Cours 3 - Vivez bien votre vie, un modèle sur l'importance de l'activité significative Flashcards
Ok une petite facile pour commencer, le modèle Do Live Well s’appelle comment en français ?
Vivez bien votre vie
Quelles sont les 4 aspects du modèle Do Live Well ?
- Dimensions de l’expérience
- Utilisation du temps / horaire de vie
- Impacts sur la santé et le bien-être
- Facteurs influençant l’utilisation du temps
Quelles sont les 8 dimensions de l’expérience ? (juste les nommer)
- Activer corps, esprit et sens
- Créer des liens
- Contribuer à la société
- Prendre soin de soi
- Développer et exprimer son identité personnelle
- Développer ses capacités et son potentiel
- Vivre du plaisir et de la joie
- Construire sa prospérité
Le modèle Do Live Well prone quoi?
Que tout ce qu’on fait est important. Notre vie quotidienne a une richesse d’expérience. On tend à minimiser ça, mais ça peut compter!!!!!
Est-ce que le modèle Do Live Well est là pour dire quoi faire aux gens???
NOOOOOON
On donne des conseils aux gens. C’est un outil….
Les 5 aspects des liens horaires de vie et santé c’est quoi? (dans l’aspect utilisation du temps / horaire de vie)
- engagement
- Équilibre
- choix
- sens
- routine
Messages clés #1 :
- Ce que vous faites au _________ a des répercussions importantes sur votre _______ et votre ______-______
- Nous avons besoin d’une large _________ d’activités pour soutenir la santé.
- Nous devons considérer comment nous nous ___________ dans les activités quotidiennes.
- Il y a plusieurs résultantes importantes à prendre en compte quand on parle de mode de vie ______.
- Des forces _________ et ________ influencent les expériences.
- quotidien, santé, bien-être
- variété (notion de variété = importante. Faire plein de choses ça soutient notre santé)
- engageons
- sain
- personnelles, sociales
Les activités = opportunités d’__________
Activités = opportunités d’expérience
Expériences influencent la trajectoire de l’engagement occupationnel car nos habitudes et les contextes ancrent nos anticipations et nos actions futures
Messages clés #2 :
- Les ergos peuvent aider des personnes qui vivent actuellement ou sont à risque de vivre des ___________/_____________ occupationnelles.
- Comme ergos, nous pouvons aider des personnes à risque de ___________ dans leurs occupations.
- -> ce sont quels genres de personnes ça ?? - Ergothérapie = expertise sur ________ au-delà du _________ ; valorisation du _____/________ _________, au-delà de l’indépendance fonctionnelle
- interruptions/perturbations
- perturbations
- -> personnes vivant avec problèmes de santé incapacitants, transitions occupationnelles majeures, à risque de discrimination, stigmatisation ou marginalisation, risque élevé de privation, d’aliénation ou d’appartheid occupationnel - l’activité, rendement, sens/activité signifiante
Messages clés #3 :
- Pas de prescription _________ ou de ________ de temps
- Pas de __________ occidentale classique : AVQ, AVD, loisirs, travail
- L’occupation peut être un élément _______ de la _________ et du ______ - _______
- L’occupation peut être facteur de ________ à la santé et à un ____- _____ diminué
- L’accent est mis sur le soutien de la personne dans sa réappropriation de son _________ d’agir (________), dans la poursuite de ses buts ________, dans sa quête de ________ et dans l’amélioration de l’usage de son ______ et de sa ________ de vie.
- d’activités, quantité
- classification
- protecteur, santé, bien-être
- risque, bien-être
- pouvoir, empowerment, personnels, sens, temps, qualité
Applications de ce modèle
Traduit dans quelles langues ?
Avec quels types de clientèle ?
Francais anglais allemand
- Personnes avec troubles anxieux et de l’humeur (en cours de développement….)
- aînés vivant dans la communauté dans des résidences pour aînés
- hébergement adapté auprès de personnes avec TCC
EN PRATIQUE CLINIQUE DE PREMIÈRE LIGNE!!!!!!!!!!
Une source essentielle pour appuyer ce modèle……. = la science de ?????
L’OCCUPATION
Cqui la fondatrice de la science de l’occupation, cette nouvelle discipline académique
Elizabeth Yerxa, erg. prof à USC
en 1988
C’est quoi la science de l’occupation ?
Science interdisciplinaire ??
Science fondamentale portant sur l’étude de l’occupation humaine
Science interdisciplinaire = ergo, socio, anthropo, géo, santé publique, administration
Les postulats sous-jacents à la science de l’occupation
- Les personnes sont considérées comme des _____ ______________, qui ont la capacité et le besoin de participer dans des occupations ainsi que d’exprimer leur humanité dans ce qu’elles font
- La perspective occupationnelle vient compléter les _______ des ______ ___________ concernant la biologie, la psychologie, l’histoire, la spiritualité, l’éthique, les aspects $ et politiques de la vie humaine.
- La relation entre _________ et la ________ est centrale car les occupations peuvent à la fois aider à maintenir la santé et le bien-être ou les fragiliser. D’autre part, l’état de santé permet ou restreint la participation dans les occupations.
- L’_________ doit être regardée dans son ___________ car plusieurs facteurs influencent ce que les personnes font: l’entourage, le climat, les croyances, et pratiques religieuses, les valeurs culturelles, l’Économie, l’espace, les ressources, l’environnement naturel, etc.
- êtres occupationnels
- visions des autres disciplines
- l’occupation, santé
- L’occupation, contexte
3 grands thèmes de recherche ???
