Cours 6

Question 1

Quoi questions directes

Answer 1

Porte directement sur les pensées ex; à quoi pensiez vous, quelles étaient vos pensées à ce moment là

Question 2

Qui suis-je? question qui ne cible pas directement les pensées

Answer 2

Questions inductives

Question 3

Quel type de question? Comment a été ta journée au travail

Answer 3

Question inductive

Question 4

Les ___ découlent des pensées

Answer 4

Émotions

Question 5

Quoi l’imagerie mentale

Answer 5

Consiste a amener la personne à se replonger dans une situation

Question 6

Qui suis-je? Consiste à reproduire le contexte de la situation en incarnant les différents personnages impliqués dans la situation

Answer 6

Jeux de rôles

Question 7

Qui suis-je? Consiste à aider le patient/client à remplacer ses pensées dysfonctionnelles par des pensées plus fonctionnelles

Answer 7

Restructuration cognitive

Question 8

Quoi que la restructuration cognitive n’est pas

Answer 8

Ne consiste pas à faire la morale
Ce n’est pas de tenter de faire voir la vie en rose
Ce n’est pas d’encourager le déni
Ca ne consiste pas à donner des conseils
Ca ne consiste pas à se transformer en cheerleader
Ca ne consiste pas à chercher à convaincre à tout prix

Question 9

Quoi le questionnement socratique

Answer 9

Questionner la personne pour soulever des contradictions dans son discours

Question 10

Qui suis-je? Chercher de l’information supplémentaire plus tôt que présumer qlq chose

Answer 10

Recueillir des données

Question 11

En quoi consiste tester des hypothèses dans la restructuration cognitive

Answer 11

À aller vérifier/expérimenter ces hypothèses dans la vraie vie