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Niño II > 1. Ergonomía > Flashcards

1. Ergonomía Flashcards

1
Q

Que es un sistema

A

Conjunto de elementos que interactuan para lograr un objetivo

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Q

Cual es el objetivo de un sistema

A

Funcion

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3
Q

Que es la funcionalidad

A

Interaccion entre los elementos del sistema para lograr objetivo del sistema de una manera eficiente

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4
Q

Que es la exigencia

A

Requerimientos para que se genere una accion

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5
Q

Que es la carga

A

Respuesta fisica o mental a la exigencia

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6
Q

Cuales sin los pilares de desarrollo de la ergonomia

A

Factores fisicos
Factores ambientales
Factores cognitivos
Factores organizacionales

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7
Q

Cuales son los factores fisicos:

A

Anatomia humana
Fisiologia
Antropometria
Biomecanica

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8
Q

Cuales son los factres ambientales

A

Temperatura
Altura
Ambiente fisico

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9
Q

Cuales son los factores organizacionales

A

Participacin
Cooperacion
Sistemas socio-tecnicos
Ambiente laboral

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10
Q

Factores cognitivos

A

Interaccion maquina humano
Comunicacion
Equipo de trabajo
Percepcion
Memoria razonamiento
Respuesta motora

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11
Q

Que son las enfermedades profesinales (trastornos musculo esqueleticos)

A

Se contrae como resultado a la exposicion de algun factor de riesgo relacionado con el trabajo

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12
Q

Que son los trastornos músculo esquelético TME

A

Problemas de salud del aparato locomotor
Lesion originada por trauma acumulado, se desarrolla como resultado de repetidos esfuerzos en el tiempo o por un esfuerzo puntual

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13
Q

Que constituye el aparato locomotor

A

Musculos
Tendones
Esqueleto oseo
Cartílagos
Ligamentos
Nervios
Vasos sanguineos

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14
Q

Cuales son las denuncias más frecuentes por posible enfermedad profesional

A

Musculo esqueleticas
Salud mental
Dermatologicas

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15
Q

Cual es el principal factor de riesgo de TME

A

Postura estatica forzada prolongada

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16
Q

Que es la postura

A

Alineacion del cuerpo con una maxima eficiencia fisilogica y biomecanica

17
Q

Cuales son los factores de riesgo fisico

A

Movimientos repetidos
Vibracion segmental localizada
Fuerza
Posturas estáticas prolongadas
Mal posicionamiento

18
Q

Cuales son los factores de riesgo psicosocial

A

Productividad
Complicaciones durante la intervención
Pausas infrecuentes o de mala calidad
Baja capacidad de decision

19
Q

Cuales son las consecuencias de la postura estatica forzada??

A

-desbalances musculares
-isquemias musculares
-articulaciones hipomoviles
-herniacion y degeneracion de discos intervertebrales

20
Q

Cuales son los factores de riesgo ambientales

A

Espacios
Iluminación
Equipo

21
Q

Cusles son los factores de riesgo individuales

A

Historia clinica
Entrenamiento
Habilidades individuales
Edad
Daño por microtraumas individuales
Genero

22
Q

Cuales sin las características del trabajo odontologico

A

Area de trabajo limitada
Visibilidad
Mov repetitivos que requieren mucha concentración

23
Q

Cuales son las TME mas comunes en odontologia

A

Mialgias en músculos externos (trapecio, ECM, escalenos)
Problemas en el manguito rotador (tendinitis, bursitis y lesiones como desgarros)

24
Q

Antecedentes dolor musculoesqueletico

A

Mayor prevalencia en mujeres y hombres jovenes en comparacion a sus colegas de mayor edad(debido a su experiencia anterior, estos corrigen su postura).
Segun Cano se presenta con mayor frecuencia al aumentar el numero de horas clinicas .

25
Q

Cuales son las consecuencias de la baja ergonomía

A

Desgaste profesional o sindrome burnout (cansancio emocional, fisico y mental)
Accidentes o lesiones
Fatiga o incremento de errores
TME (molestias)

26
Q

Cuales sin los sistemas funcionales para lograr una buena postura

A

Sistems somatosensorial
Sistema vestibular
Sistema visual

27
Q

Cual es el sistema somatosensorial y que hace

A

Actividad propioceptiva, huso muscular, organos tendinosos de Golgi, receptores de presión
Informacion llega a nivel central

28
Q

Que permite el sistema vestibular

A

Mantiene la cabeza en el plano horizontal
Indica la posicion de la cabeza y las aceleraciones

29
Q

Que permite el sistema visual

A

Adelantarnos a una vision postural, tenemos informacin previa

30
Q

Cual es el problema de la postura estática forzada

A

Musculos acortados y elongados comprimen vasos
Hay menor irrigacion sanguínea ⇒ Genera hipoxia en los tejidos
Genera puntos gatillo
Hay un circulo de dolor-espasmo-dolor
Articulaciones hipomovil ⇒ No hay lubricación y después en mov. puede generar artrosis

31
Q

Cuales son los métodos preventivos

A

conciencia postural
Primero posicionarnos como tratantes luego al px
Pequeña inclinar del asiento de 5- 10° hacia adelante → Ubicar caderas + arriba que rodillas
Pies totalmente apoyados en el piso
Rodilla por debajo del sillon del px
Leve contracción abdominal
Flexión coxofemoral ⇒ Adelantar tronco
Mantener hombros relajados y codos pegados al cuerpo

32
Q

Que podemos hacer para mantener la ergonomía

A
  1. Descansos y elongación periódicas
  2. Elongar
  3. Etongacion de forma segura

Niño II (12 decks)

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