capitolo 6 Flashcards
Qual è il ruolo delle abitudini nel nuoto e nello sport in generale?
Le abitudini svolgono un ruolo fondamentale nello sviluppo delle abilità di nuoto e nel miglioramento delle prestazioni sportive. Le abitudini permettono agli atleti di eseguire azioni complesse in modo automatizzato, consentendo loro di utilizzare risorse cognitive limitate e di eseguire movimenti precisi e rapidi con minor sforzo.
Secondo la prospettiva intellettualistica, quali caratteristiche vengono associate alle abitudini?
Secondo la prospettiva intellettualistica, le abitudini vengono spesso considerate come comportamenti automatizzati, inflessibili e stereotipati. Si ritiene che manchino di flessibilità, intelligenza e controllo deliberato, e che siano estranee alla riflessione consapevole.
Qual è la posizione dell’autore rispetto all’intellettualismo delle abitudini?
L’autore critica l’intellettualismo delle abitudini e sostiene che le abitudini sensomotorie possono essere intelligenti, flessibili e adattive. L’autore ritiene che le abitudini siano fondamentali per lo sviluppo delle competenze sportive e che siano in grado di sostenere un controllo intelligente e consapevole delle azioni.
Qual è il ruolo dell’automatizzazione delle azioni nell’acquisizione delle competenze sportive?
L’automatizzazione delle azioni è un indicatore chiave di competenza nello sport. L’automatizzazione permette agli atleti di eseguire azioni complesse in modo efficiente, preciso e rapido, senza richiedere sforzi cognitivi consapevoli. L’automatizzazione delle azioni è considerata essenziale per il miglioramento delle prestazioni sportive e per il raggiungimento di livelli di competenza più elevati.
Quali sono le teorie della cognizione a doppia elaborazione?
Le teorie della cognizione a doppia elaborazione presuppongono che l’elaborazione umana delle informazioni sia divisa tra un processo “controllato” o “automatico”.
Cosa caratterizza l’elaborazione controllata?
L’elaborazione controllata è lenta e associata ad azioni intelligenti e flessibili che sono governate da decisioni esplicite.
Qual è il ruolo dell’elaborazione veloce nell’azione abituale?
L’elaborazione veloce sostiene la ripetizione cieca e inconsapevole di sequenze predefinite di movimenti abituali.
Qual è la critica principale all’approccio intellettualista?
L’approccio intellettualista nega che le abitudini abbiano intrinsecamente intelligenza e flessibilità, considerandole come comportamenti rigidi e meccanici.
Cosa significa affermare che le abitudini sono conoscenza incarnata?
Significa che le abitudini sensomotorie incorporano una forma di conoscenza pratica che permette di affrontare in modo adeguato le situazioni contingenti e le sfide ambientali.
Qual è la relazione tra automatizzazione delle abitudini e controllo consapevole?
L’automatizzazione delle abitudini libera risorse cognitive che possono essere utilizzate per esercitare un controllo consapevole e intelligente durante l’azione.
Quali sono alcune caratteristiche delle abitudini sensomotorie nello sport?
Le abitudini sensomotorie nello sport sono flessibili, adattabili, permettono l’integrazione di routine procedurali con decisioni deliberate e consentono agli atleti di affrontare sfide ambientali in modo efficace.
Cosa significa praticare in modo deliberato per lo sviluppo delle abitudini utili?
Significa impegnarsi in un allenamento intenzionale e consapevole per sviluppare abitudini che portano a prestazioni migliori in contesti competitivi specifici.
Come le abitudini supportano la competenza psicofisica educata nello sport?
Le abitudini combinano modulazione emotiva, comportamento accurato, percezione ampia, attenzione focalizzata e motivazione robusta, permettendo agli atleti di sviluppare competenze psicofisiche che favoriscono prestazioni di alta qualità.
Qual è il ruolo delle abitudini nel nuoto di qualità superiore?
Nel nuoto di qualità superiore, le abitudini consolidate permettono agli atleti di affrontare scenari complessi, adattarsi alle condizioni mutevoli e sviluppare capacità discriminatorie che migliorano le prestazioni.
