Hva betyr disse ordene: - Fleksjon - Eksentsjon - Abduksjon - Adduksjon - Ventralfleksjon - Dorsalfleksjon

- Fleksjon - bøy - Eksentsjon - strekke ut - Abduksjon - ut fra kroppen - Adduksjon - inn mot kroppen - Ventralfleksjon - bøye framover - Dorsalfleksjon - strekke seg ut bakover

Anatomi Flashcards by Malin emilie Granli

Hva er skjelletets funksjon?

Stativ (holde oss oppreist)
beskyttelse (viktige organer er beskyttet av bein)
bevegelse (ledd mellom konkler bevegelig)

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Hvilke hovedtyper av vev har vi?

Beinvev
Bruskvev
Bindevev

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Hvordan er alle bein og knokler bygd opp?

Bygd oppå av beinvev.
Senefeste deretter lameller tett i tett for å skape styrke.
Videre innover finner vi osteoner som gir blodtilførsel.

Best egnet til å tåle kompresjon, mindre egnet til å tåle tensjon (strekk), minst til skjør krefter (vridning i side)

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Hvor mange knokler har vi i kroppen

206

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Hva er de 6 hovedtypene av knokler

Korte, uregelmessige, rørknokler, flate, sesambein, luftholdige

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Hvor finner vi korte, uregelmessige, rør- og flate knokler i kroppen?

Korte: Hånd og fot. Terningformet
Flate: Skulder og hoftebein. Beskyttelse og innfesting muskler
Uregelmessige: virvelsøylen og ansikt
Rørknokler: Bein og armer. Inneholder hulrom med beinmarg. Bruskkledde endestykker.

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Hvilke tre type bruskvev har vi?

Fiberbrusk
Elastiskbrusk
Leddbrusk/Hyalin

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Hva kjennetegner de tre typer av fiberbrusk vi har?

Fiberbrusk:
- Inneholder kollagenfibre
- Danner menisker i knær, mellomvirvelskivene og symfysen

Elastisk brusk:
- Mindre kollagenfibre
- Finnes i strupelokk og ører

Leddbrusk/hyalin:
- I alle ledd som dekker endestykkene på knoklene slik at det ikke blir bein mot bein.
- fungerer som en støtdemper og fordeler trykket jevnt over leddflata.
- tykkelsen øker etter oppvarming
- Avhenger av belastning den utsettes for

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Hvilke to hoveddeler deler vi bindevev opp i?

Fast bindevev (sener + ligamenter)
Løst bindevev

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Hva er sener og ligamenter?

Fast bindevev

Sener
- Feste muskel og knokkel
- Overfører kraft fra muskel til knokler
- Tåler mye strekk, gir noe fjæring

Ligamenter
- Feste knokkel og knokkel
- Tette bånd med kollagenfibre
- Kalles leddbånd/korsbånd

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Hvor kan man finne løst bindevev

I underhuden, mellom og i muskler for å skape en glidende funksjon så musklene kan flytte seg i forhold til hverandre.

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Hva skiller ekte ledd fra uekte ledd?

skjelletet bindes sammen av ledd overalt hvor to knokler møtes.

Uekte ledd:
- bindes sammen av bindevev eller brusk.
- liten bevegelighet
- bindevevsforbindelse (i hodeskallen eller leggen)
- Bruskforbindelser (i symfysen eller ryggsøylen)

Ekte ledd
- Henger sammen ved leddbånd og leddkapsler
- Større bevegelighet
- Endene på knoklene er utformet for å passe sammen
- Ekte ledd har alltid en leddkapsel

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Hvilke fem hovredtyper av ekte ledd har vi, og hvor kan vi finne de?

