Cours #6 Flashcards
Pourquoi on apporte l’approche cognitive?
- Parce qu’il devient clair que le conditionnement n’est pas suffisant pour expliquer la personnalité et le comportement.
- Il faut donc aussi comprendre comment elles pensent.
- Il est clair que tout le monde peut percevoir et interpréter le monde de façon différente
Qu’est-ce qui est central à l’approche socio-cognitive?
Les processus de pensées qui serait l’élément de base de la personnalité
À quel aspect s’intéresse l’approche socio-coignitive?
Processus cognitifs , donc un aspect interne
Quels sont les 4 postulats de l’approche cognitive?
1) L’organisme (être humain) est un système de traitement de l’information qui opère dans un environnement social complexe
2) L’organisme est composé de sous-systèmes interdépendants permettant de percevoir, encoder, organiser et récupérer l’information
3) La personnalité est une organisation mentale
4) La personnalité est en partie le fruit de l’apprentissage (renforcement, punition), mais surtout des processus cognitifs reliés à la perception, la mémoire ainsi qu’à l’organisation, le stockage et la récupération des informations de l’environnement physique et social
Comment appel-t’on aussi l’approche cognitive?
Approche de traitement de l’information
À quoi donne naissance la réalisation que la théorie comportementaliste stricte est limité?
Théorie de l’apprentissage
et théorie cognitive de Kelly
Qui est George Kelly?
- Représentant de l’approche cognitive
- Développé la théorie des construits personnels ***
- Il est clinicien avant tout
Par quoi sont gouvernés les individus? Par quoi est-il influencé?
Par un principe interne fondamental: Manière dont ils agencent cognitivement les évènements du monde externe.
Il est influencé par les relations sociales.
Vrai ou faux, Kelly considère que le passé est important et que les comportements sont en grandes parties déterminés par le passé.
Faux, Ils pensent que les personnes sont surtout tournées vers le futur, donc les comp et la personnalité sont en grandes partie déterminés par l’anticipation et la prédiction du futur.
Quelle est la métaphore de Kelly?
Qu’est-ce que cela veut dire?
Chaque individu décode la réalité comme un scientifique intuitif.
Chaque individu est un petit scientifique puisqu’on essai de comprendre et anticiper.
La personne tente de comprendre, d’expliquer, d’anticiper, de contrôler/changer son environnement immédiat pour s’y adapter le mieux possible
Qu’est-ce qu’un construit ?
C’est une structure mentales qui se construit dans le temps pour permettre une catégorisation rapide de l’information.
Ils sont volontaire et conscients mais aussi involontaire et inconscients.
Un construit est donc un concept mental appris des événements passés, qui comme un «filtre» sert à comprendre et surtout prédire les événements futurs.
Exemple de quand parle de la chaise dans le cours.
Sur quoi serait basé tous les comportements qu’on fait?
Sur le fait qu’en posant un geste, nous avons prédit ses résultats les plus probables avant.
Ex:L’enfant range sa chambre pour éventuellement être félicité, ou recevoir une récompense … ou ne pas être puni
Quand on sort, on s’arrange, on s’habille bien pour éventuellement plaire et rencontrer
Pourquoi on parle de construits personnels?
Car chaque personne développe sa propre représentation du monde.
Qu’est-ce que la personnalité est essentiellement pour Kelly?
Donc…
C’est l’ensemble de tous les construits de la personne.
Donc, l’être humain révise constamment son interprétation du monde et donc, il est toujours susceptible de modifier un construit : c’est ce que Kelly appelle le constructivisme alternatif
Qu’est-ce qu’une bonne efficacité prédictive?
Les construits qui prédisent bien de manière répétée les événements sociaux sans un nombre élevé d’erreurs.
- S’ils fonctionnent, ils sont conservés et ils se renforcent de plus en plus avec le temps (donc deviennent centraux dans notre personnalité et deviennent difficiles à changer)
- S’ils ne fonctionnent pas, ils sont modifiés ou abandonnés
De quoi est à l’origine les construits de client?
Les schémas cognitifs de Beck
Qui est Beck?
Le père de la théorie cognitive
À beaucoup aidé à comprendre la dépression et son traitement de même que les distorsions cognitives, les schémas
Pour Beck, de quoi résulte la personnalité?
Intéraction entre prédispositions génétiques (traits relativement stable et des expériences qui sont des déterminants des processus de pensées
Qu’est-ce que la pensée automatique?
