Ch9 - Théorie Sociocognitive Flashcards
La théorie sociocognitive trouve ses origines dans….
1- dans les théories traditionnelles de l’apprentissage (skinner et les lois d’apprentissage (penser, plannifier…))
(être humain façonne l’environnement, mais il est aussi affecté par la réponse(conditionnement))
2- dans les théories de Kelly sur les cognitions
(idée de but, croyance et le fait qu’on a des attentes. homo sapiens fctne avec le cerveau)
Théorie met l’accent sur…
1- la pers en tant qu’agent actif
2- les origines sociales du comp.
3- les processus cognitifs
4- les tendances comportementales et la variabilité du comportement (on agis pas pareil selon les circonstances)
5- l’apprentissage de modèle complexes de com. sans récompense à la clé (on apprend sans renforçateur)
Cette théorie remet en question: (quelles théories?)
- La théorie des traits
- La psychologie évolutionniste
- La théorie de l’apprentissage sociale (pas de liberté)
La personne selon la théorie sociocognitive….
1- formule des raisonnement sur le monde en recourant au langage
2- contemple les circonstances du moment, des événements passées et d’hypothétiques évènements futures
3- pratique l’introspection et analyse ses propres réflexions
Les structures de la personnalité
- les compétences et habiletés
- les croyances et les attentes
- les normes de comportement
- les objectifs personnels
il y a 4 éléments et il y a des liens entre tous ça
(les croyances qu’on a par rapport aux situations. les attentes de ce qu’on veut réaliser
les objectifs reliés aux attentes
et comment on va évaluer notre comportement afin de faire un bilan de notre vie
(est-ce que j’ai réalisé mes objectifs))
Les compétences et habiletés
1ère composante de la structure de la personnalité
ce qu’on dit qu’on peut faire vs ce qu’on pense qu’on peut faire, mais comment on l’exécute c’es différent
les différences entre les personnes reflètent des variations ds l’aptitude à accompli différentes actions.
les façons de réfléchir aux problèmes de la vie, les habiletés à mettre en oeuvre des solutions pour les résoudre
**
compétence: comment on réfléchit
habileté: comment on les mets en oeuvre
**
Les compétences et habiletés (connaissances déclarative vs procédurales)
connaissance déclarative: celles que ns pouvons énoncer en mot
connaissance procédurale: qui sont des manières de faire
Les deux implications des compétences
1- La spécificité contextuelle
Les structures psychologiques qui sont pertinentes ds certaines situations sociales (ou contextes) ne le sont pas forcément ds d’autres
On doit tjrs prendre en compte le contexte
Les compétences varient d’une personne à l’autre
2- Le changement psychologique
Les compétences s’acquièrent par..
- les interactions sociales
- l’observation du monde social
(on change/aide les gens par l’interaction sociales et l’observation)
Les croyances et les attentes
2e composante de la structure de la personnalité
Des structures qui permettent d’appréhender le monde
On organise nos comportements selon des hypothèse de comment ça va se passer
Les attentes
Elles constituent le principal déterminant de nos actions et de nos émotions
Elles sont liées au contexte
Cette discrimination est essentielle à la survie
Elles sont spécifiques – elles varient selon les situations
(on se prépare pour ce qui va se passer (always diff))
Les normes d’évaluation
4e structure de la personnalité
La façon dont les choses devraient être selon chaque personne
Les critères qui ns servent pour évaluer les évènements
(on arrive avec des attentes puis on fait des évaluations. then we modifie attentes encore une fois)
L’essence de la personnalité
attentes>évalue situation>fait un bilan>réévalue attentes
Les différentes manière dont ch personne perçoit les situations, conçoit des attentes sur les circonstances futures et adopte des modèles de comportement distincts en fct de ce perceptions et de ces attentes
Le rôle clé des cognitions
Ce modèle présuppose que les attentes vont déterminer les réponse d’une personne à une situation donnée
**
>les idée qu’on a sont déterminantes ds la conduite
**
(Les attentes sont ce qui distingue le béhaviorisme de cette approche)
Le soi et le sentiment d’efficacité personnelle
Les attentes des gens sur leur capacité d’accomplir qqch constituent l’ingrédient clé de la réalisation et du bien-être
(nos attentes sont lié à notre capacité d’accomplir qqch)
Le sentiment d’efficacité personnelle est..
la perception qu’ont les gens de leur propre capacité d’action dans des situations
L’évaluation que fait la personne de ce qu’elle peut accomplir ds un contexte donné. (cette évaluation est…? 2pts)
Elle est..
