Anatomie structurelle (fibre contraction musculaire...)

Question 1

Il y a trois types de fibre. Nomme-les

Answer 1

Fibre de type I, Type IIa et IIx

Question 2

Quels sont les voies principale de la synthèse d’ATP pour chacun des types de fibre ?

Answer 2

I: Aérobie
IIa: Aérobie
IIx: Glycolyse anaérobie (anaérobie lactique)

Question 3

Quel est la vitesse de fatigue de chacun des types de fibre ?

Answer 3

I: Lente
IIa: Intermédiaire
IIx: Rapide

Question 4

Quel est la vitesse de contraction de chacun des types de fibre ?

Answer 4

I: Lente
IIa: Rapide
IIx Rapide

Question 5

Quelle est la couleur de chacune des types de fibre. Que veux dire cette couleur en terme d’oxygénation ?

Answer 5

I: Rouge (Oxygéné)
IIa: Rosée (Moyennement oxygéné)
IIx: Blanche (non oxygéné)

Question 6

Pourquoi les fibre de type IIa peuvent travailler plus longtemps en mode aérobie que les fibre de type IIx ?

Answer 6

Car elles ont plus de mitochondrie (nombreuses).

PS: Cependant, celle de type IIx sont très efficace en mode glycolytique.

Question 7

Vrai ou faux

Les fibre de type I ont un fort potentiel d’hypertrophie. Pourquoi ?

Answer 7

Faux, elles ont un faible potentiel. Effectivement, elles sont de petit diamètre contrairement aux fibre de type IIx qui sont plus grosse.

Question 8

Quel sont les activité qui utilise d’avantage les fibre de type IIa ? Pourquoi ?

Answer 8

Sprint de 400 mètre, Hockey, Basket, 10-12 RM en musculation etc.

Car elles possèdent l’endurance oxydative des types I et la vitesse et l’hypertrophie de celle de type IIx.

Question 9

Dans quel ordre les éléments d’un muscle sont placé (À partir de la myofibrille

Answer 9

Myofibrille=>Sarcoplasme=>Fibre musculaire=>Fascia=>Épimysium=> muscle =>Tendon

Question 10

Comment s’appelle les protéine des structure primaire de la contraction musculaire?

Answer 10

Actine et Myosine (on pourrais dire la titine aussi mais on se concentre sur ces deux-là)

Question 11

Qu’est-ce que le sarcomère ?

Answer 11

C’est l’unité de base des myofibrilles des muscles striés (squelettique et cardiaque). Les sarcomères sont des agencements de plusieurs protéines dont la myosine au centre et l’actine aux extrémités.

Question 12

Il faut deux choses pour que la contraction musculaire se produise. Qu’est-ce que c’est ?

Answer 12

Un influx nerveux qui provient du SNC et une qté suffisante d’ATP à proximité des protéine contractiles actine-myosine.

Question 13

Qu’est-ce qu’un potentiel d’action ?

Answer 13

C’est comme un influx nerveux. Transmission par un neurotransmetteur de l’excitation électrique à la fibre musculaire.

Question 14

Quel sont les trois types de contraction musculaire ?

Laquelle est la plus efficace en terme de production de la force ? Pourquoi ?

Answer 14

Isométrique, concentrique et excentrique.

La contraction excentrique est la plus efficace: la friction des structures à l’intérieur du sarcomère s’accentue.

Question 15

Qu’est-ce qu’un contraction isométrique ?

Answer 15

Force musculaire= force de résistance

et il n’y a pas de mouvements donc pas de changement dans la longueur du muscle.

Question 16

Qu’est-ce que la contraction concentrique ? La force augmente ou diminue ?

Answer 16

C’est lorsque la force musculaire > force de résistance.. Il y a alors raccourcissement du muscle et donc moins de force d’environ 20%.

Question 17

Qu’est-ce que la contraction excentrique ? La force augmente ou diminue ?

Answer 17

C’est lorsque la force musculaire < force de résistance.. Il y a alors allongement du muscle et donc plus de force d’environ 20%.