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전문상담교사 > 진로상담 > Flashcards

진로상담 Flashcards

1
Q

수퍼의 전생애 발달이론 중

탐색기의 과업과 하위요인은

A

진로에 대한 구체적인 탐색을 통해 상급학교나 구직을 위한 의사결정을 해야한다.

하위요인은 결정화(흥미,능력,가치 모두고려) -> 구체화 (특정한 직업 선호로 구체화, 의사결정 능력 습득)-> 실행 (직업 선취 위해 필요한 능력이나 기술 얻는 과정)

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2
Q

진로상담 목표 5가지

A
  1. 자신에 대한 정확한 이해 증진: 자신의 가치관, 능력, 적성, 흥미 이해
  2. 직업세계에 대한 이해 증진: 현대사회에 존재하는 일의 종류와 본질에 대한 객관적 이해, 정확한 정보수집
  3. 합리적인 의사결정 능력 증진: 자신, 직업에 대한 정보를 통해 의사결정 기술 갖추고 합리적으로 의사결정
  4. 정보탐색 및 활용 능력 함양
  5. 일과 직업에 대한 올바른 가치관 및 태도 형성: 직업관
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3
Q

진로상담 목표에서 합리적인 의사결정 능력 증진 도와줄 때 상담자가 해야할 것

A
  1. 대안들이 가지는 장단점 비교할 수 있도록 조력
  2. 스스로 선택하고 결정하는데 필요한 정보 제공
  3. 의사결정 방해하는 정서, 심리적 문제 특성 확인&극복 조력
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4
Q

진로상담 목표에서 일과 직업에 대한 올바른 가치관 및 태도 형성할 때 올바른 직업관은?

A
  1. 일을 목적보다 수단으로 여기는 생각에서 벗어나야한다.
  2. 직업에 대한 편견 버리기
  3. 성 역할에 대한 고정관념 벗어나기
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5
Q

특성요인 진로상담에서 윌리엄슨의 변별진단!! 4가지 진단 무엇일까요?

A
  1. 진로 무선택 : 선택x 자신이 무엇을 원하는지조차 모른다.
  2. 불확실한 선택 : 선택o 확신부족. 의심 나타냄
  3. 현명하지 못한 선택 : 내담자가 충분한 적성을 가지고 있지 않은 직업결정 한 경우
  4. 흥미와 적성 간의 모순 : 흥미 느끼는 직업 있으나 가질 능력 부족, 적성 있는 직업에는 흥미가 적음!
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6
Q

특성요인 진로상담! 크리츠의 변별은 어떤 것 사이의 일치를 볼까?

A

적성, 흥미, 선택

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7
Q

특성요인 진로상담에서 크리츠 변별진단 변별 3가지 문제 얘기하고 하위유형

A
  1. 적응성의 문제-적응된, 부적응된
  2. 우유부단의 문제 - 가능성이 많은 (선택이 많음), 우유부단한(선택을 못함)
  3. 비현실성의 문제 - 비현실적인(높은 수준 선택), 수행 불가능한 (낮은 수준 선택), 강요된(강요된 선택)
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8
Q

특성요인 윌리엄슨의 상담과정

A

분종진예상추!

분석: 자료 수집

종합: 개별성 탐지 위한 자료 수집, 요약

진단: 문제의 원인 찾음

예측: 대안적 조치와 조정 사항 찾음

(밑에부터 내담자가 능동적으로 참여!)

상담: 바람직한 적응 위해 무엇을 해야할지 함께 상의

추수지도: 문제 발생시 c가 바람직한 행동계획 수립할 수 있도록 지속적으로 도움

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9
Q

특성요인에 입각한 상담과정

A
  1. 초기면담 단계: 작업동맹 형성, 필요한 검사가 무엇인지 탐색
  2. 검사실시 단계: 검사+면담 -> 상담자의
    진단. 대부분의 시간을 검사 실시와 해석에 사용 (t가 능동적 c는 수동적)
  3. 직업정보 제공 단계: 직업정보 주는 단계. 직접 알려주거나 책자를 제시
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10
Q

특성요인 입각 검사해석 방법

A
  1. 직접충고: 상담자가 내담자 선택에 의견 표명
  2. 설득: 대안 명쾌하게 볼 수 있게 합리적, 논리적 방법으로 자료 정리
  3. 설명: 내담자 자료 해석 -> 의미이해하게 함
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11
Q

