집단상담 Flashcards
미국 집단상담 전문가 협회에서 제시한 집단종류 4가지 간단히 설명
- 과제 실행 집단: 목표 성취, 실행 증진
- 심리 교육 집단: 참가자들의 인지,감정,정서,행동 기술을 구조화된 절차를 통해 개발
- 상담 집단: 집단원들이 겪고있는 일상적이거나 힘에 겨운 대인관계 문제 해결 도움
- 치료 집단: 집단원들의 심층 심리적 문제들의 재조정 도움
미국집단 상담 전문가 협회의 심리교육집단의 리더 역할 2가지, 집단의 목적, 프로그램에 적합한 집단원 각각 얘기
- 리더 역할: 교육자, 촉진자로서 필요한 정보 제공, 상호작용 촉진!
- 목적: 교육적 결핍과 심리적 장애 예방
- 적합한 내담자: 비교적 잘 기능하고 있지만 특정 분야에서 정보가 부족할 수 있는 집단원
집단상담 기법 중 연결 기법의 효과 3가지는?
- 서로가 공통적인 관심사가 있음을 인식하게 함
- 상호작용 촉진시켜 응집력 수준도 함께 향상
- 보편화 경험 기회 제공
집단상담 기법 차단하기의 방법 3가지
- 사전공지
- 타이밍
- 비언어행동
집단 형태
4가지 말해보기
구조화/비구조화
동질/이질
집중/분산
개방 폐쇄
개방/폐쇄 장단점
개방
장 1. 일상생활 반영 2. 상호작용 기회 늘어남 3. 사회기술 훈련에 적합
단
1. 응집력 결여 2. 갈등 발생-> 사전 논의, 다루는 전략
폐쇄
장1. 응집력 향상 2. 역할, 규범이 안정적 3. 학교 집단상담에 적합
단1. 집단압력 2. 집단사고 3. 한명 탈락 시 의미있는 상호작용 저해됨
집단 리더쉽 유형 세가지와 기본가정
민주형 리더쉽
-> 합리적이고 촉진적 분위기 조성되면 스스로 잠재력 개발 가능
독단형 리더쉽
-> 집단원들이 주도적이기 못하여 고통스러운 상황에 처하게 된것이므로 전문가의 도움이 필요하다
방임형 리더쉽
-> 집단의 방향이 전적으로 집단원에게 있으며 책임도 집단원에게 있다.
집단 상담자의 문제행동 여섯가지
- 방어적 태도 -> 비판에 대한 부정적 반응
- 과도한 자기개방 -> 집단의 특정 시기에 주어진 역할에 합당해야함
- 지나친 개입
- 폐쇄적 태도
- 집단 과정에 대한 불안
- 완벽주의적 성향
집단원 문제행동 습관적 불평
문제점과 해결방안
문제점 1. 짜증, 분노 유발
- 끊임없이 문제 제기, 극복할 수 없는 것처럼 보이게 함
- 논쟁 유발
대처 1. 초점 다른 사람이나 주제로 돌리고
2. 개인 면담
집단원 문제행동 일시적 구원 문제와 대처
문제 1. 고통 토로, 경험은 인간적 성장의 촉진 요소인데 이를 어렵게 한다
대처 1. 진정한 돌봄은 탐색, 표현 기회 제공하는 것임을 알게한다.