1- pas un variable globale; elle varie d’une situation à une autre
2- pas un sentiment abstrait de sa valeur personnelle, mais un jugement sur sa capacité à accomplir qqch
Les attentes relatives aux résultats
C’est l’attente relative aux récompenses et punitions qu’entraînera une action donnée (?)
(attentes par rapports aux récompenses)
Les attentes relatives à l’efficacité personnelle
La croyance relative à la capacité de la personne à faire une action donnée
La recherche micro-analytique
Prendre des mesures détaillées du sentiment d’efficacité personnelle de la personne AVANT qu’elle n’accomplisse une action ds des situations particulières
(quelles sont les attentes, buts, etc)
(indiv. donne leur degré d’assurance)
Selon la recherche micro-analytique, le sentiment d’autoefficacité dépend de…
Il dépend de la situation et non de dispositions générales que peuvent mesurer les inventaires de la personnalité globaux
Pour l’évaluation (utilisant la recherche micro-analytique)
Les méthodes d’évaluation doivent recourir à des mesures propres à chq situation puisque le sentiment d’efficacité personnelle est très variable d’une situation à l’autre
(chq situation à un contexte diff, modèle globaux qui font des moyennes ne ns sert à rien pour résoudre le prof.)
modèle de bandura -> modèle clinique
Le sentiment d’efficacité personnelle a des effets sur…
La sélection: choix d’objectifs personnels plus stimulants
L’effort, la persévérance et le rendement
(+optismistic ppl -> arrive a mieux faire face aux situations)
L’affectivité: est associé à un esprit positif
La capacité d’adaptation. Meilleure résistance au stress et aux déceptions
L’amélioration de la condition humain relève davantage des persévérants ou des pessimistes?
Des persévérants
Les objectifs
3e structure de la personnalité
l’aptitude d’une personne à imaginer l’avenir
ils sont liés aux attentes
Les attentes influent les objectifs
(on a des objectifs liés aux attentes, nos attentes sont inséparables à nos objectifs)
Les objectifs aide à…
L’aptitude d’une personne à imaginer l’avenir aide à…
- la maîtrise de soi
- établir des priorités
- faire des choix
Hierarchie dans les objectfs
quel type d’objectif ont + d’influence?
Les objectifs à court terme ont plus d’influence sur le comportement
Les réactions d’autoévaluation
Une émotion de satisfaction ou d’insatisfaction envers nous-même à la lumière de notre autoévaluation
félicitation ou culpabilité
(quand on agis de tel manière, est ce que je me félicie ou me sens coupable?)
La nature des structures sociocognitives de la personnalité
Des niveaux de pensée distincts
Un sous-système cognitif du système de personnalité général
Chacune de ces 4 structures de la personnalité renvoie à un système complexe de cognition sociale
Le déterminisme réciproque
Interaction mutuelle entre la personne, la situation et le comportement
(modèle interactif)
(C’est le processus? (comment le système marche, comment on y arrive))
(Le comp. affect l’environnement
L’environnement répond et affecte à nouveau la personne.
La personne réajuste/modifie et cherche de diff. compétence/aptitudes et qui re-affecte l’environnement)
(comportement vs croyances/émotions/buts vs environnement)
Déterminisme réciproque (définition, effets de…)
Les effets d’interaction des variables internes (facteurs de la personne), externes (facteurs de l’environnement) et du comportement qui exercent une influence les unes sur les autres
Principes du déterminisme réciproque
1- Jeu d’influence entre le milieu et les représentations de la personne
2- La force de chacun des éléments dépend de la valeur prédictive de chacun
3- Le sujet est un agent actif qui crée son environnement
Le principe clé du déterminisme réciproque
L’efficacité d’adapter nos comportement à l’environnement
Selon Bandura, les gens…
Les gens subissent l’influence du milieu, mais il décident aussi de ce qu’ils feront
Ils réagissent aux situations, mais il détermine et construit aussi des situations
Ils choisissent des situations autant qu’ils sont façonnés par elles.
Les sociocognitivistes voient dans la capacité de choisir le type de situations un élément critique de la capacité individuelle. Ce qui est..?
Il est un agent actif qui modifie le cours de son propre développement.