- réponse immédiate d’une personne après avoir fait l’évaluation spontanée d’un événement /d’une situation
- Les pensées automatiques conditionnent et génèrent les réponses émotives et comportementales à la situation
- Les pensées automatiques sont influencées par des structures cognitives qui aident à faire l’interprétation
Qu’est-ce qu’un patron cognitif stable?
Tendance à montrer de la cohérence dans leur interprétation de leur environnement.
Ils sont du aux schémas cognitifs.
Que déterminent les schémas?
Probabilité qu’un individu répondent de façon cohérente et automatique à certains événements, situations ou personnes
Qu’est-ce qu’un schéma?
- Cadre qui servent à encoder, organiser et catégoriser l’information
- Sont des structures cognitives stockées en mémoire à long terme qui se composent de concepts généraux.
- Prototype/stéréotypes
- Structure interne apprises par l’expérience
- Commence à se développer dès la naissance
- Ils sont mis a jour et consolidés au fil des expériences et changent donc au cours de la vie
Qu’est-ce qui se passe quand un schéma est activé?
Des pensées, des souvenir, des images mentales l’accompagnent ainsi que des conclusions sommatives et évaluatives (ou croyance selon Beck).
Cela nous permet de rapidement anticiper ce qui risque d’arriver et de nous préparer à répondre.
Que permettent les schémas?
- Anticiper le futur probable
- Prendre action
Comment sont les schémas pour être plus efficace?
Interreliés
Ex:
«Geneviève» lié à «famille», «couple», «confiance»
«couple» lié à «sexualité», «avenir», «générativité»
«avenir» lié à «liberté», «incertitude», etc.
Pourquoi les schémas deviennent de plus en plus stable?
Par nécessité fonctionnel, donc certains d’entre eux peuvent être difficilement remis en cause.
Comment fonctionnent les schémas?
- Ils influencent l’attention (centre l’attention sur information pertinente, la filtrer)
- Influence la mémoire (Rôle dans l’encodage, organisation des informations selon nos schémas existants)
- Influencent la résolution de problème (Distingue les patrons pour arriver rapidement à une solution)
- Influencent l’apprentissage (Se développent au fil des expériences et nouvelles informations)
Quel est un aspect primordial des schémas?
Automatisation de l’activation et non-consicience immédiate des schémas
Quels sont les deux processus de l’apprentissage des schèmes?
Qu’est-ce qui fait en sorte que l’information est mieux assimilées?
Assimilation: On incorporent les nouvelles informations et expériences dans les schémas existants
Accommodation: Survient lorsque les nouvelles informations et experiences ne peuvent pas être incorporées à un schema existant, requière donc de changer le schema
L’apprentissage est plus solide (long terme) lorsque l’information a été assimilée ou accommodée aux schémas pertinents – comparativement à la simple mémorisation ou répétition
Qu’est-ce qu’un biais mnémonique?
On peut se rappeler de choses qui ne sont par survenues parce que nos schémas “remplissent les trous” de mémoire.
Qu’est-ce qu’un préjudice?
Qu’est-ce que cela peut faire?
Exemple de schéma qui empêche certaines personnes de voir le monde tel qu’il est (biais) et même bloque l’information qui ne lui correspond pas.
- Peut mener une personne à faire des interpretations incorrectes des situations sociales
- Lorsqu’un événement entre en contradiction avec les croyances existantes, la personne va trouver des explications alternatives qui correspondent et même consolident son schéma existant, plutôt que d’adapter ou changer ses croyances
Qu’est-ce qui se produit par rapport au schéma et ensemble cognitif chez les individus qui ont des psychopathologie?
Ils se cristallisent et deviennent des modes cognitifs, qui ont une nature répétitive et impérieuse – comme le schéma de soi avec le narcissisme
Qu’est-ce qu’un ensemble cognitif?
Un regroupement de schémas
Ils informent l’individu sur la façon de répondre dans les situations reliées au thème en questionné
Sont plus ou moins cognitifs ou conscients
Quels sont les schémas fondamentaux qui sont actifs en tout temps selon Beck? Et à quoi sont-ils centraux?
Les schémas concernant le soi, le monde et le futur qui sont représenté par des croyances fondamentales et évaluatives (je suis incapable)
Ils sont centraux pour expliquer les problèmes d’adaptation
Selon Beck à quoi serait associé les psychopathologies?
Représentations d’elle-même, du monde et du futur irrationnelles.
