Anxiété Flashcards

1
Q

Qu’est-ce que l’anxiété?

A
  • Réaction universelle face au représentations du danger RÉEL ou PERÇU
  • Émotion qui peut découler du stress (stress = sert de moteur et peur= émotion primaire)
  • Taux de comorbidité élevé avec la dépression (enfants et adolescence)
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2
Q

Quelles sont les caractéristiques des personnes anxieuses?

A
  • Interprètent les situations plus négativement
  • Surestimation de la probabilité que des événements négatifs surviennent
  • Sous-estimation des capacités à faire face à ces événements négatifs
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3
Q

Expliquez le modèle tripartite de Clark et collègue.

A
  1. Affectivité négative
    Sensibilité/hypersensibilité au événements négatifs ou désagréables
    Réactions : crainte, tension, hostilité, détresse
  2. Affectivité positive
    Réaction aux événements négatifs = stratégies d’adaptation constructif, dynamique, proactif
  3. Hyperactivité physiologique
    Maintenir un niveau élevé d’activation physiologique (agitation musculaire, accélération du rythme respiratoire/cardiaque
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4
Q

Parmi les 3 élément du modèle tripartite de Clark, quel est le dénominateur commun à l’anxiété et la dépression?

A

L’affectivité négative

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5
Q

Parmi les 3 élément du modèle tripartite de Clark, quels éléments retrouve-t-on chez les personnes atteintes de dépression?

A
  • Affectivité négative

- Faible affectivité positive

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6
Q

Parmi les 3 élément du modèle tripartite de Clark, quels éléments retrouve-t-on chez les personnes atteintes de d’anxiété?

A
  • Affectivité négative

- Agitation physiologique

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7
Q

Nommez quelques indices de l’anxiété.

A
  • Fuite/évitement
  • Pleurs
  • Recherche proximité avec l’adulte
  • Opposition (recherche de contrôle, besoin sous-jacent fonction secondaire)
  • Irritabilité
  • Comportement de régression
  • Difficulté de concentration
  • Somatisation (quand les mots ne peuvent s’exprime le corps s’en charge)
  • Rigidité
  • Rituels
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8
Q

Quel sont les troubles anxieux les plus observés à l’école?

A

1) Anxiété de séparation
2) Phobie sociale
3) TAG (trouble d’anxiété généralisé)

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9
Q

Quelles sont les 2 types de pensées?

A

1) Catastrophiques

2) Aidantes

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10
Q

Quelles sont les caractéristiques des pensées catastrophiques?

A

1) Inquiétantes → anticiper le pire (anxiété)
2) Fausses → oublier les autres possibilités
3) Paralysantes→ difficulté à se concentrer sur la tâche en cours

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11
Q

Quelles sont les caractéristiques des pensées aidantes?

A

1) Rassurantes → possibilité de dénouement heureux
2) Vraies→ vérifier la véracité des faits
3) Encourageante → permet de se concentrer sur la tâche en cours

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12
Q

Qu’est-ce que l’anxiété de séparation?

A
  • Peur EXCESSIVE d’être séparé de ses parents/figure d’attachement
  • Peur de quitter les endroits rassurants (maison)
  • Très commun chez les tout petits
  • Doit débuter avant 6 ans
  • Entrave le développement/adaptation social et scolaire
  • Détresse lors de la séparation/Anticipation de la séparation
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13
Q

Qu’est-ce que la phobie sociale?

A
  • Peur d’être évalué négativement par autrui
  • Peur d’être considéré comme faible, stupide
  • Peur d’être rejeté
  • Évitement de situations sociale (plus j’évite, moins je développer des stratégies d’adaptation)
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14
Q

Qu’est-ce que l’anxiété généralisée?

A
  • Préoccupations d’événement multiples de manière EXTRÊME et INCONTRÔLABLE
  • Somatisation
  • Doute des compétences personnelles dans plusieurs sphères
  • Perfectionnisme
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15
Q

Quelles sont les interventions à préconiser pour l’anxiété de séparation?

A
  • Développer le lien parents intervenant devant l’enfant
  • Parents visitent la classe avec l’enfant
  • Objets transitionnel
  • À la séparation : Dire : « je reviens te chercher » lors du départ
  • Au retour : Dire : « tu vois je t’avais dit que je reviendrais te chercher… »
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16
Q

Quelles sont les interventions à préconiser pour la phobie sociale?

A
  • Sous-groupe d’habiletés sociales
  • Rencontres individuelles
  • Intervention cognitivo-comportementale (comprendre la pensée automatique)
  • Favoriser un sentiment de sécurité
  • Développer un lien significatif avec un adulte de confiance
17
Q

Quelles sont les interventions à préconiser pour l’anxiété généralisation?

A
  • Restructuration cognitive

- Développement des attentes réalistes

18
Q

Nommez des distorsions cognitives.

A
  • Tout ou rien
  • Généralisation excessive : un petit nombre d’incidents isolés deviennent la règles
  • Filtre : ne voir que les éléments qui confirment notre pensée, voir une situation à propos d’un seul détail
  • Exagération/dramatisation
  • Minimisation/disqualification
  • Sauter au conclusion
  • Lecture des pensées : prétendre savoir ce que les autres pensent de nous
  • Prémonitions/erreur de prévention
  • Personnalisation
  • Étiquetage
  • Obligations de performance
  • Raisonnement émotif