Notre capacité de choisir -> c’est vrm essentiel. On a des opportunité et notre job est de saisir ces opportunités
(mais pour cela, la société doit offrir plusieurs choix intéressants et accessibles)
La personnalité en tant que système cognitivo-affectif
La théorie sociocognitive voit la personnalité comme un système complexe
Les variables sociocognitives ne fonctionnent pas de façon isolée
Les connaissances et les affects interagissent de façon organisée et permettent la cohérence du fonctionnement global de la personnalité
(objectifs changent au fur et à mesure qu’il y a des opportunités ds l’environnement)
Le système cognitivo-affectif de la personnalité
Les variables cognitives et affectives sont vues comme étant liées les unes aux autres de façon complexe
Les situations sociales comportent divers aspects, des caractéristiques contextuelles, qui activent des sous-ensembles du système
**
>Le comportement de la personne devrait donc VARIER d’une situation à l’autre
**
Est-ce que c’est l’avenir ou le passé qui est important pour l’humain?
L’avenir
Le problème de la moyenne
La moyenne est utile pour la prévalence ds un groupe mais ne ns informe pas sur le travail clinique qui doit être fait pour aider la personne
(un test global de grand gr. permet de mesurer l’anxiété/agressivité ds le gr., mais ne ns informe pas sur la spécificité des situations ds lesquelles ces comps se manifestent)
Les empreintes comportementales
Compréhension du caractère unique du fonctionnement individuel (modèle de trait doesn’t care about this)
> Il faut étudier les personnes pour être en mesure d’évaluer la variabilité de comportement ds diverses situations
Processus de Bandura (recap?)
processus = modèle de comment on arrive.
Modèle où on planifie avec des attentes et des buts.
On les metts en essai
L’environnement donne une réponse
La réponse est que ça ne va pas, il faut modifier
On modifie nos attentes/comportements
L’environnement can then maybe work
Comment est-ce que les gens acquièrent des connaissance et des habiletés?
Grâce à l’apprentissage par l’observation (ou modelage)
(modèle de Skinner and Pavlov; il y a des stimulis ds l’environnement qui sont biologiques.
selon Bandura: les pers peuvent apprendre autrement que par le conditionnement.)
Les sociocognitivistes invoquent leurs principes pour comprendre 2 fonctions psychologiques
1- L’acquisition de connaissances et d’habiletés, particulièrement au moyen de l’apprentissage par observation
2- La maitrise (ou l’autorégulation) de ses actions et de ses expériences affectives
(on décide de ne pas répondre à tout. on fait de l’autorégulation)
L’apprentissage par l’observation (ou modelage)
> On apprend par observation/modelage sans avoir reçu de récompenses ou punition
(La capacité d’apprendre une compétence sans avoir reçu de récompenses ou de punitions préalables)
On peut former une représentation mentale du comportement observé et le reproduire
Modelage
On a un ensemble d’observation. On peut alors utiliser ce modèle afin de prévoir comment agir (s’habiller, comporter)
On imite par modelage
(il y a acquisition d’info par observation d’autrui, sans pour autant intérioriser les modèles observés)
Différence entre acquisition et exécution
L’exécutition dépend des récompenses et des punitions
on a un ensemble de comportement qu’on a acquis et on choisi de l’exécuter (qui dépend des récompenses et punitions
L’expérience de la poupéee Bobo
3 situations
ds situations où l’agressivité est recompensé: enfent emette + d’agressivité
sit. a pas de conséquence: emette - d’agressivité
sit. punis: encore - d’agressivité
ça ns permet d’être capable d’intervenir ds l’agressivité
il faut aider aux enfants agressif dès 3-4 ans de développer des autorégulations pour aider à contrôler l’agressivité
Les enfants seront-ils + agressif s’ils étaient incités de l’être que s’ils n’étaient pas?
Quand on voit des comp. agressif renforcés: on agis de manière agressive
Oui. Une situation avec incitation donne lieu a + de comportement agressif qu’une situation sans incitation.
Si le modèle a des conséquences, exercera-t-elle une influence sur l’expression de comportements agressif par les enfants?
Oui, les enfants qui voit le modèle puni exécute moins d’actes imitatifs que les enfants qui voient le modèle récompensé ou sans conséquences.
Est-ce que les conséquences que le modèle subies ont un effet sur l’exécution de comportement agressifs ou sur l’acquisition de ces comportements par les enfants?
Les conséquences ont un effet sur l’exécutition de comportements agressifs, mais pas sur l’acquisition de ces comportements par les enfants
Le conditionnement vicariant
Le concept de Bandura pour expliquer le processus par lequel des réponses émotionelles sont apprises par l’observation des réponses émotionnelles des autres
(comment on apprend des émotions
Par la simple observation de la peur, un enfant apprend la peur.
