Cours 8: Le cerveau et les bases endocriniennes Flashcards

1
Q

Le cerveau est constitué de trois couches. Elles sont le reflet de l’évolution de l’être humain (notre héritage génétique) :

  1. Le cerveau ______ (fonctions « vitales »)

Sur lequel s’est ajouté par le biais de
l’évolution 2 autres cerveaux;

  1. Le cerveau _____(siège de nos émotions)
  2. Le _______(siège de l’intellect)
A

Le cerveau est constitué de trois couches. Elles sont le reflet de l’évolution de l’être humain (notre héritage génétique) :

  1. Le cerveau reptilien (fonctions « vitales »)

Sur lequel s’est ajouté par le biais de
l’évolution 2 autres cerveaux;

  1. Le cerveau limbique (siège de nos émotions)
  2. Le néocortex (siège de l’intellect)
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2
Q

En quoi est spécialisé le cerveau reptilien?

A

Spécialisé dans la gestion de la survie (se nourrir, boire, se reproduire, etc)
Fonctionnement automatique du corps, instinct de survie

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3
Q

En quoi est spécialisé le cerveau limbique?

A

Partie émotionnelle (émotions, sensations),
“inconsciente”, préoccupée aussi de survie et avant tout connecté au corps
* Spécialisé dans les comportements de socialisation mémoire, expériences du passée…

Ces 2 parties constituent le « cerveau automatique »

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4
Q

Quels sont les 3 sous-circuits du cerveau limbique et de quoi chacun de ces circuits est responsable?

A

– Amygdale et hippocampe
* Auto-préservation, incluant l’agression

– Des aires du thalamus et de l’hypothalamus
* Comportements socialement appropriés

– Gyrus cingulaire, le septum, et des aires de l’hypothalamus
* Plaisir et excitation sexuelle

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5
Q

En quoi est spécialisé le néocortex?

A

Spécialisé dans le raisonnement, le langage, l’altruisme, etc.
* Sers à l’acquisition de la lecture, l’écriture, la mémorisation et à l’action d’analyse, etc
* « Contrôle » la situation. Capable d’inhiber les réactions « primaires » et émotives des cerveaux reptiliens et limbique

->Cerveau intelligent

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6
Q

Que dit Laborit à propos du néocortex?

A

le traitement de l’information se fait du bas
(cerveau reptilien) vers le haut (cortex) en passant par le système limbique. Bottom up, ascendant

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7
Q

Lors d’une situation menaçante (de stress):
* Notre cerveau reptilien nous dit de …..
* Notre cerveau limbique nous indique d’avoir des …….
* Notre néocortex nous demande de …..

A

Lors d’une situation menaçante (de stress):
* Notre cerveau reptilien nous dit de fuir ou de nous battre
* Notre cerveau limbique nous indique d’avoir des émotions fortes
* Notre néocortex nous demande de comprendre et d’interpréter le phénomène

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8
Q

Dans un contexte de stress intense, le cerveau se met sur un mode de survie :

Où vont les réserves du corps?

A

Les réserves vont vers le cerveau reptilien et le cerveau limbique

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9
Q

Dans un contexte de stress intense, le cerveau se met sur un mode de survie :

Sous l’effet d’un stress le cortex pré-frontal ne répond plus, perd sa capacité de gérer le comportement.
Qu’est-ce qui prend le dessus alors?

A

Ce sont alors les réflexes et les comportements instinctifs qui prennent le dessus.

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10
Q

Toute agression stressante a pour conséquence une suite de réactions physiologiques visant à établir un comportement défensif.
Le maître d’œuvre de cette réaction est…

A

Hypothalamus

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11
Q

Bases neurophysiologiques-endocriniennes
Lorsqu’un individu fait face à un stresseur, quelles sont les 4 étapes?

A

1.La partie du corps qui perçoit le stimulus le premier (vision, audition, toucher, etc.), envois le signal au cerveau
2.Le message stimule le système limbique (les émotions, la mémoire, etc.)
3.Le message passe à travers la formation réticulée (reticular activating system) (lien mind-body)
4.Le signal arrive à l’hypothalamus

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12
Q

Lorsque l’hypothalamus perçoit le stresseur, il active simultanément les deux voies majeures du stress : Lesquelles?

A

1) Le système nerveux autonome
* Directement par la voie nerveuse
2) Le système endocrinien
* Indirectement en stimulant la réponse hormonale

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13
Q

Bases neurophysiologiques endocriniennes: Bonus étude

A

Et un autre

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14
Q

1) Le système nerveux autonome
Lorsque l’axe sympathique du système nerveux autonome est activé par l’hypothalamus (la partie
postérieure), il a une action directe par voie nerveuse sur les fonctions involontaires telles que : (3)

A
  • Le rythme cardiaque
  • La pression sanguine
  • La respiration, etc.
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15
Q

SNA: par quoi est caractérisé l’axe sympathique?

