Cours 3 : Apprentissage moteur Flashcards
Qui suis je
Ensemble de processus associés à la pratique et expérience qui mène a des changements permanents dans la capacité à produire une action/habileté
Apprentissage moteur : processus d’exécution acquise par la pratique
VF ; L’apprentissage moteur fait usage de nouvelles stratégies pour percevoir et agir
Vrai, donc c’est à la fois un apprentissage sensorielle et moteur
Qui suis-je
1) Changement permanent
2) Changement temporaire de l’habileté observé pendant l’entrainement
1) Apprentissage
2) Performance
Quelles sont les facteurs qui influencent la performance ? (3)
La fatigue
l’anxiété
Le stress
Il faut un contexte. Les acquis sont toujours présents, mais la capacité à les accomplir est variable
Qui suis-je ?
Apprentissage qui implique de se souvenir des connaissances, des faits (objets, endroits, évènements)
- Peut-être exprimé en phases
- Nécessite de l’attention, de la réflexion
Apprentissage explicite, mémoire déclarative
A/n de quelle structure se fait l’apprentissage moteur
Hippocampe et pariétal post vers le cortex
VF :
1) L’hippocampe est la clé de l’apprentissage déclaratif.
2) L’hippocampe D est important pour la mémoire des mots et des objets
3) L’hippocampe G est important pour la représentation spatiale et du contexte
4) Une lésion de l’hippocampe a un impact majeur sur l’acquisition des nouvelles connaissances, sans affectés celles déjà acquises, car mémoire à long terme est entroposée dans des aires d’associations différentes
1) Vrai
2) Faux, important dans la représentation spatiale et du contexte
3) Faux, important dans la mémoire des mots et des objets
4) Vrai
à quel étapes reliés à l’apprentissage déclaratif sont associez aux définitions suivantes ?
1) Encodage
2) Consolidation
3) entreposage
4) récupération
A) Je rend la nouvelle information stable pour la rétention à long terme et implique des changements structurels dans les neurones
B) Rappel d’informations de différents sites, retour dans le contexte où mémoire a été acquise. Distorsion des souvenirs, car entreposer un peu partout
C) Capacité d’acquérir des connaissances, associer des new infos ensemble, nécessite attention et motivation
D) Rétention à long terme de souvenirs, grande capacité de rétention comparer à mémoire de travail ou court terme.
1) Encodage : C
2) consolidation : A
3) Entreposage : D
4) Récupération : B
Qu’est-ce que la potentialisation à Long terme ?
Augmentation de la transmission nerveuse entre 2 neurones sur une longue période = résulte en une stiulation synchrone des 2 neurones
VF : La potentialisation à lg terme est un phénomène sous-jacent à la plasticité synaptique (changement des forces)
Vrai, plus les neurones sont actifs, plus il y a de réponses, plus la connexion est forte = souvenir se crée
Qu’est ce que la DLT
Il s’agit de la dépression à long terme. C’est une réduction de l’efficacité du signal par inactivité a/n de la synapse.
Quelles sont les 3 types de mémoire non déclarative (apprentissage implicite)
1- Non associatives
2- Associative
3- Procédurales
Comment se produit une forme d’apprentissage non associatives
- Survient quand stimulus donnée de manière répétée.
- Impliquent les voies réflexes
- Forme la plus simple d’apprentissage : habituation et sensibilisation
Vont créer des changements neuronaux qui vont augmenter la potentialisation synaptique suite aux stimulations répétées
Qui suis-je
1) Diminution de la réponse résultant à une exposition répété à un stimulus non douloureux. (permet d’enlever les impacts négatifs de dlr ou vertiges, pas possible si pt a une atteinte des grosse fibres proprioceptive)
2) Augmentation de la réponse à un stimulu donné à la suite d’une stimulation douloureuse (ex: TL augmentée s’il suit la présence d’un stimulus dlrx)
1) Habituation
2) Sensibilisation
Comment se produit la forme d’apprentissage associatives ?
Apprendre à prévoir les relations entre un stimulus et un autre (conditonnement classique) ou comportement - conséquence (conditionnement opérant)
Donner un exemple de conditionnement classique et un exemple de conditionnement opérant
1) CC : Expérience de Pavlov : Chien, bell, steak
en pht : Enseignement du TRF A<->D, consignes verbales –> Tâche f(x).
