Application pratique des connaissances en apprentissage moteur Flashcards
Que se passe-t-il suite à un trauma, en terme d’aprentissage moteur ?
trauma
changement boucle sensori-motrice
apprentissage moteur mal adaptatif
altération contrôle moteur
Quel est le principe/fonctionnement de la rééducation sensori-motrice ?
par tâche, rétroaction, répétition, motivation
création compétition et distinction entre stratégie motrice mal adaptative (à inhiber) et adaptative (à faciliter)
Qu’est-ce qui permet la plasticité ?
entrainement actif et répété
guidage de l’apprenant pour s’approprier les contenus
Quels sont les 10 principes de l’interdépendance plasticité-expérience ?
- use it or lose it
- SOMMEIL
- specificity
- repetition matters
- intensity matters
- time matters
- salience matters (signification)
- age matters
- transference
- interference
Expliquer le facteur spécificité de la plasticité.
processus lors de l’acquisition ou réacquisition d’un mvt, lors de changements, et non pas pour un mvt déjà acquis
Expliquer répétition et intensité importent.
répétition et intensité étroitement liés: permettent apprentissage permanent
Expliquer temps et âge importent.
- stade aigu = prudence
- subaigu = 100% plasticité optimale
- chronique = plasticité possible mais moins potentiel
plus vieux = - plasticité possible
Expliquer signification importe.
tâche significative = + motivation (montrer objectif final)
transférer tâche clinique vers fonctionnel (diversité AVQ)
Expliquer interférence.
compensations spontanées qui doivent ensuite être reprogrammées par la thérapie
V ou F: Une tâche mobile nécessite une tâche de support mobile.
VRAI
caractéristiques de la tâche représentent les exigences de l’habileté à apprendre et le niveau d’apprentissage
=> caractéristiques biomécaniques doivent ressembler à la tâche
Comment complexifier une tâche ?
varier les exigences (poids membres, degrés liberté)
assistance mécanique transitoire (cesser dès amélioration)
V ou F: La difficulté augmente lorsque deux tâche sont faites en même temps.
VRAI
augmente cognition et attention
V ou F: On peut transférer les apprentissages à une autre tâche.
FAUX
à un autre environnement oui mais ce n’est pas automatique (dépend de la similarité des 2 environnements et tâches)
Qu’est-ce qu’une pratique groupée vs distribuée ?
groupée: repos < durée essai
distribuée: repos >= durée essai
=> pour avoir meilleure performance
Qu’est-ce qu’une tâche discrète vs continue ?
discrète: début et fin terminée
continue: fin relative = besoin plus de repos
V ou F: meilleure apprentissage tâche discrète si pratique groupée.
VRAI
plus intensité et réps permises MAIS dépend de la tâche discrète
Quand doit-on favoriser la pratique distribuée ?
tâche continue qui présente risques de blessure si fatigue
Qu’est-ce qu’un mvt en boucle fermée vs ouverte ?
fermé: feedback sensoriel présent
ouvert: mvt plus court que la rétroaction sensorielle (sans feedback)
Qu’est-ce que des contraintes environnementales ouvertes vs fermées ?
ouvertes/variables: instable, imprévisible
fermées/constantes: stable, prévisible, contrôlée
Qu’est-ce qu’une chaîne cinétique ouverte vs fermée ?
fermée: extrémité discale fixe
ouverte: extrémité discale libre
Qu’est-ce que la pratique constante vs variable ?
constante: répéter même tâche, même paramètres, mêmes conditions, mêmes exigences
variable: Développe schéma de rappel de reconnaissance, applicabilité dans l’environnement réel, trouver stratégie optimale
V ou F: Pratique constante meilleure pour le transfert des apprentissages.
