Cours 5: L'approche cognitive Flashcards
Les théories cognitives considèrent les processus de pensée comme…
étant les processus centraux, les éléments de bas qui forment la personnalité humaine.
La façon dont les individus perçoivent et interprètent
leur environnement est donc central pour définir la personnalité
postulats approche cognitive
1) Les êtres humains sont des systèmes complexes de traitement de l’information qui opèrent dans un environnement social
2) L’organisme est composée de sous-systèmes interdépendants permettant de percevoir, encoder, organiser et récupérer l’info
3) la personnalité est une organisation mentale
4) la personnalité est en partie, mais surtout des processus cognitifs reliés à la perception, la mémoire ainsi qu’à l’organisation, le stockage et la récupération des infos de l’environnement phys. et social.
Principe interne fondamental
la manière dont ils agencent cognitivement les évènement du monde externe
Kelly donne peu d’importance au passé et pour lui les personnes sont surtout tournées vers le futur
Les comportements et la personnalité sont en grande partie déterminés par leur anticipation et leur prédiction des évènements futurs
Les construits personnels
sont des structures mentales qui se construisent au fil du temps pour permettre une catégorisation rapide de l’info pertinente. Peuvent être conscient ou inconscient.
Concept appris par des évènements passés, mais qui sert à comprendre et surtout prédire les évènements futurs
Tous les comportements que nous faisons sont en partie bas.s sur le fait qu’en posant un geste…
nous avons prédit ses résultats probables avant
La personnalité pour Kelly
L’ensemble de tous les construits de la personne.
Constructivisme alternatif
L’être humain révise constamment son interprétation du monde, tjr susceptible de modifier un construit.
Efficacité prédictive
Construits qui prédisent de manière répétée les évènement sociaux avec pas bcp d’erreurs
Mischel personnalité surtout influencé par deux chose:
1) les caractéristques spécifiques d’une situation
2) les variables cognitives : la façon dont l’individu perçoit la situation
5 catégories de variables cognitives individuelles (Mischel)
1) compétences (intellectuelles/sociales)
2) stratégies d’encodage (construits perso.)
3) attentes (prédiction résultats)
4) valeurs subjectives (valeur résultats)
5) système d’autorégulation (ses buts, ses plans)
Variables servent à…
prédire un comportement, mais aussi comprendre la signature de personnalité
Motivation au sens large
l’entité psychologique interne qui pousse ou actionne les comportements de la personne de façon à ce qu’elle poursuive ses aspirations, atteigne ses buts
La motivation est dérivée d’un….
besoin (nécessaire pour survivre, croître ou s’actualiser)
Motivations explicites
forces ou dispositions conscientes
(j’ai un examen demain, je dois étudier)
Motivations implicites
forces ou dispositions largement inconscientes qui poussent l’individu à rechercher et valoriser certaines expériences
- sont souvent évaluées avec des mesures projectives
Trois grandes catégories de motivations implicites: ATTENTION similaire à l’autodétermination!
- Motivation de puissance (vouloir un impact sur les autres, ne pas vouloir que les autres aient du pouvoir sur toi)
- Motivation de réussite (vouloir accomplir des choses soi-mm)
- Motivation d’affiliation (vouloir se sentir lié aux autres, valoriser les relations)
Motivation à l’approche
tendance à se centrer sur et davantage anticiper les récompenses associées au succès; aller vers les buts (approche)
Motivation à l’évitement
tendance à se centrer et davantage anticiper les conséquences négatives liées à l’échec (s’éloigner du danger ou de l’échec)
Motivation à l’approche et l’évitement liées à des tendances humaines fondamentale héritées:
combattre ou fuir
Motivation axée sur l’évitement ont tendance à avoir …
une moins bonne estime de soi, moins de satisfaction subjective face à la vie et souffrent davantage de PROBLÈMES INTÉRIORISÉS
Motivation axée sur l’approche ont tendance à avoir …
plus souvent des PROBLÈMES EXTÉRIORISÉS
Motivation autodéterminée (TAD)
Comprend motivation intrinsèque et motivation extrinsèque
Les personnes se sont identifiées avec la valeur d’une activité et l’on intégré dans leur sens de soi
Les gens: Expérimentent une forte volonté et du bien-être, ou une auto-adhésion à leurs actions
Motivation contrôlée (TAD)
Régulation externe (récompense punition), régulation introjectée ->
L’action a été partiellement intériorisée et est énergisée par des facteurs tels que le besoin d’approbation, l’évitement de la honte ou une stimulation externe de l’estime de soi
Les gens: elles expérimentent de la pression à penser, ressentir ou se comporter de façons particulières
Exemple amotivation
personne se demande ce qu’elle fait à l’uni, devrait pt abandonner et se trouver une job
Ex régulation externe
employé aime pas son travail, mais fait plus d’heure pour avoir plus $
ex regulation introjectée
employé fait plus d’heure pcq il se sent coupable sinon (pression externe vécu comme interne)
ex régulation identifiée
employé fait plus d’heure pcq il va s’améliorer (compétences/habiletés de travail)
ex régulation intégrée
employé reste à la maison au lieu de sortir pcq il a une réunion importante le lendemain, mais ça ne lui dérange pas de rester chez lui avec ses proches
Vallerand et Miquelon trois catégories de motivation intrinsèque
- Connaissance (pour apprendre, explorer et essayer)
- Accomplissement (créer, se surpasser, accomplir)
- Stimulation (pour les sensations plaisantes)
Alors qu’une préoccupation actuelle est une chose à laquelle les gens pensent, les projets personnels sont des choses que les gens font.
Buts idiographique
Aspirations personnelles (but idiographique)
sont des buts à long terme que les gens essaient d’accomplir et qui organisent des grandes sphères de leur vie
Buts nomothétiques
motivations essentielles plus générales que la majorité des gens poursuivent
Coping
les pensées et comportements qui sont utilisés pour gérer les demandes internes et externes des situations qui sont perçues comme stressante
CONTRAIREMENT aux mécanismes de défense, les stratégies de coping SONT CONSCIENTE.
.
Évaluation primaire (coping)
la personne détermine si l’évènement est une menace ou un défi
Évaluation secondaire (coping)
ensuite la personne détermine si elle aura les habiletés ou sera en mesure de composer avec l’évènement
Trois dimensions général de coping (centré)
- Centré sur la résolution de problème (possible à gérer, action directe et concrète)
- Centré sur l’émotion (réfléchir expérience émotionnelle associé au problème)
- Centré sur l’évitement (composer avec le problème en le niant ou en se distrayant sans tenter de le résoudre)
Coping centré sur la résolution de problème =
meilleure adaptation
Coping centré sur l’évitement =
moins bonne adaptation, plus de problème. mentaux