+++ Lier à la motivation et intérêt fonctionnel
2) CO : Apprentissage par essais-erreurs, action avec une conséquence : notion de récompense + ou -
Ex: PA qui associe sortir avec des chutes –> ne voudront plus sortir
Quelles structure du cerveau est impliqué ++ dans l’apprentissage associatif ?
Amygdale, influencée ++ par les émotions
Comment se fait la forme d’apprentissage procédurale ?
Forme la plus complexe d’apprentissage
- inclut : apprentissage et exécution habiletés motrices et cognitives non explicites.
Ex : apprendre à conduire une voiture manuel, transferts d’une chaise au lit
Quels sont les circuits neuronaux impliqués dans l’apprentissage moteur
- Le striatum et le ganglion de la base
- Le cortex sensorimoteur
- Le cortex pariétal
- Les structures cérébelleuses
VF le cervelet est particulièrement important pour cet apprentissage et exécution de mvt
Cervelet vrai
VF : Le cervelet aide à la correction du mvt, apprend des erreurs et corrige pour la prochaine fois
Vrai
De quelle théorie de l’apprentissage s’agit-il
Rétroaction sensorielle du mouvement est comparée à une mémoire du mouvement voulu entreposé dans le SNC
Théorie en boucle fermée de Jack Adam
Implique : concept de boucle fermée, trace de mémoire et trace perceptuelle (renforcement de la tâche perceptuelle adéquate et arrêt des tâches non-adéquates qui permettrait d’effectuer la tâche)
VF : selon la théorie de Jack Adam
1) Pr récupération d’une habileté, les pts doivent répéter un même mouvement dans un but précis
2) Plus il répète plus il sont meilleurs
3) Les erreurs ont un retour positifs sur l’apprentissage, car elles diminuent la force des traces perceptuelles incorrectes
1) Vrai
2) Vrai
3) Faux, selon la théorie de Jack Adam, les erreurs sont dommageable pour l’apprentissage, car enforce les traces perceptuelles incorrectes
Quelles sont les limites de la théorie de Jack Adam ? (5)
- Pas d’évolution dans les mouvements, donc n’optimise pas la méthode d’apprentissage
- Mouvements effectués même sans rétroaction sensorielle
- Possible de faire un mvt adéquatement m=eme s’il n’a pas été répété avant si ce mvt est près de ceux appris avant (trf des acquis)
- Impossible d’entreposer des traces perceptuelles de tous les mouvements que l’on fait
- Variabilité de l’entrainement améliorerait l’apprentissage d’une tâche plus que entraînement
Qui suis-je
Je suis une théorie qui prend en compte le concept de schématisation (rep d’une classe d’objet) et est un prog moteur généralisé qui permet de réer le mouvement
Théorie de schème de Schmidt : prend en considération les limites de la théorie d’Adam
Quels sont les 4 éléments qui vont dans la mémoire
1) Condition initiales du mvt (position du corps, poids de l’objet)
2) Paramètre utilisé dans le programme moteur généralisé
3) résultat du mouvement
4) conséquence sensorielle du mvt
inclut les schèmes de rappel et de reconnaissance
Que démontre cette théorie des schèmes
Apprentissage est un processus continu de MAJ des schème de rappel et de reconnaissance
Le volume et le type d’entrainement améliore l’apprentissage
Quelles sont les 3 étapes de l’apprentissage moteur selon Fitts et Posner ?
1) Stade cognitif de l’apprentissage
2) Stade associatif
3) Stage autonome
Diminution du niveau d’attention en allant des étapes 1–>3
Quels sont les principes directeurs pour favoriser
l’apprentissage ou la récupération motrice 7
- Attention et motivation
- Niveau de d’entrainement
- Rétroaction
- Conditions de d’entrainement
- Rétention et transfert
- Taux de succès
Quels sont les concepts clé de l’apprentissage moteur à considérer ?
Performance
rétention
transfert des acquis
résistance au changement de contexte
Expliquez le concept d’attention et de motivation
1) Attention : Loi de Yerkes - Dodson (hypothèse en U inversé) : Plus on on est excité, plus le niveau de performance diminue passé le «good» point.
2) motivation : essentielle à l’apprentissage. Avoir un but SMART permet un meilleur progrès.
Quel est le facteur le plus important pour le réentrainement ?