Faux
variable
Quand utiliser pratique constante ?
pour une tâche qui sera utilisée dans des conditions constantes (fermées)
Quand utiliser pratique variable ?
pour tâche qui sera utilisée dans des conditions variables
Qu’est-ce que la pratique en bloc vs aléatoire ?
block: AAA BBB CCC
aléatoire: ABC, CBA, BAC
Quelle pratique entre bloc et aléatoire permet une meilleure rétention (- erreurs) et meilleur apprentissage ?
aléatoire
V ou F: La pratique aléatoire a des meilleurs effets lorsqu’utilisée avec des tâches relativement similaires.
faux
tâches différentes
Quand favoriser la pratique en bloc ? (2)
en début d’apprentissage pour permettre au pt de comprendre les exigences de la tâche
Vaut-il mieux pratiquer une tâche dans sa globalité vs décomposée ?
décomposer tâche peut faciliter l’apprentissage de la tâche dans sa globalité
Qu’est-ce que la pratique avec guidage vs par essais-erreurs ?
Guidage: meilleure performance initialement, à utiliser au début de l’apprentissage pour apprendre les exigences de la tâche
essaie-erreurs: moins bonne performance initialement, mais meilleure rétention des apprentissages
Quand et quoi donner comme directives ?
Directives verbales: AVANT l’essaie
Démonstration: AVANT l’essaie
Quand et quoi donner comme démonstration ?
éléments essentiels
chaque plan pertinent
Quand donner une rétroaction ?
Quels sont les 2 types de rétroactions ?
intrinsèque : visuelles, auditif, proprio…
extrinsèque: verbale ou aide, visuelle, auditifs.
–> Permet info résultat (échec ou succès) et performance (exécution de la tâche)
Quelles rétroactions sont souvent données pendant la tâche ?
Quand est-il optimal de donner les rétroactions verbales ?
???
rétroaction extrinsèque
Quels sont les principes importants de la rétroaction ? (stade initial vs progression)
stade initiale:
- utiliser plusieurs types de rétroaction (verbal, visuel, physique)
- Donner rétroaction après l’action, après délai
- Fréquence plus élévée
- précision mvt moins imp
- encourager auto-estimation
progression:
- utiliser moins de types de rétroaction (ex. seulement visuel)
- réduire fréquence de rétroaction
- rétroaction plus précise étant donnée que la performance s’améliore
- auto-estimation tjrs pertinente
Quels sont les types de pratique ? (4)
- pratique supervisée ou pas
- pratique en groupe (circuit)
- Pratique mentale
- Pratique dans un environnement de réalité virtuelle
V ou F: Il est possible d’apprendre une tâche motrice sans effort physique.
Faux
Quels sont les avantages de la pratique mentale ?
- Pcq il ya des similarités de patron d’activation cérébrale entre mvt imaginée et mvt exécuté
- peut augmenter la fct chez pt hémiplégiques AVC
Quelles sont les limites de la pratique mentale ?
- ne remplace pas la pratique physique
- pas indiquée pour lésion pariétale ou aire motrices supplémentaire et tb cognitifs ou communication
- ennuyant, fatigue mentale
V ou F: Le temps de réaction des post-AVC est plus lent si les directives sont explicites.
?
Avec les patients post-AVC, faut-il donner des directives implicites ou explicites.
implicites
les explicites perturbent l’apprentissage moteur
V ou F: la stimulation cérébrale non invasive de M! par courant direct peut nuire à l’apprentissage moteur.
faux
elle augmente apprentissage moteur
- subaiguë et chronique
- avant ou après entrainement
Comment fonctionne la stimulation cérébrale par courant direct transcrânien ?
- anomale (+) ipsi
- cathodique (-) contra ou bilat
V ou F: il est possible de prédire avec exactitude les impacts d’une lésion cérébrale sur l’apprentissage moteur.
Faux
impossible
quels critères il faut considérer pour élaboration /éval d’un programme apprentissage moteur? (7)
- intensité/répétition et spécificité
- nature et complexité de la tâche
- motivation
- cognition-attention
- directives, démonstration et rétroaction
- organisation de la pratique
- environnement
