Cours 8 - Pratiques clinique préventives Flashcards
Salut bienvenue à ce cours 8, as tu fait tes trois lectures obligatoires ?
Oui !!!
quels sont les 4 déterminants des comportements et leurs verbes associés ?
+ ce qui influence ?
Croyances (croire) Connaissance (savoir) Habiletés (pouvoir) Motivation (vouloir) \+ l'environnement (pourvoir : même si je suis motivée faut que mon enviro rende possible le comportement !)
Définis moi les pratiques cliniques préventive !
Ensemble d’interventions réalisées par un professionnel de la santé auprès d’un patient et visant à promouvoir la santé et à prévenir les maladies, les blessures et les problèmes psychosociaux.
Quelle est la cible traditionnelle des pratiques cliniques préventives ? pourquoi ?
les habitudes de vie ! ex : 0-5-30-équilibre 0 tabac 5 fruits + légume 30 minutes d'activité physique gestion du stress Pourquoi ? diminution de plusieurs morbidités !! maladies coronariennes, diabète de type 2, cancers, NAME IT !! Jcapote
Donc, en pratique clinique préventive, on agit sur quel axe de la charte d’ottawa ?
Le développement d’aptitudes personnelles !
Nomme moi les différentes étapes du modèle transthéorique !
juste les nommer on va les décrire tantôt !
pré réflexion/contemplation réflexion/contemplation préparation action maintien rechute (pas linéaire)
Décris moi la pré contemplation + pistes d’actions
La personne ne pense pas avoir de problèmes, n’envisage pas de changer
Piste d’action: sensibilisation, éveil de la conscience
Décris moi la contemplation + pistes d’action
La personnes envisage un changement mais hésite à renoncer aux bénéfices de la situation actuelle.
Piste d’action: la balance décisionnelle
Décris moi la préparation + pistes d’actions
La personne est décidée à changer dans un futur proche
Piste d’action: inviter à faire un plan d’action, identifier les leviers et les obstacles, commencer par une petite action concrète
Décris moi l’action + pistes d’action
Le changement est engagé, le mode de vie changé
Piste d’action: offrir soutien et encouragement, faire de la résolution de problème
Décris moi le maintien + pistes de solution
Phase de consolidation Piste d’action: rester prudent, prévoir des stratégies pour la rechute, stimuler l’auto-renforcement, favoriser le soutien social
Décris moi la rechute
Fait partie du processus normal de changement (lol maintenant tu comprends mieux !!!!)
À quel stade se situe le client qui dit ça :
- Pour l’instant, je n’ai pas vraiment de problème de consommation mais si je ne me contrôle plus, je vais …”
- Je faisais des exercices de relaxation tous les matins mais j’ai arrêté depuis mon déménagement”
- “Je pense qu’utiliser un fauteuil motorisé pourrait m’aider à garder mon énergie mais j’ai peur de perdre mes capacités”
- “Six mois après la fin de ma réadaptation, je continue à faire les push-up aux dix minutes pour éviter les plaies”
- “J’ai commencé la marche la semaine dernière”
- “Je vais joindre ce groupe de soutien, je crois que cela va m’aider de discuter avec d’autres proches aidants”
- précontemplation
- rechute
- contemplation
- maintien
- action
- préparation
C’est quoi la motivation ??
État ou trait de personnalité ?
Stable/Modifiable ?
Un état et non un trait de personnalité
Fluctue dans le temps et selon la situation
Peut-être modifiée
Qu’est-ce que l’entretien motivationnel ?
« Méthode de communication, directive et centrée sur le client, utilisée pour augmenter la motivation intrinsèque au
changement. »
Quels sont les fondements de l’entretien motivationnel ? Inspiré de quoi ?
Pas de modèle précis, mais beaucoup d’affinités avec le modèle transthéorique !! (presque une pogne)
Inspiré de :
Approche centrée sur la personne et attitude empathique (Rogers,1959)
Dissonance cognitive (Festinger, 1957)
Sentiment efficacité personnelle (Bandura, 1997)