Le niveau d’entrainement (qté) courbe d’apprentissage en S
- Loi de puissance de Schmidt et Lee : relation logarithmique entre la vitesse avec laquelle l’exécution d’un mouvement s’améliore vs ce qu’il reste à améliorer
Quelles sont les types d’entrainements (4)
1) Habiletés fermées/ouvertes & variable ou en bloc selon le sport (Ex : quille, vs Soccer)
2) Habiletés dinstinctes, en série ou continue (enchaînement précis)
3) Habiletés motrice ou cognitives/entrainement physique ou mentale
4) Habileté fines ou grossières (physiques, avec niveaux de rétroactions différents)
Qu’est-ce qu’une rétroaction
Tout type info sensorielle dispo qui résulte du mvt fait (produite par le mvt/produite par la réponse
Quelles sont les 2 types de rétroaction
Intrinsèque (inhérente)
extrinsèque (augmentée = essentielle pour performance +++)
Quels types de rétroactions extrinsèques pouvons-nous utiliser ?
- Rétroaction donnée en cours de tâche verbale ou manuelle
- Rétroaction à la fin de la tâche
- Connaissance de résultats !!! (donner dans un délai raisonnable, permet au Pt de bien réfléchir et mettre emphase sur capacité sensorielle)
- Connaissance de la performance (compiler de #eux essais et donner 1 rétroaction)
- Rétroaction sommaire
- Rétroaction en bande passante (slmt quand tu vas au dela ou en dessous des attentes)
- Rétroaction retardée
Doit-on donner la CR (connaissance des résultats) à chaque essai?
Une plus grande rétroaction améliore la performance, mais pas l’apprentissage moteur.
Un délai permet de mieux apprendre et réfléchir sur les infos sensorielles et les mistakes.
Meilleure quand 1x au 15 reps, mais tâche plus complexe = 1x au 5 reps
VF
Plus on permet un repos entre les entraînement, moins il ya de risque de blessure
Vrai (entrainement distribué > intensif) **
VF ; Plus l’etrainement est variable, plus on fait un apprentissage
Vrai
VF : Plus on fait des entraînement en bloc, plus on améliore la performance plutot que de faire des entrainment en ALÉATOIRE
Faux, entrainement aléatoire améliore la performance et l’acquisition. toutefois : dépend de la tâche et de l’apprenant, plus efficace quand patrons de coordination utilisés sont différents et devons assurer une réussite de tâche dynamique .
qu’est-ce qu’un entrainement en tout VS PARTIE
Tout : enseignement d’une tâche complexe
Partie : enseignement de la tâche complexe en petites parties que pt peut maitriser et transferer à la tache complexe. Doit respecter le contexte de l’habileté
Qu’est-ce qu’un entrainement mentale
Habileté d’utiliser notre imagination et non nos actions, a des effets positifs sur la performance de la tâche. Permet des gains > inactivité.
Apprentissage guidé vs exploration
Guidage physique durant la tâche vs exploration qui est plus essaie erreurs, aide ++ à l’apprentissage par lui-même
Taux de succès
Tout comportement récompensé aura tendance à être répété, ne pas présenter une tâche trop difficile dès le début pour assurer un succès
Quels sont les facteurs influencant la récupération
- âge
- Caractéristique de la lésion
- Facteur de neuroprotection avant la blessure
- Facteurs suite à l’Atteinte
Quels sont les concepts clés reliés à la récupération fonctionnelle
Fonction
récupération
compensation
VF : Le cerveau réagit différemment aux lésions selon son stade de développement.
Vrai
De quoi dépend la récupération du pt p/r à son âge au moment d’une lésion affecte la récupération ? (3)
- Structures lésées et les fonctions qu’elles assume
- De la maturité de l’aire atteinte
- De la possibilité qu’un autre aire prenne la relève
VF : Plus l’Atteinte est sévère, plus la récupération fonctionnelle peut prendre de temps, toutefois, il y a une variabilité entre individu.
Les lésions qui se produisent lentement causeraient moins de perte fonctionnelle que les lésions rapides (traumatiques)
Vrai pour les 2
Quelles sont les 3 facteurs de neuroprotection pré-lésion ?
Ex’s régulièrement
Environnement enrichi
Alimentation saine
Elles influencent les conséquences fonctionnelles
Quelles sont les facteurs de neuroprotection POST lésion
Pharmacologie, Mx qui optimiserait la récupération de la f(x)
Réadaptation active et précoce facilite la récupération.
Quelles sont les3 approches novatrices pour favoriser l’Apprentissage ou la récupération motrice ?
- Apprentissage par observation d’Action
- Entrainement croisé
- Stimulation cérébrale non invasive
