cours 11 peur anxiété angoisse partie 2 Flashcards
explique le modèle cognitif de CLARK et les 2 processus qui y contribuent
Interprétation erronée de certaines sensations physiques
Cercle vicieux:
sensation de changements corporels interprétation catastrophique erronée peur et anxiété changements corporels… Etc.
2 processus qui contribuent au maintien:
- Hypervigilence
- Évitement
Ex : omg mon Coeur bat vite= conclusion erronnée et pense que tu fais une attaque de panique
!!!!!
Pas acause des attaques de panique que tu as un trouble de panique
C’est le fait que tu as un trouble panique qui fait que tu es plus propice a avoir des attaques de panique
agoraphobie
Agoraphobie:
Anxiété ou évitement lié à des d’endroits ou des situations où il pourrait être difficile ou gênant de s’échapper ou dans lesquels aucun secours ne serait disponible en cas d’attaque de panique
Des symptômes physiques similaires à ceux des attaques de panique sont souvent présent lorsque l’individu se retrouve dans un lieu public ou un espace ouvert
définis l’inquiétude et comment c’est aussi une forme d’…
Phénomène cognitif
Se passe entre les deux oreilles, donc pas une émotion
Alors que l’anxiété se passe dans le corps
Processus fonctionnel nous permettant d’évaluer les options, faire des plans
Forme d’évitement cognitif lorsqu’elle est trop présente (pense juste a ca donc évite le reste)
trouble d’Anxiété généralisée
Si on pousse l’inquiétude au bout du continuum = trouble d’anxiété généralisée
Fait d’être inquiet sur toutes les spheres de la vie
-Anxiété et soucis excessifs (attente avec appréhension) survenant la plupart du temps
-période d’au moins six mois
- concernant plusieurs sphères de la vie et/ou plusieurs événements
5 critères du trouble d’anxiété généralisée
1) au moins 6 mois
2) Difficulté a controler ces préoccupations
3)faible capacités d’autocritique «ah c démesuré et pas réel» ils y croient VRM. ils comprennent pas que leurs pensées sont démesurées, elles ont pas les capacités critiques
Ont la conviction que être inquiet est utile
4)Agitation, fatigabilité, difficulté de concentration, irritabilité, tension musculaire, perturbation du sommeil
5)souffrance clinique significative
définition ANGOISSE
Réaction d’un sujet a chaque fois qu’il se situe dans un évenement traumatique. Facon de se défendre
Objet absent et/ou indéterminé
Inconscient à l’individu.
La naissance de l’angoisse est considérée comme la première situation de danger, et le bouleversement «économique» qu’il produit devient le prototype de la situation d’angoisse.
1er Trauma!
l’angoisse en psychanalyse
Force inconsciente qui est créée par les traumatisme quon a eu. Est le moteur de nos réactions
!!!!L’angoisse est un processus de défense, précédent le refoulement
!!!L’angoisse automatique est une réponse spontanée de l’organisme
Types d’angoisse déterminent la disposition psychologique des gens
Selon les tauma que jai vecu je vais me développer en fonction de prévenir certaines choses.
Si vrm precoce = angoisse de morcellement
Si trauma plus tard de la vie = plus grand defi = perte d’amour, personne va m’aimer
Plus tard encore = angoisse principale = angoisse de castration perte de l’objet, intimidation, perdre choses que j’aime
énumère les types d’Angoisse (les différents désastres/strates)
Types d’angoisse déterminent la disposition psychologique des gens
Selon les tauma que jai vecu je vais me développer en fonction de prévenir certaines choses.
La perte de l’objet
La perte de son amour
La castration
La punition
Le morcellement …
définis l’Angoisse de morcellement et de l’abandon
L’angoisse diffère selon la nature du conflit psychique:
Angoisse de morcellement ou de mort:
Liée à la période la plus primitive, la période fusionnelle, où le moi est encore morcelé. Elle est ressentie comme menace d’anéantissement (ne plus avoir assez de consistances pour continuer à vivre).
C’est l’angoisse psychotique.
Angoisse d’abandon ou de séparation:
Stade préœdipien (soit la période narcissique pendant laquelle l’individuation est en train de se faire).
Il s’agit d’une angoisse de perte de l’objet d’amour qui est propre à l’organisation borderline.
définis l’angoisse de castration
Angoisse de castration:
Angoisse dite névrotique (traditionnellement considérée comme la vengeance d’un parent de même sexe là où la pulsion s’est manifestée).
Liée à tout ce qui peut survenir dans une relation triangulaire (punition, séparation, perte d’une alliance, etc.), c’est-à-dire tout ce que l’on peut craindre de perdre de son intégrité et dans ses relations avec autrui.
Qu’elle se manifeste par la sidération ou par l’agitation, l’angoisse, gourmande en énergie psychique, est inhibitrice.
technique pour travailler sur l’angoisse et la résoudre
La technique analytique et les orientations psychodynamiques : Prise de conscience
Élaboration
Revoir ce qui a été traumatique
revoir l’enfance avec des yeux d’adultes
Quand j’étais enfant, ca vient d’où?? Dénouer d’où ca vient
c’est quoi la mentalisation
Mentaliser: Représenter + Symboliser
la capacité que l’humain a de s’imaginer ce qu’on ressent et ce que l’autre ressent et pk
Se questionner sur qu’est ce que je ressent, pk je le ressent
Ceux qui sont pas capable e faire ca = internalise en fonction de sa paire de lunette (ex : ah mon terapeute check l’heure c pcq il est tannée de notre session)
On l’Apprend via nos parents (ton père te dit ah tu pleures pcq tu es triste pour telle raison)
c’est quoi l’affect dépressif
L’affect dépressif est une combinaison de déplaisir avec l’idée que le désastre est survenu, que c’est maintenant un fait dans la vie.
Contrainte de répétition = on va perpétuer nos traumas
