Cours 7-8 Flashcards
Nous avons en nous… forces regroupées en … vertus.
24 - 6
Utiliser ses forces emmène quoi?
De l’énergie et du bonheur
Je suis une caractéristique fondamentale valorisée par les philosophes, les penseurs, les religieux, etc. Qui suis-je ?
Une vertus
Pour comprendre ce qu’est une bonne personne, Christopher Peterson et Martin Seligman sont partis à la recherche de quoi ?
Du good character et des caractéristiques qui constituent l’excellence humaine.
Nommez les étapes par lesquels Peterson et Seligman ont passés pour conceptualiser ce qu’est une bonne personne.
1- Identifier les vertus qui sont considérées importantes de façon généralisée. 2- Simplifier la liste (grâce à des critères). 3-Créer une classification des forces de caractère ou de qualités personnelles d’une personne qui la rend moralement admirable.
Quel est le nom de la classification des forces de caractère ou de qualités personnelles qui rendent la personne moralement admirable, créée par Peterson et Seligman?
VIA Classification of Character Strenght.
Toutes les forces sont classifiés dans quoi?
Les 6 vertus
Qu’est-ce qui définit une vertu?
La force de caractère, l’ingrédient psychologique. Ce sont des voies distinctes pour manifester une vertu.
Quelles genre de forces recherchaient Peterson et Seligman, et comment les ont-ils définies?
Ils recherchaient les forces universelles et ont défini celles-ci par l’étude de traditions religieuses et philosophiques, ainsi que par les revues de la documentation (psychologie, psychiatrie, éducation, etc.
Nommez les 6 vertus.
Sagesse, Courage, Humanité, Justice, Tempérance, Transcendance
Que nous apprennent les travaux de Biswas-Diener au sujet des vertus ?
Ces travaux nous montrent que les 6 vertus sont reconnues et cultivées chez les Masaïs illettrés en Afrique et chez les Inughuit du Groenland, deux civilisations isolées du reste du monde.
Définissez la Sagesse/Connaissance et nommez quelques forces qui se situent dans cette vertu
Cette vertu est la présence de forces cognitives qui impliquent l’acquisition et l’utilisation de connaissances. Créativité, originalité, curiosité, amour de l’étude et de l’apprentissage…)
Les forces sont considérées comme étant quoi?
Universelle
Définissez le Courage et nommez quelques forces qui se situent dans cette vertu.
Cette vertu est la présence de forces émotionnelles qui impliquent l’exercice de la volonté afin d’atteindre les buts que l’on s’est fixé, malgré les obstacles externes ou internes. Courage, vaillance, Assuduité, persévérance, honnêteté, sincérité, enthousiasme, joie de vivre…)
Définissez l’Humanité et nommez quelques forces qui se situent dans cette vertu.
Cette vertu est la présence de forces interpersonnelles qui impliquent de se soucier des autres et d’en faire des amis. Capacité d’aimer et d’être aimé, gentillesse, générosité, intelligence…
Définissez la Justice et nommez quelques forces qui se situent dans cette vertu.
Cette vertu est la présence de forces qui sont à la base d’une vie sociale harmonieuse, qui sous-tendent une vie communautaire saine. Citoyenneté, fidélité, travail d’équipe, impartialité, leadership…
Définissez la Tempérance/Modération et nommez quelques forces qui se situent dans cette vertu.
Cette vertu est la présence de forces qui protège contre les excès. Pardon, modestie, précaution, prudence, maîtrise de soi, autorégulation…
Définissez la Transcendance et nommez quelques forces qui se situent dans cette vertu.
Cette vertu est la présence de forces qui favorisent l’ouverture à une dimension universelle, des liens avec l’univers et donnent un sens à la vie. Gratitude, espoir, spiritualité, reconnaissance de la beauté…
Nommez des critères pour qu’une caractéristique soit considérée comme une force.
- Considérée comme une trait de personnalité
- Moralement valorisée
- À un contraire négatif
- Ubiquité
- Liée à l’épanouissement personnel
- Ne diminue pas autrui
- Mesurable
- Caractère distinct
- Modèles idéaux (parangons)
- Prodiges
- Absence
- Institutions (pratiques/rites visant à la cultiver)
Quand on dit qu’une force est liée à l’épanouissement personnel, que veut-on dire?
