Cessation tabagique Flashcards
Arrêter de fumer réduit les risques de mourir d’une maladie liée au tabagisme et permet de gagner jusqu’à ___ ans de vie
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Quelles sont les 2 conséquences sur la santé qui sont le plus augmenté lorsqu’on fume ?
- Cancer du poumon x20
- AVC x4
Quels sont les 3 neurotransmetteurs produits lors de la liaison de la nicotine?
- Dopamine
- Noradrénaline
- Acétylcholine
Quel est le rôle de la dopamine sécrétée par la liaison de la nicotine?
Récompense, plaisir, bien-être
Quel est le rôle de la noradrénaline sécrétée par la liaison de la nicotine?
Régulation de l’humeur, de l’attention, de la vigilance
Quel est le rôle de l’acétylcholine sécrétée par la liaison de la nicotine?
Mémoire, apprentissage
Quel est le parcours de la nicotine ?
- En combien de temps ?
cigarette - poumons - circulation saguine - cerveau
- 10 secondes
Dans le cerveau d’un non fumeur, comment se produit la sensation de bien-être ?
Ach se lie sur Rc nicotiniques des neurones DA = libération de DA
Dans le cerveau d’un fumeur, comment se produit la sensation de bien-être ?
Compétition nictotine/Ach pour liaison Rc nicotiniques des neurones DA, mais nicotine + grande affinité = libération DA
Action répétée : saturation des Rc nicotiniques des neurones DA = synthèse de nouveaux Rc nicotiniques = libération DA +++
VF ? La nicotine est naturellement produite par le cerveau, mais jamais en quantité équivalente à une cigarette.
FAUX, le cerveau n’en produit pas
À l’arrêt tabagique c’est ___ qui est dure à combattre.
l’absence de libération accrue de DA
Quels sont les 2 types de dépendance?
Physique
Psychologique
Associez les termes suivants au bon type de dépendance :
«Amène le cerveau à dépendre de ce produit pour produire des endorphines »
a) Physique
b) Psychologique
a) Physique
Associez les termes suivants au bon type de dépendance :
«Peut demeurer toute la vie »
a) Physique
b) Psychologique
b) Psychologique
Associez les termes suivants au bon type de dépendance :
« Se manifeste par des symptômes de sevrage désagréables lorsqu’une personne cesse de fumer »
a) Physique
b) Psychologique
a) Physique
Associez les termes suivants au bon type de dépendance :
« Incapacité à contrôler ses envies de fumer, dépendance plus forte que la volonté »
a) Physique
b) Psychologique
b) Psychologique
Associez les termes suivants au bon type de dépendance :
« Association inconsciente du geste de fumer à un aspect positif lié à la situation qu’il est en train de vivre »
a) Physique
b) Psychologique
b) Psychologique
Nomme 4 symptômes de sevrage désagréables lors d’une cessation tabagique.
- Irritabilité et/ou anxiété
- Manque de concentration
- Augmentation de l’appétit ad prise de poids
- Toux
VF? La nicotine a une plus grande probabilité de causer une dépendance que l’héroïne ou que le cannabis.
Vrai
VF ? C’est la nicotine qui cause les cancers liés au tabac.
FAUX, la nicotine est responsable de la dépendance, c’est cette merde qui est mauvaise pour la santé :
Quelle est la question à poser pour identifier le statut tabagique du patient?
Avez-vous consommé un produit du tabac au cours des 30 derniers jours?
Quels sont les 5 stades du changement?
- Pré-contemplation
- Contemplation
- Préparation
- Action
- Maintenance
À quel stade du changement est associé cette phrase : Patient pas prêt à arrêter de fumer
Pré-contemplation