cours 11: buts et valeurs

Question 1

les valeurs sont des ________, des __________ essentiels, au service de nos _________

Answer 1

convictions, repères, choix

Question 1

les valeurs sont __________ et permettent de se ___________ soi-même ou les autres

Answer 1

hiérarchiés
juger

Question 2

quel est le lien entre valeur et but

Answer 2

valeurs déterminent nos buts
organisent nos but
mènent à des comportements en concordance avec ces buts

Question 3

quels sont les deux axes du modèle des valeurs de Schwartz?

Answer 3

affirmation vs dépassement de soi
ouverture au changement vs continuité

Question 4

qu’est ce que ca fait quand une personne a deux valeurs placées aux extrémités du modèle de Schwartz?

Answer 4

conflits internes, discordances

Question 5

quelles sont les 4 pulsions?

Answer 5

acquérir (ressources, pouvoir, influence)
relier (groupe sociaux)
apprendre (compétences, potentiel)
défendre (sécurité, stabilité)

Question 6

décrit la valeur de pouvoir

Answer 6

dominance
possessions, argent
reconnaissance sociale
image publique

Question 7

décrit la valeur de l’accomplissement

Answer 7

ambition
travail
compétence, efficace
respect de soi
influence

Question 8

décrit la valeur de l’hédonisme

Answer 8

plaisir
amour de la vie
se faire plaisir
curiosité, apprentissage

Question 9

décrit la valeur de l’autonomie

Answer 9

indépendance
créativité
originalité
auto-suffisance

Question 10

décrit la valeur de la stimulation

Answer 10

besoin de variété
vie ecitante
variée
audace

Question 11

décrit la valeur de l’universalisme

Answer 11

protection des gens et de la nature
monde d’égalité et de paix
justice sociale
ouverture d’esprit

Question 12

décrit la valeur de bienveillance

Answer 12

loyauté
honnêteté
intimité émotionnelle
authenticité
centralisé des relations sociales

Question 13

décrit la valeur de tradition

Answer 13

respect
engagement
attachement aux croyances
accepter son sort
modération
humilité, modestie

Question 14

décrit la valeur de conformisme

Answer 14

obéissance
contrôle de soi
politesse, courtoisie
honorer ses parents

Question 15

décrit la valeur de sécurité

Answer 15

harmonie et stabilité
sécurité individuelle et de groupe
ordre sociale
propreté

Question 16

la force motivationnelle représente l’écart entre ____________ et _________

Answer 16

l’état actuel et l’état souhaité

Question 17

la fixation de buts a un effet facilitateur sur la ____________

Answer 17

performance

Question 18

quelles sont les 3 caractéristiques des buts?

Answer 18

difficulté
spécificité
concordance avec le soi

Question 19

un but difficile _________ et ________ le comportement

Answer 19

énergie et maintient

Question 20

un but concordant _______, _______ et ___________ le comportement

Answer 20

énergie, maintient et dirige

Question 21

un but spécifique __________ et _________ le comportement

Answer 21

maintient
dirige

Question 22

Qu’est-ce qui fait que deux personnes qui ont le même but peuvent avoir des stratégies différentes pour l’atteindre?

Answer 22

l’état d’esprit

Question 23

l’état d’esprit guide:

Answer 23

l’effort
réussite ou échec
qualités propres

Question 24

quelles sont les deux façons séquentielles de penser?

Answer 24

délibération (ouverture, évaluation du but)
mise en oeuvre (fermeture, boucher contre les autres pensées)

Question 25

qu’est ce que le focus de promotion?

Answer 25

attention sur es besoins d’amélioration
buts = idéaux
motivation orientée vers les bénéfices
comportement rapide, vers l’action
émotions positives vs découragement

Question 26

qu’est ce que le focus de prévention?

Answer 26

attention vers sécurité
buts = devoirs
motivation orientée vers la prévention des pertes
comportment de prudence
émotion calme vs agité

Question 27

quelle est la différence entre état d’esprit fixiste et de croissance

Answer 27

fixiste: qualités fixes, non-modifiables
de croissance: qualité sont malléables, modifiables (influence l’effort)

Question 28

quelle est la différence entre état d’esprit de cohérence et de dissonance

Answer 28

de cohérence: informations qui confirment que la personne est bien quelqu’un de compétent, moral et raisonnable
de dissonance: informations qui suggèrent que la personne n’est pas compétente, morale et raisonnable

Question 29

qu’est ce que l’amotivation

Answer 29

absence de motivation

Question 30

qu’est ce que la motivation extrinsèque?

Answer 30

accomplir une activité pour obtenir une récompense externe

Question 31

qu’est ce que la motivation introjectée?

Answer 31

accomplir une activité parce qu’on ressent une pression interne ou pour éviter la culpabilité

Question 32

qu’est ce que la motivation identifiée?

Answer 32

accomplir une activité parce qu’elle est importante pour nous

Question 33

qu’est ce que la motivation intégrée?

Answer 33

accomplir une activité parce qu’elle correspond à nos valeurs

Question 34

qu’est ce que la motivation intrinsèque?

Answer 34

accomplir une activité pour le plaisir et la satisfaction

Question 35

quels sont les trois déterminants de la motivation intrinsèque selon la théorie de l’autodétermination?

Answer 35

autonomie, compétence, affiliation

Question 36

quels sont les quatre déterminants de l’amotivation selon la théorie de l’autodétermination?

Answer 36

croire que nos capacités sont inadaptées
croire que nos efforts sont inadaptés
peu de valeur attribué à la tâche
caractéristiques peu attrayantes de la tâche

Question 37

quelle est la différence entre la prédiction du flow académique et sportif par la motivation ?

Answer 37

sport: motivation intrinsèque prédit le flow
académie: régulation identifiée mais motivation intrinsèque à apprendre (pas toujours intrinsèquement plaisant, mais mène vers les buts)

Question 38

quelles caractéristiques de la régulation identifiée pertinentes pour la motivation sont présentes chez les étudiants

Answer 38

effort
intentions de persévérance
activité physique
engagement

Question 39

selon une étude, faire de l’exercice par motivation intrinsèque semble être bénéfique pour _________________

Answer 39

l’estime corporelle