If père a peur de chien -> enfant a peur de chiens (even if dad didnt say anything))
Les personnes choisissent-elles les modèles qu’ils observeront et tenteront d’imiter? Ou est-il automatique? (inconscient?)
Les personnes choisissent les modèlent qu’ils veulent observer et tenter d’imiter.
Les gens orientent et motivent habituellement leurs actions à l’aide de…
Les gens orientent et motivent habituellement leurs actions à l’aide de processus cognitifs.
(commence ds cerveau d’une pers, qui s’ajoute au gr, qui s’ajoute à la société. ex: obésité)
L’autorégulation et la motivation (définition)
L’autorégulation: c’est les processus associés à la motivation personnelle
La capacité de l’individu à se motiver:
- en se fixant des objectifs personnels,
- en planifiant des stratégies et
- en évaluant et modifiant son comportement
Comment est ce que les gens régulent leur comportement?
1- En se fixant des bus personnels
2- En évaluant leur comportement au fur et à mesure selon des normes d’évaluation de leur rendement
Est-ce que les attentes sont déterminantes? et pourquoi
Les attentes sont déterminantes au sentiment d’efficacité personnelle
C’est ça ce qui décide notre efficacité
Selon notre objectif, notre définition d’efficacité personnelle est très différente
L’intérêt intrinsèque(propre) se développe lorsque……
Il se développe lorsque la personne a de normes suffisamment exigeante pour que son autoévaluation soit positive lorsqu’elle les atteint
et qu’elle ait un fort sentiment d’efficacité personnelle quant à sa capacité d’ateindre ces normes.
L’intérêt intrinsèque facilite…
Il facilite l’effort soutenu en absence de récompenses externes
Qu’est-ce qui permet de réaliser des objectifs sans gratificiation immédiate?
De renoncer à un plaisir immédiat pour une gratification différée?
Il est possible grâce à
- des normes de rendement,
- des objectifs clairs et
- un sentiment élevé d’efficacité personnelle
Quand on a des objectifs clairs, on est bcp + capable de mettre de côté la gratification immédiate.
Le delai de gratification
Le fait de reporter la gratification jusqu’au moment optimum ou le plus opportun.
Concept en relation avec l’auto-contrôle du sujet.
> La capacité de ne pas répondre à la gratification immédiate. Need auto-contrôle
Qu’est-ce qui facilite la maîtrise de pulsions?
quelles stratégies mentale permet de retarder la gratification?
Lorsque la récompense n’est pas visible.
If visible > + difficile de maitriser les impulsions, + de frustration
Les gens sont aptes à maitriser leurs réactions émotives lorsqu’ils…….
Lorsqu’ils concentrent leur attention sur les caractéristiques peu émotives d’une situation
L’addiction peut avoir 2 causes
1- maladie du cerveau (maladie chronique, irreversible)
2- problème d’autorégulation et de choix (modèle de Bandura)
La recherche de Mischel illustre….
qqch que le béhaviorisme n’avait pas considéré
Les représentations mentales des récompenses
La théorie sociocognitive souligne l’importance des ________ dans le développement de la personnalité
L’importance des modèles et de l’apprentissage par observation
(Le fait que l’indiv a le choix d’imiter ou de ne pas imiter)
Les conséquences externes directes apprennent aux gens à associer des conséquences et des récompenses à ……
à des comportements précis dans des contextes précis
l’observation des comps avec les conséquences => va façonner le répertoire des comps de la personne
Lorsqu’ils observent les conséquences subies par autrui, les gens apprennent…
des réactions émotives et des attentes sans avoir eu à les subir eux-mêmes
(on pt voir ce qui se passe lors d’un comp. et on peut l’apprendre)
Par l’expérience directe et l’observation,
par les récompenses et les punitions directes et
par le conditionnement vicariant,
les gens acquièrent ……….
Les gens acquièrent d’importantes caractéristiques de leur personnalité:
- compétences
- attentes
- objectifs
- normes d’évaluation
- sentiment d’efficacité personnelle
(quand j’ai réussi objectif -> sentiment d’efficacité personnelle)
et ils permettent de développer de l’auto-régulation (?)
La théorie sociocognitive s’oppose aux conceptions fondées sur……
S’oppose aux conception fondées sur des stades fixes de développement et sur de grands type de personnalité
Comment est la société ds ce modèle? (contexte sociale de la théorie)
Modèle pour une société où le choix sont possibles et intéressants.
Modèle d’une personne élevée ds un milieu où la diversité de pensée est permise et est accessible
