Block 8 - arbets/muskelfysiologi Flashcards
Hur skiljer sig syreupptag, hjärtminutvolym, slagvolym och hjärtfrekvens i vila resp. arbete?
VILA
Tränad jämfört med otränad: samma syreupptag, samma CO, större slagvolym, lägre hjärtfrekvens
ARBETE
Tränad jämfört med otränad: högre syreupptag, eftersom laktattröskeln nås senare. Större CO, större slagvolym, något lägre hjärtfrekvens än otränad (dock är hjärtfrekvensen genetiskt betingad!)
Vad påverkar syreupptaget?
Central nivå: lungor och hjärta, där hjärtats förmåga är begränsande eftersom lungorna har överkapacitet.
Mellannivå: blodmängd, blodtryck, blodflöde, hemoglobinkoncentration.
Lokal nivå: kapillärtäthet, blodflöde, mitokondrietäthet.
Vad händer vid den ventilatoriska/aeroba tröskeln?
Vi börjar hyperventilera. Vi övergår till anaerob förbränning.
Vid träning ökar blodflödet. Till vilka delar av kroppen går den största delen av ökningen?
Ca 85 % går till skelettmusklerna. Även hjärtat och huden ser en relativt stor ökning.
Hur påverkas hjärtats vänstra kammare av regelbunden konditionsträning?
Den vänstra ventrikeln kommer få tjockare hjärtmuskelvägg, men också större lumen, vilket möjliggör både hårdare arbete och större slagvolym.
Hur regleras hjärtfrekvensen?
Antecipatoriskt: motorcortex aktiverar sympatiska neuron i hypothalamus.
Sympatikus (efferent) effekt på hjärtat: ökar hjärtfrekvensen, kontraktiliteten i myokardiet och dilaterar koronarkärl.
Sympatikus stimulerar binjuremärgen så att adrenalin frisätts. Adrenalinet transporteras till hjärtat (via blodet) och stimulerar SA-noden, dilaterar koronarkärl och ökar myokardiets metabolism.
Parasympatikus, via vagusnerven, saktar ner hjärtfrekvensen och spridningshastigheten genom att acetylcholin verkar på SA- och AV-noderna.
Vad händer med blodtrycket under arbete?
Det systoliska trycket ökar eftersom hjärtminutvolymen ökar så mycket. Det diastoliska trycket är i stort sett oförändrat.
Vad händer med kapillärerna under arbete?
Fler prekapillära sfinktrar öppnar sig så att en större del av kärlbädden görs tillgänglig. Dessutom orsakar regelbunden träning kapillärtillväxt.
Artära syretrycket är samma både i arbete och vila - vi mättar alltid blodet. Samma mängd syre kommer alltså in i kapillärerna, men det som skiljer sig åt är hur mycket som plockas upp i vävnaden.
a-v-differensen kan mätas, alltså skillnaden i syretryck i artär och ven.
Maximal syrekonsumtion VO2 = cardiac output x a-vO2diff
Hur påverkas hemoglobinmättnaden under arbete?
Under arbete sjunker pH och temperaturen höjs. Båda gör att syre lättare dissocierar från hemoglobin.
Från vad bildas ATP i den arbetande muskeln?
Kreatinfosfat eller förbränning av energisubstrat.
I muskeln finns:
ATP
PCr (kreatinfosfat)
Triacylglycerol
Glykogen
Kolskelett från aa
Från lever fraktas:
Glykogen -> glukos
Deaminerade aminosyror
Från adipos vävnad:
Triacylglycerol -> fria fettsyror
Vad är den respiratoriska kvoten?
Förhållandet mellan bildad mängd CO2 och förbrukad mängd O2.
Vid förbränning av kolhydrater förbrukas lika många O2-molekyler som CO2-molekyler, alltså är RQ = 1.
Vid förbränning av fettsyror förbrukas betydligt fler O2 än det bildas CO2-molekyler, vilket ger RQ = 0,71.
Beroende på vilken blandning av energikällorna som används får vi en RQ mellan 0,71 och 1.