2. 일시적 구원 행동의 의미와 자신의 느낌 성찰 기회 제공
사실적 이야기 늘어놓기 집단원 문제, 대처
문제 1. 집단원 지루, 피곤
- 도울 방도 못찾아 무능감 무력감 경험
- 공평하지 못한 시간 안배에 불만초래
- 본인도 공허
대처 1. 지금 여기에 초점해서 야기된 감정 표현 도움
- 차단기법 사용 -> 느낌 얘기하게 함
- 사건에 대한 자신의 느낌, 생각 탐색 하게함
충고나 조언 일삼기
집단원 문제 대처
문제 1. 감정표출 조기에 차단
- 저항 일으켜 연대감 형성 장애
- 조언 제공자에게 책임 미룸
대처 1. 시간 여유 가지고 자신의 문제 탐색하도록 도움
- 충고가 효과적이지 않음을 일깨워 줄 필요가 있음
- 충고 하려는 동기 탐색
강진령 치료적 요인
수용의 의미와 효과 2가지
수용: 다른 사람 뿐만 아니라, 자기 자신을 있는 그대로 받아들이고 인정
효과1. 자신을 부정적으로 봤던 믿음 반문, 탐색 기회 제공
2. 자기개방 원동력
강진령 치료적 요인 정화 의미와 효과 3가지
의미: 감정 표출, 정화
효과 1. 위협 감정 속박 굴레에서 벗어남
2. 사고 명료화 3. 긴밀한 유대감 형성
강진령 치료요인 자기이해 정의
전에 알지 못했거나 받아들여지지 않았던 자신의 모습 발견
강진령 치료적 요인 피드백 정의와 효과
다른 사람의 감정 사고 행동에 대한 반응으로, 개인의 솔직한 생각과 감정 되돌려줌
효과1. 생산적 행동 습득 가능하게 함
- 집단 밖에서도 대인관계 행동 변화 촉진
- 자신의 감정 표현이 다른 사람에게 어떤 영향 미치는 지 알 수 있게 됨
강진령 치료적 요인 보편성과 응집력 의미와 효과
보편성: 나뿐 아니라 다른 사람들도 비슷한 감정 생각 가지고 있다
효과1. 인생 문제의 보편성 알게함 2. 응집력 향상
응집력: 우리라는 소속감 기반으로 일체화
1. 갈등 감내 2. 갈등을 대인관계 방식 변화 위한 치료적 요인으로 전환
집단상담 장점 5가지
장점 1. 다양함 대인관계 경험 실생활 축소 2. 행동 연습, 현실검증 3. 자기 확장, 타인이해 4. 경제성, 효율성 5. 참여 부담감 적어짐
집단 상담 단점,
하나는 경험 이유 3가지쓰기
- 비밀보장 제한
- 집단 압력 가능성
1) 라포가 형성되기 전
2) 이질집단
3) 심리적 준비가 되지 않아서 - 개인 초점 제한
- 집단 상담자 전문성 문제
- 집단 장면 중독성
지지집단의
목적/ 기대효과 / 지도자 역할
- 목적:생활사건으로 인해 심리적 문제 겪고있는 학생들에게 정서적 지지 제공
- 기대효과: 보편성
- 집단 상담자 역할: 서로의 경험과 느낌을 공유할 수 있도록 격려
과업집단의 목적과 지도자 역할
자조집단의 특징 2가지 이상
- 과업집단의 목적은 특정한 과업의 목적 달성, 지도자는 과업 지속과 상호작용 촉진
- 자조집단의 특징
1) 문제 겪고 있거나 극복한 사람이 집단 이끔
2) 응집력 높음
3) 치료적 핵심은 증언
4) 인생 변화 동기 제공
동질/이질 장단점
동질 장1. 응집력 조기 향상, 2. 갈등 적음, 3. 증상 조기 완화 4. 참석률 높음
단1. 피상적. 2. 성격재구성 같은 목표에는 비효과적
이질 장1. 역동적 상호작용 2. 현실 반영-> 현실검증, 학습 전이
단1. 갈등 심화
집중/분산 집단 장점
집중 : 심도있는 통찰과 역동적 상호작용 활발
분산: 적용, 숙고, 실천 가능
Q분류기법
“내가 어떤 사람에 대해 비현실적으로 대처하는 것을 깨닫게 되었다”는 어떤 치료적 요인일까?
정의도 쓰기
자기이해
받아들이지 않고 몰랐던 자기모습 발견
Q분류기봅
내 문제에 대한 몇가지 원인과 근원을 알게 되었다는 어떤 치료적 요인?
자기이해
치료적 요인 집단 응집력의의미와효과
- 의미: 우리라는 의식과 소속감으로 일체화
2. 효과: 갈등 감내, 갈등을 대인관계 방식 변화 위한 치료적 작업으로 전환
치료적 요인 가족재연 의미와 효과
- 의미: 일차가족, 대인관계에 있어서 왜곡의 원인을 제공했던 시절이 재연됨
- 효과: 자기 고유의 역할을 깨닫음
역기능적 역할에서 자유를 찾을 수 있게 됌