Cours 8 Flashcards
VRAI OU FAUX
Les employeurs sont tenus de mettre en place des programmes de prévention pour la santé mentale
FAUX
D’où vient le stress psychologique?
Du déséquilibre entre ce qu’on nous demande de faire et nos capacités
Qu’est-ce qui cause de la tension élevée?
Beaucoup de demandes, mais peu d’autonomie
Quelles sont les trois composantes du modèle de stress au travail?
- Demandes psychologiques
- Latitude décisionnelle
- Soutien social au travail
Pourquoi le stress est-il associé aux troubles musculo-squelettiques?
Parce que la réaction de stress cause la sécrétion d’hormones qui causent de l’inflammation
Quels sont les facteurs de risque psychosociaux au niveau organisationnel? (8)
Job strain (demande élevé et faible latitude) Faible satisfaction au travail Faible soutien des supérieurs Manque d'autonomie Style de leadership Manque de contrôle Injustice Manque d'implication du gestionnaire
Quels sont les facteurs de risque psychosociaux individuels? (9)
Augmentation des symptômes dépressifs
Perception négative état de santé et incapacité
Attentes de récupération négatives
Diminution des activités physiques
Manque de soutien perçu
Augmentation de l’incapacité fonctionnelle
Augmentation de la douleur, de la fatigue
Manque d’encouragement au retour rapide au travail
Augmentation des croyances négatives envers l’incapacité
Dans quel domaine le burnout a-t-il d’abord été observé?
En relations d’aide
Qu’est-ce que le burnout?
Syndrome psychologique en réponse à un stress chronique lié au travail.
Quelles sont les trois caractéristiques d’un burnout?
Fatigue émotionnelle
Détachement
Sentiment d’inefficacité/incompétence
VRAI OU FAUX
Il n’y a pas d’aspect central à l’épuisement au travail, toutes les composantes sont également importantes
FAUX
La fatigue émotionnelle est l’aspect central de l’épuisement au travail
Quelle composante du burnout représente la réponse au stress?
Fatigue émotionnelle
Quelle composante du burnout représente la dimension interpersonnelle de l’épuisement?
Le détachement
VRAI OU FAUX
Le détachement est un mécanisme de défense
VRAI
VRAI OU FAUX
Tous les travailleurs en santé mentale ont approximativement le même niveau de fatigue émotionnelle
FAUX
Plus élevé chez les psychologues
Quels sont les besoins fondamentaux au travail? (CAAJESS)
Compétence Appartenance Autonomie Justice Émotion positive Sens Sécurité psychologique
Quelles sont les six sources de l’épuisement professionnel selon le Modèle Personne-Environnement?
Charge de travail Contrôle Récompense Climat de travail Équité Valeurs
Quelle est la différence entre la charge prescrite, la charge vécue et la charge réelle?
Prescrite: tâche, attentes, responsabilités et ressources disponibles
Vécue: ce qui est perçu
Réelle: la tâche et les sentiments positifs ou négatifs qui l’accompagnent
À quoi font référence l’autonomie, la perception qu’a l’employé de son aptitude à influencer les décisions prises et le conflits de rôle?
Au contrôle
Quelle source du Modèle Personne-Environnement est fortement liée au sentiment d’incompétence de l’épuisement professionnel?
La récompense
VRAI OU FAUX
Le soutien d’un supérieur est associé à la notion de fatigue
VRAI
VRAIOU FAUX
L’équité est associé au sentiment d’efficacité
VRAI
VRAI OU FAUX
Les conflits de valeurs sont associé au détachement et à la fatigue émotionnelle exclusivement
FAUX
Aux trois composantes du burnout
VRAI OU FAUX
Le Modèle Personne-Environnement explique l’interaction entre les différentes sources
FAUX
Qu’est-ce qui cause le désengagement?
Le manque de ressources
Qu’est-ce qui cause l’épuisement?
Trop de demandes
À quoi fait référence le climat de sécurité psychosociale?
À un climat propice à la santé et à la sécurité psychologique
Quels sont les risques liés à la profession de psychologue? (7)
Épuisement Fatigue émotionnelle Détachement Traumatisme vicariant Cynisme Isolement Sentiment d'être incompétent
Quelles sont les trois conditions à la pleine conscience?
Self kindness
Humanité commune
Pleine conscience
