Cours 3 - Traumatismes musculo-tendineux, ligamentaire, articulaires et selon l'âge Flashcards
Expliquez le processus de guérison des tissus suite à une blessure
- Phase d’inflammation
-Début dans les deux premières heures de la blessure
-Fin dépend mais prend environ 4 jours
-Réponse vasculaire, chimique et cellulaire qui créent l’oedème, vasoconstriction, chaleur et rougeur. - Phase de prolifération
-Commence après 3 jours et se terminent au 14e jours de la blessure
-Production de tissus fibreux par les fibroblastes –> individu peut faire un petit stress MAIS pas de gros stress avant 3 mois.
-Oedème et vascularisation diminuent - Phase de remodelage
-Commence 2 semaines après blessure et peut prendre jusqu’à 2 ans
-Période de cicatrisation ou la cicatrice va s’organiser selon le mouvement.
Quelles sont les composantes qui peuvent être atteintes lors d’un trauma musculo-tendineux?
- Fibres musculaires
- Tendon
- Jonction musculo-tendineuses
- Insertion osseuse
Qu’est-ce qu’un traumatisme musculo-tendineux?
C’est l’atteinte d’une ou plusieurs composante d’une unité musculo-tendineuse qui ont subit une déformation au-delà de leur capacité et de leur intégrité physiologique.
Quelles sont les 2 formes de traumatismes musculo-tendineuses?
- Claquage
- Contusion musculaire
Qu’est-ce qu’un claquage?
C’est un traumatisme musculo-tendineuse dans laquelle l’unité a été étiré au-delà de sa flexibilité ou de sa force.
Qu’est-ce qui peut causer un claquage? (3)
- Effort violent sur l’unité MT
- Tension sévère sur un muscle en contraction
- Résistance à une force externe
Qu’est-ce que le claquage peut provoquer chez une unité MT? (4)
- Étirement de ses fibres
- Avulsion partielle ou totale du tendon
- Rupture de l’unité
- Déchirure des fibres
Quels sont les trois stades de claquage?
Élongation, déchirure, rupture
Que doit-on faire en phase aigu d’une claquage?
PEACE
-Protection
-Élévation
-AINS/ANTI DOULEUR (seulement AINS après la phase inflammatoire, soit 4 jours plus tard) + glace pr diminuer douleur
-Compression
-Education
Que doit-on faire en phase sub-aigu d’une claquage?
LOVE
-Load (dès que la douleur le permet)
-Optimism
-Vascularisation (apport sanguin permet d’accélérer la guérison)
-Exercise
Qu’est-ce qui se passe lors d’un claquage de grade 1?
- Micro-déchirure de l’unité MT
- Douleur locale
- Oedème local
- Aucune perte de fonction
- Douleur en mouvement actif, étirement passif et mouvement résisté
Est-ce qu’un grade 1 de claquage est caractérisé par un hématome?
Non, seulement grade 2 et 3
Vrai ou faux: le claquage de stade 1 a une évolution de blessure rapide
Vrai
Quelle est la différence un muscle raqué et un muscle en 1er stade de claquage.
Raqué: élongation des muscles non-problématiques par la suite d’une activité qui se retrouve dans les capacités de l’unité
Claquage: élongation problématique qui a dépassé les limites de l’unité
Qu’est-ce qui se passe lors d’un claquage de stade 2 (8)
- Douleur vive
- Perte de force immédaite
- Hématome après 2-3 jours
- Rupture partielle de l’unité
- Oedème
- Douleur au repos
- Douleur aux mouvements actifs, passifs, et résistés
- Diminution du mouvement actif
Quels sont les traitements en aigu d’un claquage à stade 2? (3)
-Protection (immobilisation en position raccourci, éviter des positions qui vont stresser la structure en étirement)
-Élévation et compression (prévenir l’oedème et l’hématome)
-Repos (arrêt des activités usuelles)
Qu’est-ce qui se passe lors d’un claquage de stade 3? (10)
- Rupture totale de l’unité
- Oedème important
- Douleur au repos ou bien aucune
- Hématome
- Formation d’une boule (possible)
- Perte de fonction complète du muscle
- Site de rupture palpable
- Diminution du mouvement actif
- Survient souvent à la jx MT
- Perte de force
Quels sont les traitements en aigu pour un claquage de stade 3?
- Chirurgie (possible)
- Immobilisation en position raccourci
**Guérison de 8 à 10 semaines ou plus
Quels sont les buts des traitements des claquages? (3)
- Restaurer l’intégrité de l’unité
- Restaurer l’amplitude articulaire normale
- Retour aux activités
Quels sont les traitements à aborder dans les premières 48 heures d’un claquage? (5)
Priorité: arrêter le saignement et prévenir plus de dommage
-Immbolisation
-Élévation
-Glace
-Bandage
-Gestion de la MEC
Quels sont les traitements à aborder ARPÈS 48 heures d’un claquage?
Étirement passif selon la tolérance