Approche Constructiviste Flashcards

1
Q

Qu’est-ce que la théorie constructiviste de la carrière ?

A

Une approche qui interprète la carrière à travers une épistémologie de constructivisme social.

Développée pour être utilisée dans un contexte multiculturel et d’économie globale.

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2
Q

Quels sont les principes de l’approche constructiviste ?

A

Les individus construisent des représentations de la réalité, mais ne construisent pas la réalité objective.

Ces représentations permettent de s’approprier l’environnement et la réalité externe.

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3
Q

Quel est le rôle du dialogue dans l’accompagnement selon l’approche constructiviste ?

A

Permet à la personne de construire son propre narratif.

L’accompagnement est principalement basé sur le dialogue.

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4
Q

Comment les individus interprètent-ils des événements similaires ?

A

Ils peuvent l’interpréter différemment.

Cela souligne la subjectivité des expériences humaines.

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5
Q

Quel rôle joue le langage dans la construction de la réalité ?

A

On utilise le langage pour construire notre réalité et notre ‘soi’.

Le soi évolue avec des expériences.

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6
Q

À quel âge commence l’individu à construire un soi ?

A

À 18 mois.

C’est à ce moment que l’individu commence à se concevoir comme un acteur social.

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7
Q

Qu’est-ce que la régulation du soi ?

A

Processus mentaux où on contrôle et dirige le soi.

Apparaît plus solidement vers la fin de l’enfance.

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8
Q

Qu’est-ce que la conception du soi ?

A

Englobe les représentations qu’on fait du soi et permet de générer du sens dans son environnement.

Apparaît à la fin de l’adolescence.

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9
Q

Quels sont les deux types de structures cognitives mentionnées ?

A

Les schémas et les stratégies.

Les schémas organisent les représentations mentales, tandis que les stratégies les mettent en action.

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10
Q

Quels sont les trois processus de construction du soi ?

A
  • Organisation du soi
  • Régulation du soi
  • Conception du soi

Ces processus engendrent des éléments centraux de la théorie.

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11
Q

Quelles sont les six éléments centraux de la théorie ?

A
  • Organisation du soi
  • Attachement dispositionnel
  • Régulation du soi
  • Conception du soi
  • Réflexivité
  • Adaptation

Ces éléments sont dérivés des processus et structures cognitives.

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12
Q

Vrai ou Faux : Le soi psychologique est statique et ne change jamais.

A

Faux.

Le soi psychologique évolue avec les expériences et les interactions sociales.

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13
Q
A
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14
Q

Qu’est-ce que le schéma d’attachement?

A

Une organisation des représentations mentales concernant l’environnement social et les relations qui le composent.

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15
Q

Quels sont les types d’attachement selon le schéma d’attachement?

A
  • Sécure
  • Évitant
  • Ambivalent-Anxieux
  • Désorganisé
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16
Q

Quelles sont les caractéristiques d’un attachement sécure?

A
  • Exploration de la carrière
  • Engagement
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17
Q

Quelles sont les caractéristiques d’un attachement évitant?

A
  • Indécision
  • Évitement du choix de carrière
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18
Q

Quelles sont les caractéristiques d’un attachement ambivalent-anxieux?

A
  • Pas d’exploration de la carrière
  • Suivre les choix de ses parents sans questionnements
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19
Q

Quelles sont les caractéristiques d’un attachement désorganisé?

A
  • Indécision
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20
Q

Qu’est-ce que les stratégies dispositionnelles?

A

Des tendances comportementales pour aborder les rôles sociaux (p. ex., rôle familial, professionnel, etc.).

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21
Q

Quelles sont les dispositions comportementales selon le niveau de sociabilité et de conformisme?

A
  • Disposition alpha
  • Disposition beta
  • Disposition gamma
  • Disposition delta
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22
Q

Quelles sont les caractéristiques de la disposition alpha?

A
  • Ambitieux-se, actif-ve
  • Dominante, confiante, volubile
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23
Q

Quelles sont les caractéristiques de la disposition beta?

A
  • Éthique, modeste, responsable
  • Prudente, inhibée, conforme
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24
Q

Quelles sont les caractéristiques de la disposition gamma?

A
  • Innovant-e, astucieux-se, direct-e
  • Non-conforme, impulsif-ve
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25
Q

Quelles sont les caractéristiques de la disposition delta?

A
  • Détaché-e, inapercu-e, calme
  • Timide, passive, défaitiste
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26
Q

Qu’est-ce qu’un acteur social?

A

Processus d’organisation de soi où l’enfant commence à faire des choix.

27
Q

Qu’est-ce qu’un agent motivé?

A

L’enfant travaille à étendre et développer sa conception de soi.

28
Q

Qu’est-ce que le schéma motivationnel?

A

Une organisation des représentations mentales concernant les choix et la poursuite des objectifs.

29
Q

Quels sont les objectifs de la prévention?

A

Vise la sécurité et la stabilité.

30
Q

Quels sont les objectifs de la promotion?

A

Vise l’accomplissement et les récompenses.

31
Q

Qu’est-ce que l’amotivation?

A

Absence de buts.

32
Q

Quelles sont les ressources utiles à l’adaptation?

A
  • Préoccupation pour la carrière
  • Contrôle par rapport à la carrière
  • Curiosité par rapport à la carrière
  • Confiance par rapport à la carrière
33
Q

Quelles sont les stratégies d’adaptation?

A

Des tendances comportementales pour agencer les besoins internes à la réalité externe.

34
Q

Quelles sont les différentes niveaux d’exploration et de planification?

