5- Sécrétions hormonales Flashcards
Nommez quelques hormones sécrétées par le lobe antérieur de l’hypophyse
- Hormone de croissance (GH)
- Adrénocorticotropique (ACTH)
- Prolactine (PRL)
- Hormones gonadotropiques (FSH et LH)
- Thyrotropine (TSH)
L’hormone de croissance (GH) facilite le synthèse protéique. Plus précisément, comment s’y prend-elle?
- Augmente le transport membranaire d’acides aminés
- Stimule la formation d’ARN
- Active les ribosomes
Vrai ou faux : l’hormone de croissance (GH) accélère la dégradation des carbohydrates
Faux, elle ralentie la dégradation des carbohydrates
En plus de faciliter la synthèse protéique et de ralentir la dégradation des carbohydrates, que fait l’hormone de croissance?
Elle initie la mobilisation et l’oxydation des graisses comme source d’énergie.
Complétez : Une augmentation du niveau d’activité physique provoque une _______________ (augmentation ou diminution) marquée de la sécrétion de GH
Augmentation!
Complétez : Une personne sédentaire s’initiant à l’activité physique sécrète _____ (plus ou moins) de GH et son niveau sérique persiste _______ (plus ou moins) longtemps durant la phase de récupération
- Plus de GH sécrétée
- Persiste plus longtemps
L’activité physique favorise la production de GH. Quels sont les effets de cette hormone en lien avec l’AP?
- Bénéficie les muscles, les os et les tissus conjonctifs
- Optimise l’utilisation des substrats énergétiques (diminue l’absorption du glucose tissulaire, augmente la mobilisation des acides gras)
- Préserve la glycémie pour le système nerveux et la fonction musculaire (= améliore la durée maximale d’exercice avant l’épuisement)
Quel est l’analogue de la GH?
La somatomédine
Nommez une hormone faisant partie de l’axe hypothalamo-hypophyse-adrénal
L’adrénocorticotropique (ACTH)
Nommez 3 choses créant la stimulation de l’ACTH
- Stress
-Sons - Douleur
Les actions suivantes sont associées à quelle hormone? :
- Augmente la gluconéogénèse
- Inhibe l’action de l’insuline
- Augmente la réabsorption du sodium
- Stimule la production de DHEA
L’adrénocorticotropique (ACTH)
Quel est le lien entre l’ACTH et l’activité physique?
La sécrétion d’ACTH augmente proportionnellement au niveau d’intensité de l’exercice.
Vrai ou faux : la sécrétion de prolaction (PRL) augmente lors d’activité physique intense
Vrai
Quelle est une des fonctions principales de la prolactine (PRL)?
- Initie et supporte la sécrétion de lait des glandes mammaires
- (Aussi une fonction dans la libido)
Vrai ou faux : la course sans support athlétique (top de sport) augmente la sécrétion de prolaction (PRL)
Vrai
Est-ce que l’activité physique a pour effet d’augmenter la sécrétion de PRL chez l’homme également?
Oui
Quels pourraient être les impacts de séances d’exercices intenses et répétés en lien avec la prolactine (PRL)?
- Inhibition des fonctions ovariennes
- Altérer le cycle menstruel
Quelles sont les 2 hormones gonadotropiques?
- FSH
- LH
Que peut-on affirmer en lien avec l’AP et les hormones gonadotropiques?
Rien pour le moment, les données sont très variables
Qui suis-je… Je maintiens la croissance et le développement de la thyroïde tout en augmentant son métabolisme cellulaire
La thyrotropine (TSH)
Vrai ou faux : l’activité physique augmente considérablement la sécrétion de TSH
Faux, ne semble pas avoir d’effet sur sa sécrétion
Quelles hormones sont synthétisées par l’hypophyse postérieure?
L’hypophyse ne synthétise pas d’hormone!
Cependant, il stock l’ADH et l’ocytocine
Quelle est la fonction de l’ADH?
Influence l’excrétion d’eau par les reins
Quelles sont les fonctions de l’ocytocine?
- Initie les contractions musculaires de l’utérus
- Stimule l’éjection du lait lors de la lactation
Quel est l’effet de l’activité physique sur :
A- L’ADH
B- L’ocytocine
A- Stimule la sécrétion d’ADH
- Module efficacement la réponse cardiovasculaire lors de l’exercice
B- Effet inconnu sur l’ocytocine
Vrai ou faux : l’activité physique augmente le niveau sérique de T4 de 35%
Vrai
Quels sont les effets de la parathormone?
- Activation des ostéoclastes
- Réabsorption accrue au niveau rénal
- Augmente l’absorption intestinale
Quel est l’effet de la parathormone avec l’activité physique?
L’AP augmente sa sécrétion et l’hormone contribue à l’accrétion osseuse lors du remodelage
Quels sont les rôles des hormones thyroïdiennes (T3 et T4)?
