Cours 12: Système immunitaire et stress Flashcards
Qu’est-ce qu’un stress prolongé affecte ? (1 système)
Cela rend l’individu comment?
Un stress prolongé affecte particulièrement le système immunitaire et rend l’individu vulnérable aux infections, cancers, etc.
Vrai ou faux? Le stress cause directement la maladie
Faux
le stress ne cause pas directement la
maladie, il “facilite” la maladie
Définissez la Psychoneuroimmunologie
– Champ interdisciplinaire qui étudie les relations entre la psychologie, la neurologie, et l’immunologie
– l’étude des relations entre le cerveau et le système immunitaire
Les apports de la psychoneuroimmunologie
contribuent largement à quoi?
éclairer les liens entre le stress et l’état de santé
Vrai ou faux? Il existe un lien entre la physiopathologie et la dépression
Vrai
Définissez le système immunitaire selon le dictionnaire
“Système complexe et très développé, de défense dont les réponses ont pour fonction essentielle de détruire et d’éliminer tout organisme envahissant,
et toute molécule toxique qui peut être portée par cet organisme envahissant (toxine)”
Définition du système immunitaire simplifiée
Protège le corps contre les organismes (et autre corps étrangers) qui n’appartiennent pas au corps et qui tentent de l’envahir
Vrai ou faux? Le système immunitaire est en mesure de faire la distinction entre lui-même et le matériel étranger
Vrai
La transplantation est un ……
Désordre immunitaire.
La transplantation est un problème à ce niveau :
* Doit utiliser des médicaments qui arrêtent les attaques du système immunitaire contre l’organe transplanté
Qu’est-ce qui arrive dans un désordre immunitaire?
Système immunitaire attaque ses propres tissus
Vrai ou faux? À un certain moment, le stress boost notre système immunitaire
Vrai, mais c’est une période très courte au début. À long terme, ça fait l’effet inverse en détruisant nos cellules
Qu’est-ce qu’un stress aigu stimule dans la production d’une réponse de combat ou de fuite?
On sait qu’un stress aigu (quelques minutes) qui produit une réponse de combat ou fuite, stimule l’immunité naturelle (réponse rapide et non
spécifique)
Dans le cas du stress aigu:
les défenses non spécifiques (système immunitaire _____________) sont renforcées, mais les défenses spécifiques (système immunitaire ________) sont temporairement réduites
Dans le cas du stress aigu:
les défenses non spécifiques (système immunitaire INNÉ) sont renforcées, mais les défenses spécifiques (système immunitaire ACQUIS) sont temporairement réduites
Vrai ou faux:
Dans le cas du stress chronique :
les deux types de défenses (spécifiques et non-spécifiques) sont affectées.
Vrai
Comment la durée prolongée du stress peut-elle affecter la capacité de réaction du système immunitaire, et quel est le résultat de cette influence?
La durée prolongée du stress peut entraîner une immuno-suppression généralisée, affectant négativement la capacité du système immunitaire à réagir efficacement.
Qu’est-ce qui est sécrété pour ramener un niveau de base le système immunitaire après sa suractivation?
Les hormones sécrétées essaient alors de ramener le système immunitaire à son niveau de base
Des chercheurs de Boston ont suivi un groupe d’étudiants (médecine dentaire) pendant une année universitaire.
Qu’est-ce qui était mesuré et quel était le résultat?
On mesurait leur taux d’immunoglobulines
Ce taux, qui était resté à peu près stable tout au long de l’année, chute à l’approche des examens
La diminution du taux d’immunoglobulines particulièrement importante chez les étudiants très anxieux était similaire à quel autre groupe?
ceux dont les parents étaient particulièrement préoccupés des résultats
scolaires de leurs enfants
Quelles sont les hormones sécrétées durant la phase d’alarme du stress? (2)
- La réaction d’alarme
* La sécrétion d’hormones :
– Adrénaline, noradrénaline
Quelles sont les hormones sécrétées durant la phase d’adaptation ou de résistance? (5)
- La phase d’adaptation ou de résistance
* La sécrétion d’hormones :
– ACTH, CRH, vasopressine, ocytocine,
Cortisol, etc
La phase d’épuisement (lorsque le stress perdure). Qu’est-ce qui arrive au niveau su SNA et de l’axe corticotrope?
Hyperactivité du SNA et hyperstimulation de l’axe corticotrope
La phase d’épuisement (lorsque le stress perdure): Qu’est-ce qui arrive avec les taux de cortisol et le système immunitaire? Pourquoi?
Trop de cortisol supprime (diminue significativement) les réactions du système immunitaire.
Cela arrive parce que les récepteurs du SNC deviennent moins sensibles aux glucocorticoïdes, ce qui fait grimper le taux de cortisol qui tente de s’ajuster pour rétablir un équilibre qui lui semble déficient
En même temps, les cellules du système immunitaire diminue dans le sang à cause du taux de cortisol augmenté.
Le cortisol affecte directement à la baisse les défenses immunitaires en inhibant la production de ____________
Le cortisol affecte directement à la baisse les défenses immunitaires en inhibant la production de cytokines.
