Cours 4 - Rogers Flashcards
Idée centrale de la théorie (thérapeute-client)
Interaction entre psychothérapeute et client est essentielle. Besoin d’être empathique, valorisation inconditionnelle et comprendre la représentation subjective du client.
Hypothèse de développement
Individu est capable de se diriger soi-même. l’individu est responsable de son devenir.
Objectif de la thérapie
non ; remédier aux lacunes
oui : favoriser l’actualisation de soi
trois composantes générales de la structure selon Rogers
1- perspectives subjectives –> moteurs de conduite
2- conception du soi et soi idéal
3- source de la thérapie cognitive
Approche phénoménologique
approche centrée sur l’expérience unique et subjective de la personne
le soi (déf + 3 caract)
expérience qui ont pour objet la personne elle-même (concept de soi).
- organisé
- intégré
- perdure
le soi idéal
ce que la personne admire à être
Technique pour évaluer le concept de soi
1- Q-sort : se positionner sur différentes énoncés (soi actuel vs idéal) - ensuite on compare la différence entre les deux.
Auto-actualisation
tendance de chacun à développer son plein potentiel
Concept de cohérence
Maintenir une structure du soi cohérente
Mécanisme de régulation (2)
1- Évaluation : processus naturel de chacun à évaluer ses propres expériences, comme + ou -, si elles répondent ou non à l’actualisation
2- Conditions de valorisation de soi : conditions de valeurs apprises. Donc la personne tente de s’actualiser en fonction des approbations des autres.
Congruence vs Incongruence
Congruence : concordance entre l’expérience et le soi.
Incongruence : lorsque la personne déforme ou nit l’expérience véritable OU encore construit un soi qui n’est pas réel, alors elle ne peut donc plus se fier à son expérience pour évaluer son soi.
Considération positive
besoin universel et inné de se sentir respecté, accepté et valorisé par les autres
deux types de regard positif
- inconditionnel : accepter et reconnaitre les besoins et sentiments d’autrui (besoin de considération positive est répondu en congruence avec le soi)
- conditionnel : respecte seulement si ca correspond avec les nôtres - incongruence
État d’incongruence (résultat et solution)
provoque de l’anxiété
solutions : mécanismes de défense