Chapitre 3 Gestion de l'anxiété

Question 1

Comment peut-on caractérisé les difficultés d’adaptation : troubles internalisés (comme l’anxiété) ?

Answer 1

• 20% de la population des ados (autant que dans la population ordinaire)
• Plus fréquent chez les filles que chez les gars
• Plus tardivement signalisés par l’environnement scolaire
• Peuvent favoriser l’utilisation de toxiques (antidépresseurs, anxiolytiques, alcool, weed, etc.)

Question 2

Exemples de troubles internalisés

Answer 2

• Phobie spécifique
• Trouble anxiété généralisée = intolérant à l’incertitude
• Trouble anxiété de séparation

Question 3

Comment caractériser la phobie spécifique ?

Answer 3

• Crainte marquée et persistante d’objets ou de situations clairement discernables
• Le sujet reconnait le caractère excessif et irrationnel de la peur

Question 4

Quelles sont les modalités d’expression variées ?

Answer 4

• Comportemental : évitement, fuite, compulsion
• Cognitif : ruminations, interprétations erronées, obsessions
• Affectif : peur, angoisse, panique, détresse
• Somatique : sueurs, crampes, douleurs, céphalées, vomissements, etc.

Question 5

Quelle sont les pistes thérapeutiques envisageables ?

Answer 5

• Psychoéducation (ce que c’est l’anxiété)
• Relaxation/respiration pour affronter la situation
• Exposition à la situation
• Restructuration cognitive