미누친 구조적 가족상담의
하위체계 4가지 설명,

각 하위체계의 기능 말해보라라

A
  1. 부부 하위체계 : 성, 사랑, 친밀감
  2. 부모 하위체계: 자녀양육, 지도, 통제
  3. 부모-자녀 하위체계: 가족 내 위계구조 확립에 있음. 권위와 통제를 적절히 사용할 필요가 있으며 민주주의가 되어서는 안된다! ⭐️⭐️
  4. 형제 자매 하위체계: 협동, 협상, 연합
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12
Q

갓프레드슨의 상담방법 3가지

A
  1. 진로의사결정이 어떤것을 선택하기 위해 포기하는 과정이란 걸 인식하고 있는지 확인
  2. 어떤선택사이에서 갈등하고 있는지 명료화(대안의 장.단점 점검)

3.내담자가 추구하는 진로대안의 조건과
실제 내담자가 가진 자원에 대해 파악

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13
Q

특성요인 진로상담의 직업정보기능 3가지 (브레이드필드) 이야기해보기!

A
  1. 정보제공 기능
  2. 재조정 기능: 현실에 비추어 부적당한 선택을 점검해보는 기초 마련
  3. 동기화 기능: 내담자가 의사결정 과정에 적극적으로 참여시키기 위한 목적
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14
Q

특성요인 진로상담 기본가정 (와이너) 4가지

A
  1. 개인은 측정 가능한 특성(흥미,능력,가치관)을 지닌다.
  2. 직업은 구체적인 특성을 필요로 한다.
  3. 진로선택은 인지과정이라 진로특성과 개인특성을 연결지을 수 있다.
  4. 적합할 수록 직업 만족도와 성공 가능성이 높아진다.
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15
Q

윌리엄슨에 입각한 특성요인 진로상담 과정 중 상담 및 치료 과정의 상담자 과업

A

현재 또는 미래의 바람직한 적응을 위해서 무엇을 해야할 지 내담자와 함께 상의한다.

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16
Q

합리적 의사결정 단계의 과업 ,

합리적 의사결정 절차

A
  1. 문제상황 분명히, 명확하게 하는 단계 (과업 동일)
  2. 대안을 탐색하는 단계 (과업: 문제 해결 할 수 있는 대안 찾아보는 단계)
  3. 기준 확인 단계 (과업: 대안 평가 기준 마련)
  4. 대안 평가, 결정 내리는 단계 (과업: 앞 단계 설정한 기준 가지고 하나씩 평가하고 판단)
  5. 계획 수립, 실천 단계 (과업: 선택한 대안 수행 위해 계획 수립&실천)
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17
Q

CIP(인지적정보처리이론)의 상담과정 7가지

A
  1. 최초면담: 정보피라미드와 CASVE주기 설명
  2. 예비평가: 진로사고검사와 같은 선별도구 이용하여 준비도 평가
  3. 문제 정의 및 원인분석: 내담자의 문제 명확하게 규명
  4. 목표설정
  5. 개인별 학습계획 구상: 목표달성 위한 개인별 활동목록 작성
  6. 개인별 학습계획 실행: CASVE따라 계획 실행
  7. 정리 및 일반화
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18
Q

수퍼 탐색기의

하위요인 설명! (2개-2개-1개)

A

결정화 1. 흥미,능력,가치 모두고려
2. 진로 선호 보다 명확

구체화 1. 특정 직업 선호로 구체화
2. 의사결정 능력 습득

실행 : 직업 성취 위해 필요한 능력 얻는 과정

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19
Q

수퍼의 생애진로무지개 모형 활동으로 알 수 있는 세 가지는,

A
  1. 생애역할. 내담자가 어떤 역할을 수행하고 어떤 가치관을 추구하며 현재 생활에서 어떤 측면을 중요하게 생각하는지
  2. 내담자의 현재 또는 미래의 역할갈등
  3. 생애 역할 우선권
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20
Q

수퍼의 진로성숙도에서 진로 발달검사 요인 6가지는?

