Aprendizagem social

Question 1

A experiência do boneco Bobo de Bandura concluiu que a aprendizagem precisava de… (3)

Answer 1

Aprendizagem vicariante
Prática
Reforço

Question 2

Goodwin e Mahoney mostraram que na redução de comportamentos agressivos os observadores podem aprender um…

Answer 2

discurso interno de controlo por um processo de modelagem, que inclua discussão e prática

Question 3

A observação leva ao desenvolvimento da autoeficácia segundo Goodwin e Mahoney

Answer 3

V

Question 4

A autoeficácia e importante para 3 grandes aspetos

Answer 4

1. a escolha (se um comportamento é ou não iniciado)
2. a quantidade de esforço despendida
3. A persistência face a obstáculos

Question 5

Determinismo recíproco

Answer 5

É um pressuposto base da teoria de aprendizagem social (ou teoria social cognitiva) proposta por Bandura, em que fatores pessoais, ambientais e comportamentais interagem reciprocamente

Question 6

Enquanto que nos modelos comportamentais o foco estava apenas na exibição de ações, na aprendizagem social temos em conta a interação entre os comportamentos, os fatores pessoais e ambientais.

Answer 6

V

Question 7

conjunto de componentes cognitivo-comportamentais que vão determinar a eficácia do processo de aprendizagem (4)

Answer 7

atenção, retenção, reprodução e motivação

Question 8

Em contexto de terapia é fulcral reforçar a (…) como mecanismo crítico para o sucesso da mudança terapêutica, devido à importância do papel ativo do cliente no processo.

Answer 8

autoeficácia

Question 9

A modelagem como estratégia terapêutica é utilizada para reduzir défices verbais e medos excessivos, bem como para facilitar o comportamento social e ensinar competências de coping

Answer 9

V

Question 10

Terapeuta (ou outro/s modelo/s) modela a execução de um determinado comportamento, tornando visíveis as consequências positivas (reforço vicariante)

Answer 10

V

Question 11

Os efeitos do modelo são potenciados por… (6)

Answer 11

• proximidade
• múltiplos modelos
• prestígio
• modelagem de coping, mais do que mestria
• atenção
• consequências positivas

Question 12

Os modelos devem ser sempre reais

Answer 12

F, pode ser imaginário também, ao vivo ou em vídeo.

Question 13

A técnica de modelagem é tipicamente acompanhada por… (3)

Answer 13

1. instruções prévias (sobre objetivos e processos)
2. prática guiada com feedback (role-play)
3. prática independente com manutenção das aprendizagens.

Question 14

Os vídeos de técnicas de modelagem podem ser… (4)

Answer 14

• Básica: gravação de alguém a demonstrar
• Auto: a pessoa que vai aprender é o modelo
• Ponto de vista: gravação feita do ponto de vista de quem vai aprender
• Estímulo: gravar diferentes passos do comportamento e parar o vídeo de modo a que a criança tente fazer o passo seguinte (modelo pode ser o próprio ou não)

Question 15

Muitos problemas psicossociais são causados ou exacerbados por dificuldades interpessoais

Answer 15

V

Question 16

Treino de competências sociais: baseia-se na premissa de que melhorias nas relações sociais das pessoas traduzem-se direta e imediatamente em melhorias na qualidade de vida

Answer 16

V

Question 17

Treino de competências sociais - Ao ensinar os clientes a melhorar as suas competências sociais, acredita-se que eles irão ter interações com outras pessoas mais satisfatórias, eficazes e agradáveis

Answer 17

V

Question 18

Treino de competências sociais - Parece contribuir para o funcionamento psicológico ao diminuir a ansiedade em situações sociais

Answer 18

V

Question 19

Modelagem identificada como 1 entre 6 componentes críticas de programas (eficazes) de promoção de competências sociais

Answer 19

V

Question 20

Treino de competências sociais - fases (6)

Answer 20

1. Instrução direta (definir a competência a trabalhar, sua importância e especificar o comportamento)
2. Modelagem (o psi mostra)
3. Roleplay (o cliente pratica)
4. TPC
5. Monitorizar o processo (reflexão, autoavaliação, correções)
6. Generalizar

Question 21

O treino de competências sociais deve resultar não só na aprendizagem mas também no seu desempenho com… (3) após a intervenção

Answer 21

maior frequência, consistência e continuidade após a intervenção

Question 22

Terapia de mestria guiada - o foco está em…

Answer 22

exposição num ambiente facilitador no qual o cliente é capaz de alcançar um elevado sentimento de autoeficácia para o domínio de performance relevante

Question 23

Teria de mestria guiada - A redução do medo e evitamento bem sucedido que os exercícios permitem, leva ao…

Answer 23

sentimento de confiança de que pode lidar de forma competente com o objeto temido

Question 24

Terapia de mestria guiada - o terapeuta assegura…. (3)

Answer 24

1. exposição
2. sucesso objetivo
3. atribuição do sucesso às competências e esforço do cliente

Question 25

A terapia de mestria guiada é muitas vezes conduzida no consultório

Answer 25

F, fora

Question 26

A modelagem não faz parte da terapia de mestria guiada

Answer 26

F

Question 27

Na terapia de mestria guiada, a modelagem pode ser de 3 tipos

Answer 27

• Modelagem pelo terapeuta do comportamento chave
• Modelagem simbólica - terapeuta fornece orientação verbal
• Participação conjunta do terapeuta e cliente na atividade

Question 28

Terapia de mestria guiada - desemprenho da tarefa gradual

Answer 28

depois da modelagem, o terapeuta parte a atividade em unidades mais pequenas percebidas como manejáveis pelo cliente (vs. atividade completa que é assustadora)
* Experiência de sucesso aqui aumenta autoeficácia, levando a maior esforço e persistência nas partes subsequentes

Question 29

Terapia de mestria guiada - remoção de comportamentos de segurança

Answer 29

limitam o desenvolvimento de uma sensação de mestria robusta e resiliente (sem esses comportamentos, duvida de si próprio).
Os comportamentos de segurança ajudam a lidar com o medo mas não resolvem o problema (ex. amuletos)

Question 30

Terapia de mestria guiada - experiências de mestria autodirigidas para continuar a aplicar as técnicas

Answer 30

• São criados trabalhos de casa para aumentar proficiência (fora da terapia, sem ajudas) e flexibilidade (outras situações) no desempenho anteriormente temido
• Realizados fora da terapia com outro significativo ou sozinho