Hengselledd - fingre og tær
Dreieledd - øverste ledd på underarm mot albue
Eggledd - håndleddet
Sadelledd - tommel mot håndrot
Kuleledd - skulder og ofteledd

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Forklar hvor de tre ulike planene når

Sagital / medital
- deler kroppen i høyre og venstre side.
- i crawl svømming så går armene om dette planet

Frontal
- deler krooppen i en frem og bak side

Horisontal
- deler kroppen i øvre og nedre del

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Forklar de tre ulike aksene

Sagitalaksen - forside til bakside

Frontalaksen - tverraksen, fra side til side

Longitudineakse - lengeakse, fra topp til bunn

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Hva betyr disse ordene:
- Fleksjon
- Eksentsjon

Abduksjon
Adduksjon
Ventralfleksjon
Dorsalfleksjon

Fleksjon - bøy
Eksentsjon - strekke ut
Abduksjon - ut fra kroppen
Adduksjon - inn mot kroppen
Ventralfleksjon - bøye framover
Dorsalfleksjon - strekke seg ut bakover

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Hva betyr ordene:
- Lateralfleksjon
- innoverrotasjon
- utoverrotasjon
- supinasjon
- pronasjon

Lateralfleksjon - bøye seg til siden
innoverrotasjon - inn mot midtlinjen
utoverrotasjon - utover
supinasjon - utoverdreining av arm/fot
pronasjon - innoverdreining av arm /fot

How well did you know this?

Not at all

Perfectly

Hva betyr ordene:
-medialt
-lateral

-superior
-inferior

-anterior/ventralt
-posterior/dorsalt

-proksimalt
-distalt

-medialt - nærmest midtlinjen
-lateral - lengst bort fra midtlinjen

-superior - opp mot hodet, øvre
-inferior - mot føttene, nedre

-anterior/ventralt - foran, mot magesiden
-posterior/dorsalt - bak, mot ryggsiden

-proksimalt - nærmere arm/benfeste
-distalt - lengst vekk fra arm/benfeste

Hva er skulderbuen bygd opp av?

Skulderblad (scapula), kragebein (clavikula) og brystbein (sternum)

Hvilke ledd/ligamenter er sentrale når vi snakker om skulderbuen?

S-C leddet der brystbeinet og kragebeinet møtes
A-C der kragebein møter skulderblad

Hva slags ledd er skulderleddet og hva er det bygd opp av?

Kuleledd.
Bygd opp av kragebein (clavikula), skulderblad (scapula) og overarmsbein (humerus)

Hva heter de 3 ligamentene i selve skulderleddet

GHL - DE GLENOHUMERALE LIGAMENTENE

Består av øvre (superior), midtre og nedre (anterior).
Utgjør leddkapselen mellom humerus og leddskålen.

Hvilke fire muskler utgjør rotator cuff?

M. supraspinatus (øvre skulderkammuskelen)
M. infraspinatus (nedre skulderkammuskelen)
M. teres minor (lille runde skuldermuskelen)
M. subscapularis (dype skulderbladsmuskelen)

Hvilke tre muskelgrupper har vi på skuldra?

de som har feste på overarm og utspring på skulderblad
de som har feste på skulderblad og utspring på kroppen
de som har feste på overarm og utspring på kroppen

Hva slags type ledd er albueleddet?

Hengselledd som består av tre ulike ledd: - hengsel mellom overarm (humerus) og albuebein (ulna) - dreieledd mellom albuebein (ulna) og spolebein (radius) - kuleledd mellom overarm (humerus) og spolebein (radius)

Hva består albueleddet av?

- ulna (albuebein) - radius (spolebein) - humerus (overarm)

Hvilke muskler passerer albueleddet?

- Armbøyere, biceps m.m - Armstrekkere, triceps m.m - Armvridere, supinator og pronator teres.

Hvor manrge virvler består ryggraden av?

33-34 7 hals 12 bryst 5 buk 5 kors - sammenvokst til korsben 5 halevirvler

Hva er hensikten med mellomvirvelskivene, og hva er det?