Ils interprètent la réalité de manière inadéquate de façon spontanée, automatique et incontrôlable
À un système de pensée basé sur des croyances rigides et impérieuse
Vrai ou faux, selon Beck les traits avec le temps ont préséances sur les les processus de pensées.
Faux, les cognitions ont préséance sur les traits et c’est pour cela qu’il faut absolument travailler sur les cognitions en thérapie.
Quels peuvent être les impacts des distorsions cognitives?
Peuvent amplifier les effets des schémas
Chez les personnes avec trouble de la personnalité, elles peuvent renforcer et confirmer les schémas inadaptés
- Mènent à interprétation extrême, biaisées et globales
Pourquoi Beck développe la thérapie cognitive? Quel est le nom de cette thérapie?
Pour aider les gens à modifier leurs distorsions cognitives et éventuellement changer les pensées automatiques et les schémas : la restructuration cognitive
Qui est Mischel?
À développé une théorie cognitive de la personnalité inspirée des théories de l’apprentissage sociale
Célèbre pour sa critique des traits
Estime que trait peuvent pas prédire comp, c’est la situation qui le peut
Selon mischel, par quoi sont influencé les comportements et la personnalité?
- Les caractéristiques spécifiques d’une situation
- Les variables cognitives : la façon dont l’individu perçoit et interprète la situation
Quels sont les 5 catégories de variables cognitives utilisées pour prédire un comportement futur et la signature de personnalité?
1) Compétences: capacités intellectuelles et habiletés sociales de la personne
2) Stratégies d’encodage: les «construits» ou «schémas», qui influencent la perception d’une situation
3) Attentes: évaluation mentale des différents résultats probables de différents comportements possibles
4) Valeurs subjectives: la valeur subjective donnée à chacun des résultats possibles
5) Système d’autorégulation: règles et standards adoptés par la personne pour réguler son comportement; e.g., ses règles morales, ses buts, ses plans, etc.
Qu’est-ce que la signature de personnalité?
Les variables cognitives impliquées dans les patrons stables de «si - alors» (if - then) des relations comportement-situation
si la situation X survient, alors le comportement Y devrait suivre, mais si situation Z, alors autre comportement
Qu’est-ce qui a le plus d’importance selon Mischel?
La situation, mais les variables cognitives jouent aussi un rôle
De quoi dérive la motivation dans toutes théories?
D’un besoin
Quel est la pyramide des besoins révisés selon l’approche évolutionniste?
Besoins physiologique - autoprotection- affiliation - Statut/estime- Acquisition de partenaire - rétention de partenaire - parentage
Quelle est la chaine parant du besoin?
Besoin, motivation, buts/objectifs/aspirations/engagement
Qu’est-ce qu’une motivation explicite et implicite?
Motivations explicites: forces ou dispositions conscientes
Sont plus temporaires et changeantes
«Je dois étudier, j’ai un examen demain »
Motivations implicites: forces ou dispositions largement inconscientes qui poussent un individu à rechercher et valoriser certaines expériences, à valoriser certaines aspirations
Sont plus profondément ancrées dans notre nature, beaucoup plus stables
Par quoi sont évalué les motivations implicites?
Des mesures projectives (contraire de mesure objective)
Selon Muray, quelles sont les trois grandes catégories de motivations?
Motivation de puissance : vouloir avoir un impact sur les autres; ne pas vouloir que les autres aient du pouvoir sur soi
Motivation de réussite : vouloir accomplir des choses par soi-même
Motivation d’affiliation : vouloir se sentir lié aux autres; valoriser les relations avec les autres
Qu’est-ce que les motivations à l’approche et à l’évitement
Motivation à l’approche : tendance à se centrer sur et davantage anticiper les récompenses associées au succès; aller vers les buts (approche)
Motivation à l’évitement : tendance à se centrer sur et davantage anticiper les conséquences négatives liées à l’échec; s’éloigner du danger ou de l’échec (évitement)
À quoi les motivation d’approche et d’évitement sont associés?
- Tendance fondamentale de combattre ou de fuir
OU
- Traits tempéramentaux de base
Illustre les concepts de motivation d’approche et d’évitement selon les réponses de fight or flight.
Imaginez que vous êtes un orignal mâle dans la saison des amours; vous voulez vous accoupler avec une magnifique femelle, mais il y a plusieurs mâles vigoureux qui veulent exactement la même chose que vous
Vous avez alors deux options :
combattre les autres mâles pour obtenir la chance de vous accoupler
fuir puisque les risques d’être blessé ou même d’être tué sont trop grands
