6- Communication Flashcards
1
Q
Définition de distorsion cognitive
A
Un discours intérieur composé d’inquiétude ou de dévalorisation qui crée de l’angoisse
2
Q
Distinguer le Contenu et le Processus
A
Contenu= sujet de la convo
Processus= dynamique de la convo
3
Q
Nomme 6 trucs pour un meilleur respect dans la convo
A
- Comprendre la réalité de l’autre
- Éviter les convo du genre j’ai raison/t’a tort
- Utiliser le «Je»
- Apprendre a dire non
- Écouter autant que l’on parle
- Choisir le bon moment et endroit