A
  1. 진로계획: 정보탐색 활동 얼마나 알고있는지
  2. 진로탐색: 정보 탐색하거나 찾아보려는 의지
    (위 두가지는 진로 발달에 대한 태도)
  3. 진로 의사결정: 계획 수립위해 지식 사고 이용 능력
  4. 직업세계 정보: 직무에 관한 지식 평가
  5. 선호 직업군에 대한 지식: 선호 직업군 선택, 자신의 능력 평가
  6. 현실성: 객관적인 자료의 통합으로 종합적 평가
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21
Q

수퍼 C-DAC모형

사정 평가 단계 4개의 검사와 목표

A
  1. 내담자의 생애구조와 직업역할 평가
    1) 목표: 핵심적인 역할과 주변적 역할
    유형 평가 2) 검사: 역할 명확성 검사
  2. 진로발달수준과 자원평가
    1) 목표: 어떤 발달과업이 내담자와 연관되어 있는지
    2) 검사: 진로관심검사, 진로발달검사, 진로완성검사
  3. 직업적 정체성에 대한 평가 (가치,흥미,능력 포함)
    1) 목표: 진로정체성 내용 탐색, 정체성이 역할에서 어떻게 나타나는지 탐색 2) 검사: 홀랜드, 적성,가치검사
  4. 직업적 자아개념과 생애주제 평가
    1) 목표: 현재 자기상, 생애 걸쳐 발달된 주제에 초점
    2) 검사: 형용사 체크리스트, 카드 분류검사
22
Q

진로상담시 상담자들이 인식해야할 내담자의 저항!

저항 다루는 기술 4가지

A
  1. 저항 의미 이해 2. 전략 활용해서 완화 노력 3. 개방적 자세 4. 공감 적극적 표현
23
Q

CIP진로 사고검사는 어느 단계에서 하고 목적 (2가지) 요인(3가지)

A

예비평가 단계에서 한다

목적

  1. 진로 대안 탐색
  2. 부정적 사고 긍정적으로 변화
요인 
1. 의사결정 혼란: 결정과정 이해부족 혹은 불안
                    (CAS와 관련된 어려움)
2. 수행불안: 진로 선택에 전념할 수 없는 어려움
                   (V의 어려움)
3. 외적갈등: 타인에게 얻은 정보의 중요성과 자신이 
               지각한 정보의 중요성 간 균형조절 어려움 
                (V어려움)
24
Q

윌리엄슨의 검사해석 방법 중 직접충고를 사용하는 이유 두가지는?

A
  1. 내담자가 좌절과 실패를 가져올 진로선택을 고집할 때

2. 내담자가 집요하게 상담자의 견해를 요구할 때

25
Q

브레이 필드의 직업정보기능 세가지의 목표는?

A
  1. 동기화 기능: 의사결정 과정에 적극적으로 참여시키고자
  2. 재조정 기능: 내담자가 현실에 비추어 부적당한 선택 점검하는 기초 마련
  3. 정보제공 기능 1) 두가지 다 매력적이어서 못고를 때 망설임 해결 2) 이미 선택한 바 확인할 수 있게 함
    3) 실질적 선택에 대하여 내담자의 지식 증가
26
Q

홀랜드 코드 별 어떤 것 지향하는지, 상담 방법은 무엇인지 얘기

A

R실제형: 사물지향. 상담방법은 구체적인 자료 제시

I탐구형: 사고지향. 상담은 문제해결과정 촉진, 토론

A예술형: 창의성. 비구조적, 창의적 방식 접근

S사회형: 사람지향. 종사자 만나게 하고, 친근하고 지지적인 환경 제공

E기업형: 과제지향. 종사자 만나게하고 직접적 경험

C관습형: 자료지향. 체계적으로하고 의도하지 않았던 일이 발생했을 때 유연하게 대처하도록 도움

27
Q

긴즈버그 잠정기 과업과 하위요인 네가지 간단히 설명

A

잠정기: 흥미,능력,가치 고려하여 잠정적인 진로선택

흥미: 내가 좋아하는 것

능력: 내가 원하는 직업분야에서 요구되는 능력,
내가 그러한 능력을 가지고 있는지

가치: 가치나 우선순위, 가치관이 나와 잘 맞는지 고려

전환기: 현실적 조건!!

28
Q

생애 진로 무지개 모형으로 알 수 있는 세가지?

