Cours 1: Introduction à la physiologie de l'exercice Flashcards
Quelle est la définition d’anatomie?
Étude de la structure de la forme
Quelle est la définition de la physiologie?
Partie de la biologie qui étudie les fonctions et les propriétés des organes et des tissus des être vivants
Quelle est la définitoin de la physiologie de l’exercice?
Étude de la physiologie associée à l’exercice physique
- Réponses aigues (instables - court terme)
- Réponses chroniques
Quand et qui pour la première étude sur un athlète
En 1871 par Austin Flint pour démontrer l’utilisation des protréines comme source énergétique
Quel est l’ordre de l’approche hiérarchisée en physiologie?
- de l’organisme
- Systémique
- Des organes
- Tissulaire
- Cellulaire
- Chimique
Quelles sont les caractéristiques des tissus?
des groupes de cellules semblables ayant une fonction commune
4 types:
- Épithélial
- Conjonctif
- Musculaire
- Nerveux
Quels sont les caractéristiques d’un Atome (pdv pyhsiologique)
unité fondamentale de la matière qui compose les molécules et les structures biologiques essentielles au fonctionnement des organismes vivants.
Constitution :
- Protons : Particules chargées positivement qui se trouvent dans le noyau de l’atome.
- Neutrons : Particules neutres (sans charge) également présentes dans le noyau.
- Électrons : Particules chargées négativement qui orbitent autour du noyau.
L’atome est représenté sous la forme d’un noyau entouré d’orbitales. Quelles sont les caractéristiques de ces orbitales?
- Chaque orbitale correspond à un niveau d’énergie
- Chaque couche contient un nombre limité d’électrons (1e = 2, apres = 8)
- Les orbitales se saturent d’électrons dans leur ordre de proximité par rapport au noyau
Quels sont les 6 atomes/éléments les plus présent dans le corps humain?
Oxygène (65%), Carbone (18%), Hydrogène (10%), Azote (3%), Calcium (1.5%) & Phosphore (1)
Qu’est-ce que la règle de l’octet?
C’est la propension des atomes à:
- saturer leur ouche externe à 8 électrons de valence
- acquérir la stabilité chimique par l’éjection, l’aquisition ou la mise ne commun d’électron de valence
Qu’est-ce que des ions?
Des atomes ou des groupes d’atomes avec une charge positive (cation) ou négative (anion)
- Ils se forment par la perte ou l’acquisition de un ou plusieurs électrons de valence
Définition d’une liaison ionique.
Une liaison ionique est un transfère d’un ou plusieurs électrons d’un atome à l’autre (interaction chimique)
- Cela crée deux ions de charges opposées (un cation et un anion), qui s’attirent mutuellement par force électrostatique.
Qu’est-ce qu’une liaison covalente?
Lorsque deux atomes partagent un ou plusieurs paires d’électrons pour atteindre une configuration électronique stable.
Explique ce que sont les isomères (isotopes)
Ce sont des composés chimiques formés des mêmes éléments dans les mêmes proportions, mais présentant des propriétés différentes
Qu’est-ce qu’une molécule carbonée ou organique?
une molécule qui contient un atome de carbone, qui est souvent lié à un atome d’hydrogène.
- Atome de carbone a besoin de quatre électrons additionnels pour sa couche de valence
Quelles sont les catégories de molécules organiques
- Glucides
- Protéines
- Lipides
- Acides nucléiques
Donne moi les caractériques et les types de glucides
- Proviennent principalement de source végétale
- leur fonction principale est de fournir de l’énergie
Types:
- monosaccharides
- disaccharides
- oligosaccharides
- polysaccharides
Explique les composantes des types de Glucides.
- Monosaccharides: des sucres simples, monomères qui possède 3 à 7 atomes de carbone (ex: fructose, glucose)
- Disaccharides: formés de 2 monosaccharides
- oligosaccharides: formés de nombreux monosaccharides ( de 3 a quelques dizaines)
- Polysaccharides: de quelques dizaines a plusieurs centaines)
Quels sont les polysaccharides les plus courant chez les animaux & ceux pour les plantes?
- animaux: le glycogène
- végétaux: l’amidon et la cellulose
Quelles sont les caractéristiques du glucose?
- hexose (6 atomes de carbone)
- monosaccharides le plus répandu dans le monde du vivant
- principale source énergétique des cellules
- La concentration sanguine du glucose doit être maintenue dans des limites précises (glycémie => homéostasie)
- le foie et les muscles squelettiques absorbent l’excès de glucose après un repas
Quelles sont les caractéristiques du glycogène?
- formé de glucose qui se lient par glycogénèse pour former un polysaccharide
- pendant la glycogénolyse, le foie et les muscles hydrolysent une partie du glycogène et libère le glucose dans le flux sanguin
- le foie entrepose le glycogène et le décompose en glucose
Caractéristiques de lipides?
- 1/5 de la masse corporelle chez un individu sain
- contiennent carbone, oxygène et hydrogène
- font office de : réserves nutritionnelles, de matériaux de construction pour les membranes cellulaires, d’hormones
Quels sont les catégories principales des lipides?
Les triglycérides, les phospholipides, les stéroïdes, les eicosanoïdes
Quelles sont les caractéristiques des triglycérides?
- lipides les plus répandus dans les organismes vivants
- Permettent l’entreposage de l’énergie à long terme dans les tissus adipeux
- participent au soutien structural, à l’amortissement des chocs et à isolation thermique du corps
- composé: molécule de glycérol et 3 acides gras