Fungere som støtdemper og forbindelse mellom de frie virvlene Uekte ledd Muliggjør bevegelse mellom virvlene Tykkelse på 2-11 mm Laget av fiberbrusk i 15-25 lag med myk kjerne i midten Sterkest i midre stilling

Hvilke leddbånd holder ryggvirvlene sammen?

Korte: fra virvel til virvel. Inne i virvelbuen har vi buebånd, mellom ryggtaggene hars vi ryggtaggbånd, tverrtaggbånd mellom tverrtagger på siden. Lange: strekker seg over flere virvler. Bakre (ligger ved ryggmargen) og fremre lengdebånd

Hva bidrar til statisk og dynamisk stabilitet i ryggen? (passiv og aktiv)

passiv: ryggvirvler, ledd, leddkapsler og leddbånd aktiv: muskler og sener

Hva slags to typer muskler snakker man gjerne om å ryggen?

Globale: går over flere ledd, stor kraft. ikke finmotorisk, stor andel type 2 fibre. Lokale: går over ett ledd. Lite kraft, beveger ikke leddet, men kontrollerer. Bidrar mest ved lav belasting. Flest type 1 fibre.

Hva heter de fire bukmusklene?

Den tverrgående bukmuskelen - bidrar til buktrykk Den rette bukmusklene - vaskebrett Den indre skrå bukmuskelen Den firkantede lendemuskelen (BAK)

Hva består hofteleddet av?

To hoftebein + korsbeinet (nederst i ryggen)

Hvordan er hvert hoftebein bygd opp?

Tre sammenvokste knokler: - Os ilium - flate tarmbein - Os pubis - underlivsbeinet - Os ichii - sittebeinet

Hvordan er lårbenet (FEMUR) bygd opp?

- leddhode (caput femoris) - den store lårbensknuten - trochanter major. Lateralt plassert. - den lille lårbensknuten - trochanter minor. Medialt plassert. - leddknoker nederst - condylis medialis og lateralis

Hva heter de tre viktige leddbåndene som holder femur til hofteleddet?

Ligamentum iliofemorale - fra hoftebein og ned til lårbeinet. Hindrer utslag bakover. Ligamentum pubofemorale. På utsiden, hindrer hyperabduksjon. Ligamentum ischiofemorale.

Hvilke fire muskler/grupper er sentrale i hofteleddet?

1. Setemuskelen (gluteus maximus, medus og minus) 2. Lyskemuskelen (kammuskelen, korte-, lange-, og store innadfører) 3. Hoftebøyere (tarmbenlendemuskelen, tarmben m. skreddermuskelen) 4. Indre hoftemuskler.

Hvilket ledd er det største og mest kompliserte i kroppen, og hvilke knokler møtes der?

Kneleddet. Lårbenet (femur), skinnebeinet (tibia) og kneskåla (patella) møtes. Fordi toppen av tibia er ganske flat, så har vi menisker for å skape bedre støtte for femur.

Hva heter kneets ligamenter og menisker? og hva er deres oppgave?

- Mediale og laterale sideligamenter - fremre og bakre korsbånd - Mediale (indre) og laterale (ytre) menisker. oppgave: gi bedre kobling mellom tibia og femur. Fordele trykket jevnt.

Hva heter de to musklene til kneleddet

Knebøyere og knestrekkere Knestrekkere = quadriceps femoris knebøyere = hamstrings

Hvilke muskler består knestrekkere og knebøyere av?

knestrekkere =quadriceps femoris, består av: - den rette - den mellomste brede - den ytre brede - den indre brede knebøyere = hamstrings - to hodedede knebøyere - halvsenete lårmuskel - flatsenete lårmuskel - skreddermuskelen

Hva er ankelen bygd opp av?

Ankelledd (fibula, tibia + talus - legg, skinn og vristben) + Vristledd (talus + calcaneus, vrist og hælbenet) + Articulatio talonvicularis (båtbenet + vristbeinet)