cours 2: la psychologie du contrôle (partie 1)

Question 1

la notion de contrôle concerne le contrôle de …

Answer 1

soi, de l’autre et de l’environnement

Question 2

quels sont les 3 éléments qui constituent la théorie du locus de contrôle?

Answer 2

1. le renforcement: augmente la probabilité
2. la situation psychologique: situation subjective
3. l’exception: croyance que le renforcement se produise

Question 3

quelles sont les 3 dimensions du locus de contrôle multidimensionnel?

Answer 3

internalité
externalité associée au pouvoir d’autrui
externalité associé au hasard

Question 4

comment l’échelle de Lenvenson s’applique-t-elle à la maladie?

Answer 4

un mélange entre les attributions internes et externes est le plus adaptatif

Question 5

quelles sont les trois dimensions des attributions causales?

Answer 5

1. locus (interne ou externe)
2. stabilité (stable ou instable)
3. la contrôlabilité (contrôlable ou incontrôlable)

Question 6

qu’est ce que l’impuissance acquise

Answer 6

acquisition du comportement d’abandon, précurseur de la dépression

Question 7

quelles sont les attributions causales d’un échec et d’une réussite selon un style optimiste ou pessimiste?

Answer 7

pessimiste:
- échec: interne, stable, global
- réussite: externe, instable, spécifique
optimiste:
- échec: externe, instable, spécifique
- réussite: interne, stable, globale

Question 8

qu’est ce que le contrôle perçu?

Answer 8

une interaction entre l’individu et son environnement

Question 9

quelles sont les dimensions du contrôle?

Answer 9

contrôle personnel, par des autres favorables, par des autres. défavorables exercé par des facteurs incontrôlables

Question 10

qu’est ce que le désir de contrôle?

Answer 10

degré de motivation à contrôler l’environnement (stable chez un individu, mais peut être spécifique à un aspect de la vie)

Question 11

en quoi est ce que le désir de contrôle est lié au locus de contrôle?

Answer 11

Loc interne = fort désir de contrôle

Question 12

quels sont les déterminants de l’auto-efficacités?

Answer 12

1. éveil émotionnel
2. performances personnelles accomplies antérieurement
3. expériences vicariantes positives
4. persuasions verbales et sociales

Question 13

nomme les 3 moyens de contrôle

Answer 13

1. contrôle comportemental
2. contrôle cognitif
3. contrôle décisionnel

Question 14

à quoi sert les illusions de contrôle?

Answer 14

un moyen de faire comme si tous les évènements étaient contrôlables
un moyen d’éviter les les conséquences négatives de ne pas avoir de contrôle

Question 15

qu’est ce que l’illusion de justice?

Answer 15

besoin de croire que le monde dans lequel on vit est juste, les gens obtiennent ce qu’ils méritent

Question 16

quels sont les 3 volets de conséquences négatives de l’incontrôlabilité des évènements?

Answer 16

1. motivationnel (aucune motivation à contrôler
2. cognitif: incapable d’établir un lien action-résultat
3. dépressif

Question 17

que démontre l’étude sur l’incontrôlabilité avec des bruits désagréables?

Answer 17

baisse de performance
augmentation de l’anxiété, état dépressif
diminution de l’estime de soi
effets plus forts quand attributions internes, stables et globales de la situation

Question 18

quels sont les 3 causes du comportement selon la théorie de Kelley?

Answer 18

1. distinctivité du stimulus
2. consensus
3. consistance du stimulus

Question 19

qu’est-ce que l’erreur fondamentale d’attribution?

Answer 19

tendance à expliquer les comportements par des explications dispositionnelles, liées à la personne

Question 20

qu’est ce que la norme d’internalité?

Answer 20

la valorisation sociale des explications des évènements psychologiques qui accentuent le poids de l’acteur comme facteur causal (prendre responsabilité)

Question 21

qu’est ce que la découverte de l’agentivité chez les bébés?

Answer 21

découvrir que tu peux avoir un impact sur l’environnement

Question 22

la famille joue un rôle das le développement d’un sentiment précoce de compétence ____________ et ________

Answer 22

sociale et cognitive

Question 23

nomme des déterminants de la confiance en soi et des capacités de réussite dsns l’enfance

Answer 23

• l’enfant a trouvé une place adéquate dans la famille
• régulation parentale souple ou rigide
• autonomie accordée par les parents
• héritage culturel

Question 24

quel est le rôle des pairs et de l’école?