A
  • L’axe sympathique est caractérisé par une réaction immédiate à l’agent stressant en favorisant une réponse comportementale de lutte ou de fuite
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16
Q

2) Le système endocrinien
Ensemble de glandes qui travaille en association étroite avec le système nerveux autonome.
Par quoi communique ce système?

A

Communique via des substances chimiques (hormones)

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17
Q

Quel est le rôle du système endocrinien dans le stress?

A

L’action du système endocrinien est caractérisé par une réaction-relais de plus long terme préparant l’organisme à résister en attendant que passe le danger sans épuiser ses ressources internes

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18
Q

Vrai ou faux? L’action directe du système nerveux autonome est suivit d’une action indirecte, en association avec le système endocrinien

A

Vrai

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19
Q

Le système endocrinien:
L’hypothalamus (la région antérieure) envoie un messager hormonal en direction de l’hypophyse. Quelle est l’hormone utilisée ici?

A

La corticolibérine ou (CRH “corticotropin-releasing hormone”)

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20
Q

Le système endocrinien
Sous l’influence du CRH, l’hypophyse va sécréter une hormone dans le système sanguin : laquelle?

A
  • Hormone adréno-corticotropine hypophysaire (ACTH)
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21
Q

Système endocrinien: quel est le rôle de l’ACTH?

A

L ‘ACTH va stimuler la glande surrénale (la partie externe ou cortico-surrénale) sur les reins

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22
Q

Vrai ou faux: Dans le système endocrinien, L’hypothalamus antérieure stimule aussi l’hypophyse par une connexion nerveuse directe

A

Vrai

23
Q

Ocytocine et vasopressine: Quels sont leurs rôles?

A

-Augmentent la contraction des muscles lisses provoquant la constriction des vaisseaux sanguins (vasoconstricteur)
-L’ocytocine intervient notamment au niveau de notre comportement en société (agressivité, défense, violence) + attachement parents et enfants
-Vasopressine: permet de réguler les fonctions urinaires (diminue volume urinaire) et régule la pression sanguine.

24
Q

Influencé par l’ACTH, la partie externe ou cortico-surrénale va sécréter deux types d’hormones dont les …..

A

Glucocorticoïdes

25
Q

Quel est le principal glucocorticoïde qui intervient dans le stress? Il est responsable de quoi?

A

Le principal glucocorticoïde de la réponse de stress est le cortisol qui est responsable d’augmenter l’énergie dont le corps à besoin (+ glucose et de gras)
Ces substances interviennent plus tardivement (5 à 30min) après le stimulus

26
Q

Vrai ou faux? Les glucocorticoïdes ne peuvent pas s’autoréguler

A

Faux.
Ils ont la particularité de pouvoir freiner leur propre sécrétion par rétroaction : la quantité libérée dans le sang est détectée par des récepteurs du système nerveux
central qui adaptent la sécrétion. Il s’agit là d’un système autorégulé.
L’hippocampe joue un rôle central dans cette régulation.

27
Q

Le cortisol en excès diminue la production et la libération (entre autres) du …….
Décrivez l’impact de cette substance normalement et lorsqu’il y a un manque

A

Le cortisol en excès diminue la production et la libération (entre autres) du GABA qui est un anxiolytique naturel (diminue l’activité des neurones sur lequel il se fixe)
- Cette inhibition du GABA rend « anxieux »

28
Q

C’est sur quoi qu’agissent les
médicaments comme les benzodiazépines, les barbituriques, et aussi l’alcool?

A

récepteurs au GABA

29
Q

Nommez 2 fonctions vu dans le cours du cortisol

A

Action anti-inflammatoire et antiallergique
Augmente l’acidité gastrique

30
Q

Effet sur l’hippocampe du cortisol :
1 Le stress chronique amène (dans un 1er temps) un excès de sécrétion de cortisol. Donc un effet toxique pour les neurones qui les empêcherait ainsi de ……

A

développer leurs connexions.

31
Q

Effet sur l’hippocampe du cortisol:
2 Avec le stress chronique, les surrénales peuvent être épuisées et donc ce n’est plus juste l’excès de cortisol qui est toxique pour les neurones, mais l’excès d’un….