A
  • Exploration faible
  • Exploration élevée
  • Planification faible
  • Planification élevée
35
Q

Qu’est-ce que l’exploration sans adaptation?

A

Peu d’utilisation des ressources.

36
Q

Remplissez l’espace vide: Le _______ vise à atteindre des objectifs.

A

schéma motivationnel

37
Q

Vrai ou Faux: La planification élevée implique de regarder vers le futur.

39
Q

Qu’est-ce que le cation planification?

A

Utilisation de toutes les ressources

Concept de planification impliquant une gestion optimale des ressources disponibles.

40
Q

Quelles sont les caractéristiques d’un agent-e motivé-e?

A

La personne est capable de se fixer des buts/objectifs

Inclut des schémas motivationnels et de sauto-régulation pour atteindre les objectifs.

41
Q

Quel est le processus d’accumulation d’information chez un individu?

A

L’individu commence à amasser de l’information et à en apprendre de plus en plus sur lui-même

Cela inclut la création d’un narratif autobiographique.

42
Q

Qu’est-ce qu’un narratif autobiographique?

A

Une synthèse de l’information et des patrons personnels

Ce narratif aide à créer une identité et à relier les expériences passées aux aspirations futures.

43
Q

Qu’est-ce que le schéma réflexif?

A

Une organisation des représentations mentales concernant le narratif de vie et de carrière

Utilisé pour construire son identité professionnelle.

44
Q

Quelle est la différence entre la réflexion rétrospective et la réflexivité prospective?

A

Réflexion rétrospective: se rappeler d’expériences passées; réflexivité prospective: utiliser les connaissances de soi pour prendre des décisions

Ces processus aident à mieux comprendre son identité.

45
Q

Quelles sont les stratégies identitaires?

A

Des tendances comportementales pour construire un narratif de vie et/ou de carrière

Les schémas réflexifs produisent différentes stratégies pour faire face aux obstacles de carrière.

46
Q

Quels types de stratégies identitaires existent?

A
  • Informationnelle
  • Évitante
  • Normative
  • Absent

Ces stratégies influencent la manière dont les individus prennent des décisions concernant leur carrière.

47
Q

Vrai ou faux: Les quadrants des stratégies identitaires sont flexibles.

A

Vrai

On peut changer de quadrant en fonction des situations et des cibles.

48
Q

Pourquoi enseigner cette théorie?

A

Elle permet de mieux comprendre le narratif de carrière

Le narratif aide à définir le soi et à donner sens aux événements relatifs à la carrière.

49
Q

Qu’est-ce qu’un thème dans le narratif de carrière?

A

Un fil conducteur qui peut inclure des éléments comme autonomie, plaisir, nature

Les thèmes sous-jacents aident à structurer le narratif.

50
Q

Complétez: Je suis/serai ______ pour objectif motivationnel et ainsi ______.

A

[profession], [thème autobiographique]

Exemple: Je serai psychologue du travail pour rendre les milieux de travail psychologiquement sains.

51
Q

Quel est l’objectif de l’accompagnement en construction de carrière?

A

Aider les individus à construire leur narratif de carrière

Cela englobe le soutien dans la prise de décisions concernant leur parcours professionnel.

53
Q

Quel est l’objectif de l’approche d’accompagnement en construction de carrière ?

A

Faire sens du parcours professionnel

Cela implique d’aider le client à comprendre ses choix et ses expériences de carrière.

54
Q

Quels outils sont utilisés dans l’accompagnement en construction de carrière ?

A

Dialogue et méta-cognitions

Ces outils permettent de réfléchir sur la pensée et le processus de prise de décision.

55
Q

Quelles sont les grandes étapes de l’intervention en accompagnement de carrière ?

A
  1. Formulation du problème
  2. Élaboration de l’histoire avec des micronarratifs
  3. Reconstruction de l’histoire avec un macronarratif
  4. Consolidation du changement
56
Q

Qu’est-ce qui se passe lors de la phase 0 : Formuler le problème ?

A

Le client explique ses préoccupations de carrière et l’intervenant clarifie le problème pour formuler des objectifs

Cette phase implique une exploration des causes et conséquences du problème.

57
Q

Quels types de questions sont posées lors de l’exploration des micronarratifs ?

A
  1. Modèles de jeunesse
  2. Devise préférée
  3. Souvenirs d’enfance
58
Q

Quel est l’objectif de la phase 1 : Élaborer l’histoire avec des micronarratifs ?

A

Examiner la compréhension actuelle de la carrière du client

Cela inclut la description de leur histoire professionnelle.

59
Q

Que signifie reconstruire l’histoire avec un macronarratif ?

A

Intégrer les micronarratifs dans une histoire plus large qui les lie entre elles

Cela inclut des reformulations positives pour aider le client à penser différemment.

60
Q

Quel est le but de la phase 3 : Consolider le changement ?

A

Stabiliser le macronarratif et l’ancrer dans l’action

Cela implique de planifier et de fixer des objectifs tout en résumant la réinterprétation du narratif.

61
Q

Vrai ou Faux : La phase 2 consiste à élaborer des micronarratifs.

A

Faux

La phase 2 est consacrée à la reconstruction de l’histoire avec un macronarratif.

62
Q

Dans la phase de formulation du problème, quel est le rôle de l’intervenant ?

A

Se concentrer sur la compréhension que le client a du problème

L’intervenant explore également les liens entre le problème et d’autres rôles de vie.

63
Q

Complétez la phrase : Dans la phase 2, on aide le client à _______.

A

penser différemment