Des niveaux trop élevés de cortisol inhibent l’action de certaines cellules du système immunitaire appelées
______________, celles qui s’attaquent aux cellules _________ et aux cellules _________
Des niveaux trop élevés de cortisol inhibent l’action de certaines cellules du système immunitaire appelées
___Natural Killer___, celles qui s’attaquent aux cellules __cancéreuses__ et aux cellules __infectées__
Qu’est-ce que des taux élevées de cortisol apportent psychologiquement?
Des taux élevés de cortisol (chroniquement) apportent
-plusieurs troubles de l’humeur
-de la dépression
-des troubles anxieux
-des troubles de panique, etc.
Qu’est-ce qui est affecté cognitivement lors d’une exposition prolongé au stress?
Quelle région du cerveau est affectée?
Exposition prolongée: les habiletés mnésiques et attentionnelles (de concentration) sont grandement
réduites (endommage l’hippocampe)
394 sujets en santé : Cohen, Tyrrell & Smith (1991).
* Mesure le stress des sujets
* Tous exposés à un virus respiratoire
Attrapent-ils tous le rhume? Quelle relation est effectuée?
Non, Ils n’attrapent pas tous le rhume
Trouve une relation directe entre la quantité de stress et l’infection subséquente
Les études démontrent qu’il y a des liens entre le stress (les facteurs psychologiques) et plusieurs
maladies.
Il y en a 8 de présentés, nommez en 5
– Hypertension
– Les maladies cardio-vasculaires
– Cancer
– Hémorragie cérébrale
– Migraines
– Asthme
– Arthrite
– Allergies
Vrai ou faux? Le cholestérol digéré est beaucoup plus grave à celui créé par le stress
Faux, c’est l’inverse
Hypertension:
Combien de % reste inexpliqué dans les causes de l’hypertension?
90%. Serait relié au stress
Hypertension:
C’est quoi le Syndrome du sarreau blanc
hypertension qui se
produit seulement quand la pression sanguine est mesurée dans
le bureau du docteur…
Maladies cardio-vasculaires:
Artériosclérose, c’est quoi?
Le stress augmente la libération de cholestérol dans le sang afin
de fournir plus d’énergie pour le corps quand il commence à
répondre à un stress physique
Cancer:
Quel est le lien entre le stress et le cancer?
Le stress amène une suppression du système immunitaire et Le système immunitaire n’arrive plus à détecter les cellules défectueuses
Vrai ou faux? Le stress cause le cancer
Faux
le stress peut accélérer l’apparition ou le
développement du cancer, mais ne le cause pas
Hémorragie cérébrale (AVC):
Donner le lien entre le stress chronique et les AVC.
Qu’est-ce que la production d’adrénaline en cas de stress fait?
*Le stress chronique peut augmenter l’exposition prolongée à une trop grande pression dans le cerveau, ce qui peux amener une fuite ou une rupture dans un vaisseau sanguin – causant une explosion (rupture) ou une accumulation de sang
- La production d’adrénaline en cas de stress, peut activer les plaquettes dans le sang et favoriser la coagulation, provoquant parfois un blocage des artères dans le cerveau ou à proximité.
Migraine
Donner le lien entre le stress et les migraines.
Quel est le % de déclenchement des migraines liés au stress?
*Plus de stress= plus de migraines (en quantité)
- Serait un déclencheur (plus de 70% des cas) Cortisol ???
- Les migraines semblent survenir lorsque le stress est “enlevé” (weekends) : Stress = vaisseaux sanguins en constriction ; Stress
“enlever” = vaisseaux sanguins se dilatent trop et engorge la tête de sang, causant la migraine -
Réponses allergiques:
Donner le lien entre le stress et les réponses allergiques
- La réaction allergique entraine la libération d’une substance, l’histamine, principale responsable des symptômes
- Le cortisol a comme conséquence une plus grande production d’histamine une fois que sa production est déclenchée.
- Par conséquent, la réponse à un allergène est moins bonne.
- C’est pourquoi les antihistaminiques peuvent être utiles pour le soulagement d’allergie
Muscles
DOnner le lien entre les muscles et le stress
*Le stress augmente la contraction musculaire (muscle squelettique, lisse et cardiaque), ce qui donne des problèmes de
santé interne tels que : hypertension, diarrhée et douleur à l’estomac, dos, bruxisme, etc.
- Et donne une sensation de tension
Peau:
Donner le lien entre la peau et le stress
*Le stress diminue la température de la peau (due à la constriction des vaisseaux) dans les parties périphériques du corps
- La peau n’est pas un “organe” vital en cas de danger, elle ne recevra pas les “nutriments” importants pour se construire
- Vasoconstriction périphérique. La peau est alors moins bien “nourrie”
Maux de dos
Donner le lien entre les mots de dos et le stress
- La tension musculaire mène à la fatigue qui mène à la douleur musculaire, la douleur ou les blessures
- Des maux de dos peuvent également être liés à une mauvaise posture, qui peut être lié au stress
Arthrite rhumatismale:
Donner le lien entre l’arthrite rhumatismale et le stress
*Le stress semble déclencher des épisodes
* Le soulagement du stress semble encourager des périodes de remissions
