cours 11 Flashcards
Qu’est ce que la personnification?
• Encourager la personne à se livrer à une exploration
plus à fond d’elle-même
• Consiste à émettre des réponses correspondant à
l’expérience de l’aidé
• L’aider à personnaliser sa compréhension d’elle-même
QU’est-ce que le niveau de dimension”experiencing”?
Niveau de référence interne que l’aidé manifeste dans
ses verbalisations
• L’aidé est centré sur son intérieur lorsqu’il fait allusion à ses
propres sentiments et réactions
• Lorsqu’il cherche la signification de ses événements personnels,
de ses sentiments de ses idées
QUelle est le résumé des niveaux?
Niveaux 1, 2, 3
• Niveaux descriptifs : Récit faisant référence au passé
Pas (ou peu) d’implication personnelle
• Niveau 4
• La personne parle d’elle même au présent
• Ce niveau peut être suffisant pour une prise de décision ou un changement de comportement mais pas de changement au niveau de personnalité
Parle plus d’elle-même, utilise sentiment et réactions pour dire comment elle est
• Niveaux 5, 6, 7
• La personne fait des liens qui débouchent sur une prise de conscience et la mise en action
Attentif à ce qui se passe en soi, va plus loin en soi, va librement dans ses sentiments, comprend les significations qu’on pour elle, les pensées, les actions, les sentiments
Qu’est ce que le niveau un avec un exemple?
• Dit rien de lui-même, rien de privé
• Souvent au passé et impersonnel
Exemple
• « Mon mari n’a jamais fait le ménage. C’est un paresseux. Il demeure devant sa TV pendant que je ramasse ».
Qu’est ce que le niveau 2 avec un exemple?
• Pas de réaction personnelle
• Son histoire est sa référence personnelle.
Exemple
• « L’autre jour, j’étais tannée et je lui avais demandé de ramassé. Ça n’a pas donné grand chose »
Qu’est ce que le niveau 3 avec un exemple?
• Sentiments personnels liés aux situations extérieures, non élaborés en termes de signification profonde.
Exemple
• « Il n’a rien dit et ça m’a fâchée qu’il reste devant sa TV. Je suis allée faire du repassage ».
Qu’est ce que le niveau 4 avec un exemple?
• Conscient de ses sentiments et capable de les exprimer, mais pas comme fondement de la compréhension de luimême.
Exemple
• « J’étais tellement fâchée et déçue. J’avais le goût de pleurer. J’ai laissé tomber car je n’aime pas parler dans le vide ».
Qu’est ce que le niveau 5 avec un exemple?
Exploration des sentiments communs dans plusieurs situations pour se comprendre
Exemple
• « J’aimerais tellement me sentir comprise et vivre une complicité. Je prends son attitude comme personnelle. C’est bien moi! »
Qu’est ce que le niveau 6 avec un exemple?
• Fait des liens entre ses émotions et différentes situations
• Explore, cherche et comprend autrement.
Exemple
• « C’est bien moi, je prends tout trop personne. À la maison comme au travail, je me sens responsable du comportement des autres ».
Qu’est ce que le niveau 7 avec un exemple?
Capable de fonctionner
tout seul (rare en relation d’aide)
• Mouvement aisé dans ses sentiments, clarté rapide
Exemple
• « Je me sentais fâchée comme avec mon patron. Dans ce temps, je dois prendre un recul pour leur laisser ce qui leur appartient… »
Comment utiliser es niveaux?
Niveau 1-2 : Amener le sujet à se sentir concerné.
Niveau 2-3 : Souligner et intensifier les sentiments mentionnés.
Niveau 3-4 : Généraliser le sentiment, la façon d’être.
Niveau 4-5 : Ramener au sentiment et accentuer les perceptions explorées par lui-même. Regarder ce qui se passe en lui.
Niveau 5-6-7 : Arrêter, demander de s’expliquer, de comprendre. Attendre que ça se précise, que d’autres aspects apparaissent. Ne pas forcer. Découvrir quelque chose de neuf qui unifie son expérience.
nommer et expliquer les 4 niveaux de personnification?
Personnaliser le sens du message
• Quel effet cette situation exerce-t-elle sur l’aidé ?
Personnaliser le problème
• Dans quelle mesure l’aidé contribue lui-même à engendrer ou à maintenir le problème.
Personnaliser le sentiment
• Se centrer sur les sentiments
Personnaliser l’objectif
• Se centrer sur les objectifs et les solutions possibles exprimés par l’aidé
Quelle sont les stratégies qu’on peut utliser pour encadrer l’accompagnement?
Trouver des exceptions oÉvaluer par une échelle numérique oChoisir un type de langage oUtiliser la question miracle oTechniques d’impact
trouver des exceptions?
• Trouver des moyens pour renforcer la réussite de la personne pour accroître sa confiance et son estime d’elle-même : « Soulevez les exceptions, les moments où ça va bien »!
• Posez souvent des questions sur des exceptions lorsque la personne rapporte des erreurs, des échecs ou des problèmes.
• Soyez curieux et parlez longuement et en détails des moments de réussite ou de bien-être même si ce sont des exceptions qui paraissent très rares en comparaison des nombreux problèmes
• Centrez-vous sur les réussites actuelles même si peu
nombreuses
• L’exploration (questions) devraient être suivies par des questions qui renforcent l’idée de succès.
Évaluer par une échelle numérique?
Demandez à la personne de situer sur une échelle de 1 à 10, où elle se situe présentement, où elle aimerait se situer quand le problème sera résolu :
1 étant le pire des situations imaginables et 10 étant la perfection.
• Les échelles d’évaluation aident à rendre les choses plus concrètes. Les changements et les progrès deviennent plus faciles à remarquer et à mesurer.
• Permettent habituellement à la personne de réaliser que sa situation pourrait être pire et que la perfection n’est pas nécessaire
• Champ d’application : Contrôle de soi, idées positives, affirmation…