- FORMES d’occupation = aspects directement observables (décrire comment on fait les activités, ce qu’on fait comme ergo)
- FONCTIONS des occupations = façon qu’ont les occupations d’influencer le développement, l’adaptation, la santé et la qualité de vie
- SENS des occupations : expérience subjective de l’engagement dans les occupations
Retombées des recherches….
- la revue incontournable = ????
- Modèles théoriques sur divers concepts : exemples ?
- Compréhension plus en profondeur d’enjeux occupationnels tels que :
- Journal of Occupational Science…
- équilibre de vie, promotion de l’engagement dans des activités signifiantes en santé publique, sens des occupations
- transitions occupationnelles, privation occupationnelle
Retombées des recherches…. #2
- Outils d’éval sur les fondements de l’ergo : (2)
- Interventions ergothérapiques probantes qui travaillent sur : ?????
- Occupational Value, POES
- Interventions sur engagement/désengagement, routines, équilibre de vie
Ok c’est le temps des données probantes sur…..
DONNÉES PROBANTES SUR DES DÉFIS OCCUPATIONNELS (ark)
Transition occupationnelle : études ergos sur la retraite (2014, suède)
5 études descriptives et qualitatives
Cquoi les résultats principaux ?
- la transition se fait…. en passant trop de temps au travail et rencontrer des demandes externes à la liberté d’être le maître de son temps
- besoin d’avoir activités extérieures qui structurent le temps, un engagement régulier à temps partiel mais aussi aiment pouvoir choisir et planifier horaire
- besoin de contribuer, se sentir UTILE, sentir que l’on a besoin d’eux
- établir projets à court terme avec des buts précis et des projets plus au long cours
- activités engageantes = sentiment d’une bonne vie de retraité et = très positives, signifiantes, contribuent à son identité, participation intense en durée, participation régulière, implique d’autres personnes avec un intérêt partagé
Transition occupationnelle : du domicile à la résidence pour aînés
- étude méthodes mixtes avec 10 aînés (USA)
Cquoi les résultats principaux ?
+ conclusion ergo
- déménagement = pas un choix pour aucun des aînés, mais en raison de la détérioration de leur santé ou de leur conjoint/e, certains ont eu le choix de la résidence et d’autres non,
- se perçoivent en assez bonne santé globale mais vivent difficilement en réalité la vie dans la résidence et son résignés, apathiques
- ce qui aide dans la transition = maintien des rôles qu’ils avaient préalablement, pouvoir faire des activités qui les intéressent, avoir des choix, avoir du contrôle sur sa routine et ses horaires, plus de souplesse dans les horaires
- perte de conduite auto ou enjeux de transport pour garder des liens sociaux est un ENJEU IMPORTANT
CONCLUSION = importance de l’ergo dans l’arrimage optimal P-E-O
C’est quoi l’aliénation occupationnelle ?
= forme de stress et à des sentiments d’inadéquation ou de futilité qui peuvent par la suite mener à de l’insomnie, des cptms propices à la dépendance, à la dépression ou une hausse d’accidents de travail
= “offre occupationnelle non arrimée au potentiel et aux aspirations de l’individu, nuisant ainsi au développement d’une identité occupationnelle positive”
= perte de sens pour la personne, manque d’actualisation et de son potentiel
Privation occupationnelle c’est quoi ???
Selon étude quali de Whiteford (1997) chez des prisonniers avec troubles mentaux vivant dans env. avec très peu de possibilités occupationnelles
Résultats étude =
- activité principale = dormir
- état émotif: se sentir à plat, démotivé, s’ennuyer, avoir trop de temps libre alors esprit diverge vers des pensées négatives
= “empêhcement prolongé vécu par une personne de s’engager dans ses occupations, en raison de facteurs en dehors de son contrôle de nature sociale, économique, politique, environnementale, géographique ou interpersonnelle” (Whiteford, 2000)
L’ennui c’est quoi ?
= expérience (désagréable) d’être désengagé du monde et coincé dans un présent insatisfaisant qui ne finit plus, d’avoir des désirs non comblés d’être engagé dans des activités satisfaisantes
L’ennui peut mener à quoi ????? (4)
- problèmes de santé genre obésité (car bcp + de sédentarité)
- cptms comme agression, recherche d’attention, impulsivité, jeu compulsif, abus substances (comme les jeunes qui ont tué un dude de 14 ans)
- probs de sommeil
- au travail : faible moral, dépression, engagement dans activités non autorisées
Perturbations occupationnelles - Théorie du chaos - Résilience
Perturbations occupationnelles –> situation d’_______ –> souffrance –> “chaos” = opportunité de _________ –> opportunité de transformation –> opportunité de _________ –> opportunité de résilience
Perturbations occupationnelles –> situation d’adversité –>souffrance –> “chaos” = opportunité de changement –> opportunité de transformation –> opportunité de créativité –> opportunité de résilience
OK C’EST L’HEURE DES DÉFINITIONS DES TERMES DU MODÈLE
ok bouuuh c’est plate
- Activer corps, sens, esprit = ??????
- participer activités cognitives intéressantes, s’engager dans variété d’activités sociales et récréatives intellectuellements stimulantes, diminue risque de déclin cognitif ultérieur
- passer du temps dans NATURE = bienfaits restoration mentale de l’attention dirigée, mémoire, stress, fatigue et diminue rythme cardiaque et tension artérielle
- Créer des liens = ????????
= attachement émotionnel, intimité, affiliation et sentiment de réciprocité, d’appartenance dans un groupe social
Voir diapo 31 pour exemples
