Cours 10 Flashcards
Nommez quelques raisons de ruptures des couple d’aujourd’hui.
- Potentiel d’insatisfaction conjugale plus élevé (attentes)
- Alternatives plus accessibles
Vrai ou Faux, le nombre de disputes prédit la rupture.
Faux.
Aujourd’hui, que cherchent les personnes dans un couple/marriage?
L’épanouissement. Que l’autre aide à grandir.
Quel est le premier facteur que la majorité des gens cherchent chez un partenaire?
L’intelligence, vrai chez les deux sexes.
Quel est le problème principal des relations d’aujourd’hui?
Les gens ont trop d’attentes envers leur partenaire. Celui-ci devient un outil de développement personnel.
Selon Finkel, Hui, Carswell & Larson, le taux de divorce élevé et la faible satisfaction conjugale sont le résultat de quoi?
L’incapacité du partenaire à combler les attentes psychologiques de l’autre (attentes trop hautes). C’est aussi un problème d’investissement.
Que remarque t-on chez les couples d’aujourd’hui vs. les couples d’autre fois, au sujet des activités quotidiennes?
Les couples d’aujourd’hui passent beaucoup moins de temps ensemble, ne participent presque plus à des activités quotidiennes communes.
Définissez le modèle de suffocation du marriage.
Les gens ont des attentes trop élevés envers leurs partenaires. On en demande beaucoup à notre partenaire et celui-ci doit remplir beaucoup de rôles. Plus nous besoins augmentent, plus nous sommes exigeants envers notre partenaire et plus la relation devient suffoquante.
Quel est le lien entre le modèle de suffocation du mariage et la théorie de Maslow?
Dans la pyramide des besoins de Maslow, nous sommes pour la plupart dans le dernier échelon. Ainsi, nous cherchons à ce que notre partenaire remplisse tout les rôle précédents.
Quel est le lien entre le modèle de suffocation du mariage et la théorie de Sternberg?
On cherche à avoir une relation de passion, d’intimité et très engagé avec notre partenaire.
Quel est la théorie de Rusbult (modèle de l’investissement)?
Trois facteurs prédisent l’engagement/persistance dans le couple:
- Degré de satisfaction conjugale
- Qualité des autres possibilités
- Degré d’investissement
Un mariage où les besoins sont supérieurs sont comblés mènes à quoi?
À un très grand bonheur.
Vrai ou Faux, depuis les années 1960, l’amour est très présent mais beaucoup de facteurs se sont rajoutés.
Vrai
Quel est le lien entre bonheur dans le mariage et bonheur global?
La relation entre le bonheur dans le marriage et le
bonheur dans notre vie personnelle est linéaire.
Commentez au sujet du modèle du mariage des années 1700 à 1850.
- Mariage pratique
- Mariage pour partage des ressources (donne)
- Permission parentale pour se marier
- Mariages arrangés
Commentez au sujet du modèle du mariage des années 1850 à 1965.
- Partenaires passent plus de temps ensemble
- Urbanisation (travailler en ville)
- Amour/affection= important
- Travail vs. tâche domestique
Commentez au sujet du modèle du mariage des années 1965 à aujourd’hui.
- 1960=révolution féministe
- Alternatives au mariage
- Créer sa propre identité/expression de soi
- Le mariage sert à promouvoir le développement personnel des partenaires.
Qu’est-il arrivé aux relations sociales et conjugales de 1985 à aujourd’hui?
Nous avons moins de relations avec les autres (ami, famille, collègues, etc.) et plus avec notre conjoint(e).
Les gens mariés investissent… dans les autres sphères de leur vie.
moins
La façon dont notre partenaire réagit mieux aux événements positifs prédit mieux une bonne relation que…
comment la personne réagit aux moments négatifs.
Vrai ou faux, on observe une satisfaction conjugale accrue au sein des couples qui capitalisent sur les bonnes nouvelles de leur partenaire.
Vrai
Nommez les quatre pôles de réactions possibles à une bonne nouvelle.
- Constructive vs. destuctive
- Active vs. passive
Nommez 5 stratégies pour capitaliser sur les bonnes nouvelles de l’autre.
1- Écouter activement et avec empathie
2- Chercher à comprendre ce que cela signifie pour l’autre
3- Imiter/reproduire l’enthousiasme
4- Poser des questions constructives sur le sujet
5- Rappel ultérieur de l’événement.
Le premier principe de John Gottman est…
La connaissance de l’autre. Considérer aussi que l’autre n’est pas coulé dans un moule, elle n’est pas exactement comme on la perçoit.
Le deuxième principe de John Gottman est…
Tendresse et admiration. Considérer que l’autre est digne de respect et d’intérêt.
Quel est le biais de négativité?
Mettre le focus sur les éléments négatifs.
Le troisième principe de John Gottman est…
Se tourner l’un vers l’autre. Vivre des moments de qualité ensemble.
Le quatrième principe de John Gottman est…
Influence mutuelle.
Nommez des façons d’éviter des conflits dans des couples.
Il ne faut pas les éviter, il faut y faire face.
Nommez les sujets de conflits les plus fréquents des couples.
- Communication
- finances
- enfants
- sexe
- travail
- tâches ménagères
- jalousie
- belle-famille
Le cinquième principe de John Gottman est…
Gestion des conflits. Faire part de ses impressions sans critique ni attaque.
Vrai ou faux, certaines relations interpersonnelles échappent à des conflits.
Faux.
La fréquence des conflits est … prédicteur de rupture.
Un faible prédicteur. Ce sont les stratégies de résolution de conflits qui sont les meilleurs prédicateurs.
Nommez le premier cavalier de l’apocalypse et définissez-le.
La critique (s'en prendre à la personnalité de l'autre plutôt qu'au comportement - Évaluation globale et caractère répétitif) ''Pourquoi tu oubli tout le temps tout. Tu es vraiment égoiste''
Nommez le deuxième cavalier de l’apocalypse et définissez-le.
Le mépris. Attaquer son partenaire avec l’intention de l’insulter. ‘‘Tu peux tellement être stupide quand tu veux’’
Nommez le troisième cavalier de l’apocalypse et définissez-le.
L’attitude défensive. Toute forme de défense (plaintes croisées, refus, etc.) Argumentation, justification.
Nommez le quatrième cavalier de l’apocalypse et définissez-le.
La dérobade (blindage). Tenter de fuir l’interaction.
À noter.
La présence chronique des 4 cavaliers de l’apocalypser au sein d’un couple prédit la détérioration et le divorce.
Quel est le cavalier le plus destructeur?
Le mépris.
Quel cavalier engendre une escalade de conflit?
L’attitude défensive.
Le sixième principe de John Gottman est…
Identifier et accepter les impasses. À cause des différences individuelles, la majorité des conflits sont insolubles, il faut accepter cela.
Différenciez la fusion et la défusion.
Fusion= Inconfortable avec les différences Défusion= Bien vivre avec les différences.
Nommez les différentes méthodes utilisés pour gérer avec la fusion.
1- Soumission (s’éffacer au profit de l’autre)
2-Domination (j’efface l’autre)
3-Distanciation (effacer la relation)
Le septième principe de John Gottman est…
Le sens partagé. Faire sa microculture avec ses coutumes et ses rituels.
Aujourd’hui, les relations sont-elles plus fragiles? Pourquoi?
Oui, car nous avons plus d’attentes envers nos partenaires, nous avons plus d’alternatives au couple et les relations sont plus fragiles.