Qu’elle permet d’atteindre plus qu’une simple absence de détresse.
Quel est le lien entre les forces/vertus et la psychologie positive?
Elles sont liées à l’épanouissement personnel, et ainsi permettent d’atteindre plus qu’une simple absence de détresse.
Parmis trois types de mesures de forces, soit le VIA-IS (inventory strenght), le VIA-Youth et le VIA Structured Interview, lequel permet de parler plus naturellement de ses forces, sans avoir à rester dans le cadre des questions?
Le VIA Structures Interview
Quand on demande aux parents de donner les forces de leurs enfants, quelles forces ressortent le plus?
- Capacité d’aimer et d’être aimé
- Gentillesse et générosité
- Créativité, ingéniosité, originalité
- Humour et enjouement
- Curiosité et intérêt accordé au monde
Quand on demande aux parents de donner les forces de leurs enfants, quelles forces ressortent le moin?
- Honnêteté
- Intégrité
- Sincérité, pardon, modestie
- Humilité
- Etc.
Nos activités et choix de carrières sont orientés autour de quoi?
De nos forces.
Nommez des caractéristiques des forces signatures.
- Sentiment d’enthousiasme quand on l’utilise
- Revigore, n’épuise pas
- Apprend toujours comment mieu/plus l’utiliser.
Nommez les trois étapes pour une intervention qui est systématiquement associée à une hausse du bonheur.
1-Identifier ses forces (questionnaire)
2-Identifier ses forces signatures
3-Utiliser ses forces signatures
L’évaluation des forces permet de faire quelles genre de comparaisons?
Inter-individuelles et intra-individuelles
Vrai ou Faux, dans les 50 états américains, les forces moyennes retrouvées sont les mêmes.
Vrai (Spiritualité, religiosité)
Quelles sont les forces les plus endossées?
- Gentillesse et générosité
- Impartialité, équité et justice
- Honnêteté, intégrité, sincérité
- Gratitude
- Discernement, pensée critique et ouverture d’esprit
Quelles sont les forces les moins endossées?
- Prudence
- Modestie et humilité
- Maîtrise de soi et autorégulation
Dans une étude de Peterson et Park, les participants plus éduqués avaient des forces liées à quoi?
l’apprentissage
Dans une étude de Peterson et Park, les participants plus âgés avaient des forces liés à quoi?
la modération
Nommez des forces plus présentes chez les personnes âgés.
- Authenticité
- Ouverture d’esprit
- Reconnaissance de la beauté
- Leadership
Nommez des forces plus présentes chez les jeunes.
- Travail d’équipe, citoyenneté, fidélité
- Espoir, optimisme
- Joie de vivre, enthousiasme
Quel type de forces est le plus lié à une haute satisfaction de vie?
Les forces du coeur (joie de vivre, gratitude, espoir, amour, etc.)
Vrai ou Faux, il y a une grande convergence entre les forces des parents et de leurs enfants.
Vrai
Vrai ou faux, nos proches sont mauvais pour cerner nos forces.
Faux. (50% de corrélation)
Nommez quelques forces qu’un enseignant peut avoir, qui va influencer sur la performance de ses élèves.
- Joie de vivre, enthousiasme, vigueur et énergie
- Humour et enjouement
- Intelligence sociale
Les forces de sagesse, de connaissance et de modération-tempérance sont liés à quoi?
Une meilleure performance scolaire.
La force de l’humanité est associée à quoi?
Un meilleur fonctionnement social.
La force de la transcendance est associée à quoi?
Un meilleur bien-être psychologique (la force qui est le moins présentes chez les jeunes).
Certains évènements de vie favorisent le développement de certaines forces. Lors d’une atteinte de maladie grave, quelle force est développée?
- Courage et vaillance
- Gentillesse et générosité
- Humour et enjouement
Suite aux évènements du 9/11, quelles forces sont ressortis chez les gens?
Capacité d’aimer et d’être aimé (THéorie de gestions de la peur: quand on voie la mort de plus proche, on remmet nos priorités en perspective)
- Espoir, optimisme et anticipation du futur
- Spiritualité, religiosité
Fun fact
L’apparition d’une force émotionnelle a tendance à faire diminuer une force intellectuelle et vice-versa. Il en est de même pour les forces en lien avec soi, et celles en lien avec les autres.