A

neurotransmetteur qui intervient dans la commande de la sécrétion d’ACTH

32
Q

La partie interne ou médullo-surrénale (médulla) est stimulée par la voie nerveuse du système nerveux sympathique (en provenance de l’hypothalamus). Qu’est-ce qu’elle sécrète?

A

Elle sécrète des catécholamines (y compris dopamine):
l’adrénaline (épinéphrine) et la noradrénaline (norépinéphrine)
directement dans le sang (80-20%)

33
Q

Vrai ou faux? Trop noradrénaline= insomnie, confusion mentale + la libération de noradrénaline va aussi freiner le GABA

A

Vrai

34
Q

Leur libération présente un pic sécrétoire 2 minutes après le stimulus. De quelles hormones est-il question?

A

l’adrénaline et noradrénaline

35
Q

Lors du stress, pourquoi les vaisseaux sanguins périphériques se contractent?

A

Diminue la perte de sang si blessé

36
Q

La fonction des reins est réduite lors d’une situation de stress. Pourquoi?

A

Conserve les fluides pour maintenir
le volume sanguin si blessé

37
Q

Lors du stress, pourquoi des endorphines sont produites dans le cerveau?

A

Coupe la douleur si blessé

38
Q

La réponse immunitaire est réduite lors du stress. Pourquoi?

A

La réponse immunitaire interfère
avec la capacité à continuer à résister (consomme énergie)

39
Q

À quoi sert le stress?

A

S’ADAPTER à une situation menaçante

40
Q

Selon Lazarus et Folkman, il faut
distinguer nettement _______ et ______

A

coping et adaptation

41
Q

Selon Lazarus et Folkman, il faut
distinguer nettement coping et adaptation.
Pourquoi ?

A

L’adaptation est un concept extrêmement large, qui inclut toute la psychologie, et même la biologie + inclut tous les modes de réaction. + Long terme

42
Q

Comment Lazarus et Folkman décrivent le coping?

A

Le coping est un concept beaucoup plus spécifique.
Le coping n’inclut que les réactions à des variations de l’environnement évaluées comme menaçantes (ou stressantes)
C’est à plus court terme

43
Q

Qu’est-ce que le trouble de l’adaptation dans le DSM5?

A

Le trouble de l’adaptation est caractérisé par la présence de symptômes émotionnels et/ou comportementaux en réponse à un ou des stresseurs identifiables (dans les 3 mois)

44
Q

Vrai ou faux? Un trouble d’adaptation peut aussi être aigu, ou considéré chronique si le stress dure plus de six mois

A

Vrai

45
Q

Le stress est-il une bonne chose ou une
chose néfaste pour la santé ?

A
  • Nous avons besoin du stress pour vivre (Selye: « Le stress c’est la vie »)
  • Nécessaire parce que les mécanismes biologiques et psychologiques du stress ont comme objectif principal de nous placer dans état physique et mental optimal pour faire face à une situation stressante et ainsi aider à nous y adapter
46
Q

Comment le stress peut-il être utilisé positivement?

A

mobiliser ses défenses et améliorer sa performance

47
Q

Qu’est-ce qui arrive si nous ne vivons aucun stress ou très faible?

A

Si il est faible ou absent, nos ressources ne se mobiliseront pas assez

48
Q

Qu’est-ce qui arrive si notre stress est trop fort ou excessif?

A

Si le stress est trop fort, nos ressources seront trop en alerte et cela va épuiser physiquement et mentalement
* Le stress excessif est nuisible

49
Q

Il existe une réaction ______entre stress et adaptation

A

Curvilinéaire

50
Q

1974 : Hans Selye Distress vs eustress
* Selon Selye c’est _____________
qui distingue (dans les 1ers) stress “positif” et “négatif” c.-à-d. qu’il croit que le cerveau peut faire la différence entre les “hormones” sécrétées par l’influence d’une “querelle ou d’un baiser”

A

Levi (Lennart Levi, 1971)

51
Q

Pour Hans Selye, à quoi réfère le distress?

A

« distress » qui est désagréable,
insupportable et qui se traduit souvent par un sentiment de détresse (stress négatif)

52
Q

Pour Hans Selye, à quoi réfère le eustress?

A

« eustress » (eu en grecque signifie bon), qui est agréable et synonyme de bien-être (stress positif)

53
Q

Le bon stress est le résultat de quoi?

A

Le bon stress serait le résultat de motivations intrinsèques: Dépassement de soi, persévérance, créativité, etc
Peut nous faire nous sentir high

54
Q

Le mauvais stress est le résultat de quoi?

A

Le mauvais stress, au contraire, serait le résultat de motivations extrinsèques. On parle alors de situations déplaisantes, contraignantes, menaçantes