Answer 24

apprentissages sociaux
sentiment d’efficacité sociale

Question 25

quel locus de contrôle permet une meilleure adaptation au niveau scolaire

Answer 25

interne

Question 26

l’auto-efficacité joue un rôle médiateur dans l’association entre _________ et la santé mentale et physique

Answer 26

la négligence émotionnelle

Question 27

la relation entre l’auto-efficacité et la __________ chez les ados est significative

Answer 27

résilience

Question 28

nomme des gains et des pertes de contrôle chez les personnes âgées

Answer 28

pertes: physchomoteur, cognitif, raisonnement, attention, sentiment d’utilité, autonomie, etc.
gains: gestion du temps, liberté, sentiment d’indépendance, loisirs, etc.

Question 29

est ce que se faire confier une plante verte introduit un élément de contrôle dans un contexte où les personnes sont privées de toute opportunité de décision?

Answer 29

oui
groupe expérimental: 93% montrent une amélioration de l’état psychologique
groupe témoins: 71% montre une dégradation

Question 30

est ce que le fait de pouvoir contrôler les visites dans une maison de retraite est meilleur pour la santé mentale?

Answer 30

oui, le fait de contrôler le moment des visites et le fait de savoir d’avance qu’il y en aura ont des bénéfices sur la santé et le bien être

Question 31

comment peuvent réagir les personnes âgées lorsqu’il vivent une privation de contrôle6

Answer 31

révolte et comportements violents OU résignation

Question 32

quels sont les déterminants du contrôle chez les personnes âgées?

Answer 32

l’auto-efficacité (suivi d’un renforcement)
l’importance de l’activité
l’activité et l’état de conscience (mindful)
l’activité et la démobilisation (obligation d’agir)

Question 33

qu’est-ce qui caractérise le contrôle et l’intention d’adopter des comportements sains

Answer 33

la perception des risques
l’attente des résultats
le sentiment d’auto-efficacité

Question 34

selon une étude, une réduction d’un point sur dix sur l’échelle d’auto-efficacité prédit un risque accro de __% de rechute

Answer 34

30

Question 35

sentiment de contrôle est un ___________- du comportement de santé

Answer 35

élément déclencheur

Question 36

quels sont les modérateurs du lien entre contrôle perçu et santé?

Answer 36

expériences antérieurs de maîtrise et réussite
encouragement et persuasions verbales d’autrui significatif
observation et imitation d’autrui ayant des comportements similaires
états affectifs et physiologiques

Question 37

qu’est ce que la restriction cognitive?

Answer 37

un état d’inhibition suivi d’une perte de contrôle

Question 38

qu’est ce qui explique le manque de contrôle dans les comportements alimentaires?

Answer 38

facteurs prédisposants, précipitants, pensées, facteurs de maintien, émotions pré et post-crise

Question 39

même si tu fais aucun comportements de santé, le LOC _____ prédit quand même la mortalité

Answer 39

externe

Question 40

nomme des programmes d’intervention basés sur le contrôle personnel

Answer 40

programmes d’autogestion basés sur les principales fonctions de l’autorégulation
programmes basés sur les principales fonctions de l’autorégulation
programmes basés sur la gestion de la douleur

Question 41

les tensions au travail sont les résultats de quoi?

Answer 41

des facteurs de stress qui s’accumulent

Question 42

le burnout est le résultat de tensions _________

Answer 42

physiologiques

Question 43

______________ joue un rôle médiateur entre stress environnemental et stress perçu

Answer 43

contrôle perçu

Question 44

LOC + _______ + contrôle environnemental = contrôle perçu

Answer 44

auto-efficacité

Question 45

quels sont les styles d’autonomie au travail

Answer 45

autonomie procédurale: méthodes à utiliser
autonomie temporelle: échéancier
autonomie face aux critères d’évaluation: évaluations

Question 46

plus le lieu de contrôle est interne plus l’autonomie _______ et _______ est relié fortement à la détresse psychologique

Answer 46

temporelle et face aux critères

Question 47

nomme des caractéristiques du LOC interne sur les interactions sociales

Answer 47

moins d’amis proches, plus de sélectivité, moins de sentiment de solitude, moins d’autorégulation, moins d’intimité

Question 48

décrit le style actif de personnes à fort désir de contrôle

Answer 48

comportements dirigés vers la recherche d’un gain de contrôle: parole forte, débit rapide, réponses rapides, compétition verbale

Question 49

décrit le style réservé des personnes à fort désir de contrôle

Answer 49

attendent de voir comment les autres pensent avant de révéler leur propre opinion, prennent peu la parole