Exposition en imagination –> séance graduelle exposition détails
* descriptions sensation
* réécoute enregistrement jusqu’à habituation

Question 10

Quand est-ce qu’on peut conclure la démarche thérapeutique ?

Answer 10

1. ↓ significative sx & diagnostic TPST plus posé
2. victime peut parler trauma sans submergé détresse
3. cpt évitement interfère plus fct quotidien
4. distorsion cognitives significatives modifées

Question 11

Quelle intervention pour les chauchemars?

Answer 11

Relire cauchemars en boucle (10-20min) avec fin positive:
* peu importe changement (fin, début, milieu) = ↓ fréquence & intensité

Question 12

Les chercheurs se sont rendu compte de quoi après l’intervention des cauchemars?

Answer 12

Que ↓ aussi TPST