Il y en a plusieurs, nommez en que quelques uns
- Augmentent le métabolisme basal
- Stimulent la synthèse protéique
- Stimulent la croissance des os longs
- Potentialisent le développement du cerveau
- Augmentent la sensitivité aux catécholamines
- Augmentent la volume d’éjection cardiaque
- Augmentent le rythme cardiaque
- Augmentent le rythme respiratoire
- Épaississent l’endomètre
- Augmentent le catabolisme des protéines et des CHO
Quels sont les 3 groupes de corticosurrénales?
- Minéralocorticoïdes
- Glucocorticoïdes
- Gonadocorticoïdes
L’aldostérone fait partie de quel groupe de corticosurrénales?
Les minéralocorticoïdes
À quel moment est l’effet majeur de l’aldostérone (en lien avec l’activité physique)?
Lors de la phase de récupération, puisqu’une activité de plus de 45 minutes est nécessaire pour augmenter sa sécrétion
Quelle hormone fait partie des glucocorticoïdes?
Le cortisol
Nommez quelques rôles du cortisol
- Promeut la dégradation des protéines, converties en glucose dans le foie (Néoglucogénèse)
- Antagoniste de l’insuline
- Facilite la dégradation des triacylglycérols
- Surtout en état de famine ou d’activités physiques intenses
- Augmente la production de corps cétoniques
- Augmente la fonction cardiovasculaire
- Effet anti-inflammatoire
- Atténue les fonctions immunitaires
- Diminue la formation osseuse (balance négative Ca2+)
Le cortisol augmente avec l’intensité de l’exercice. Combien de temps après l’activité sa concentration reste-elle élevée?
Jusqu’à 2 heures après l’activité
Quelles sont les hormones médullaires?
Les catécholamines : Épinéphrine (adrénaline) et norépinéphrine (noradrénaline)
Quel est le principal neurotransmetteur sécrété parle système nerveux sympathique?
La norépinéphrine
Quels sont les rôles des catécholamines (épinéphrine et norépinéphrine)?
- Stimuler la glycogénolyse et la lipolyse (pour améliorer l’activité musculaire)
Dans quelle condition voit-on une augmentation marquée des hormones médullaires?
À des intensités de plus de 50% du VO2 max
L’effet des catécholamines est pus prononcé dans quel type d’entrainement?
Entrainement anaérobique
Quelles sont les hormones gonadiques?
Oestrogène, progestérone et testostérone
Que peut-on dire en lien avec les hormones gonadiques et l’activité physique?
- Les rôles sont controversés
- Augmentation de leur sécrétion avec l’exercice
- Action similaire des oestrogènes et de la GH lors d’activité physique (augmente mobilisation acides gras et inhibe la réabsorption de glucose au niveau des tissus périphériques)
Quelle hormone explique en partie la différence de masse musculaire entre les hommes et les femmes après la puberté?
La testostérone
Les rôles suivants sont associés à quelle hormone? :
- Effet anabolique important
- Stimule la sécrétion de GH
- Altère les récepteurs nerveux et la relâche de neurotransmetteurs
La testostérone
Lors de quel type d’entrainement est augmentée la testostérone?
Lors d’entrainement en résistance
Quelles sont les hormones pancréatiques?
L’insuline et le glucagon
Faites le lien entre l’activité physique et le glucagon
- Aucun effet lors de l’initiation de l’activité
- L’exercice prolongé stimule la sécrétion (longue durée = manque de glucose = dégradation de protéines pour en avoir)
Qui suis-je… L’activité physique inhibe ma sécrétion! Je suis donc atténuée avec l’activité physique
*L’insuline!
Complétez : Les endorphines _________ fortement les sécrétions de l’hypophyse antérieure, sauf qu’elles ________ la sécrétion de GH et de PRL
Inhibent
Stimulent
En quelle proportion l’activité physique fait augmenter la concentration sérique d’endorphine?
5x plus que le niveau sérique au repos
La sécrétion d’endorphines varie en fonction de 2 facteurs, quels sont-ils? (en lien avec l’activité physique)
- La durée (longue durée et résistance légère)
- Le repos entre les séries (plus long)
Qui suis-je… Sensation d’euphorie ou d’ivresse lorsque la durée d’un entrainement d’intensité modéré à intense augmente
Le High d’entrainement
Que provoquent les endorphines?
- Augmentation de la résistance à la douleur
- Améliore l’appétit
- Réduit l’anxiété, la tension, la haine et la confusion
Les effets de l’entrainement en lien avec les endorphines sont controversés. Cependant, que peut-on dire?
- Augmente la sécrétion d’endorphines (pic plus grand lors d’entrainement en anaérobie)
-Améliore la sensitivité des récepteurs (diminue la quantité d’opioïdes nécessaires pour induire un effet) - Diminue la vitesse de dégradation