A
  1. 내담자가 어떤 가치관 추구하고 생활에서 어떤 측면 중요하게 생각하고 어떤 생애역할 수행하고 있는지
  2. 현재와 미래의 역할갈등
  3. 생애역할의 우선권
29
Q

타이드만 오하라 진로 의사결정 과정

A 
탐색기: 실천가능한 진로(대안) 탐색
구체화기: 대안에 대한 지속적인 평가
선택기: 명확한 목표 설정, 선택
명료화기: 선택한 위치에서 자신 명료화, 
               선택 신중히 검토

순응기: 집단 융합. 요구에 수용적. 인정 받으려 노력
개혁기: 직장 내,외 주장적 행동. 강경한 태도
통합기: 집단요구-개인요구 균형, 타협

30
Q

터크만 발달단계 맨 뒤4개만 얘기

A

외부지원의 단계: 외부의 승인, 인정 구함
자기결정의 단계: 자아인식 노력, 직업관 갖기 시작, 현실적 관점에서 탐색.
상호관계의 단계: 동료집단의 문화, 교우관계 중시
자율성의 단계 : 자기인식 확고히 함

31
Q

갓프레드슨 제한과 타협에 관련된 4가지 원칙

A
  1. 우선순위 정하기 (성, 지위, 흥미의 상대적 중요성은 타협을 어느정도 하는가에 따라 달라짐)
  2. 최고가 아닌 최선의 선택하기
  3. 좋지않은 대안 버리기
  4. 타협에 적응하기
32
Q

갓프레드슨의 진로포부 발달단계

A
  1. 크기와 힘 지향
  2. 성역할 지향
  3. 사회적 가치 지향
  4. 내적 고유자아 지향
33
Q

갓프레드슨 크기와 힘 지향 특징2가지,

내적고유자아 지향 특징 3가지

A
  1. 성인과 자신의 차이를 크기로 규정
    성인의 역할을 통해 직업인식
  2. 자기자신을 보다 잘 이해, 반성능력 향상
    자기개념과 호응하는 직업 탐색
    수용가능한 직업 선택지 구체화
34
Q

갓프레드슨 개입전략

A
  1. 타협의 불가피성 수용 촉진
  2. 원하는 진로생애 접근 가능성 판단 촉진
  3. 진로계획 성취할 수 있는 사회적 지지망 형성
35
Q

크롬볼츠 계획된 우연기술 (우연한 기회 다루는데 필요한 기술) 5가지 간단히 설명

A
  1. 융통성: 태도와 상황 변화시킴
  2. 낙관성: 새로운 기회 긍정적으로 보는 것
  3. 호기심: 새로운 학습기회 탐생
  4. 인내심: 좌절에도 불구하고 견뎌내는 것
  5. 위험감수: 불확실한 결과 앞에서도 행동하는 것
36
Q

크롬볼츠의 기본가정 4가지 ⭐️⭐️

A
  1. 진로 상담 목표는 진로 의사결정보다 행동하는 것 배우는 것
  2. 진로관련검사는 특성 짝짓기 위해서가 아니라 학습 촉진 위해 활용
  3. 탐색적 활동에 집중하면 우연히 일어난 일 유용하게 활용할 수 있다는 것 알게됨
  4. 상담 성공 여부는 현장에서 무엇 이뤘는지에 달림
37
Q

크롬볼츠 진로결정 요인4가지와 결정 요인의 결과 2가지

A

결정 요인 1. 유전적 요인

  1. 환경적 조건과 사건
  2. 학습경험: 학습의 결과로(경험으로) 형성된 태도,생각,정서
  3. 과제접근기술: 문제해결위해 사용하는 기술

요인 결과-> 일반화 1. 자기관찰 일반화 2. 세계관 일반화

38
Q

크롬볼츠 상담과정 명칭만 적어보디

A
  1. 내담자의 기대에 대해 안내하기
  2. 내담자 관심 출발점으로 확인
  3. 계획되지 않은 일이 현재의 기반이 된 성공경험 활용
  4. 잠재적 기회 알아차릴 수 있는 내담자의 감수성 키우기
  5. 장애요인 극복하기
39
Q

크롬볼츠 상담과정 목표 적기

A
  1. 내담자의 기대 안내하기->
    계획하지 않은 일이 필수요소가 되는 상담과정에 내담자 준비시키기
  2. 내담자 관심 출발점으로 명료화 ->
    내담자를 보다 만족스럽게 만드는 것이 무엇인지 확인하기
  3. 계획되지 않은 일이 현재의 기반이 되는 내담자의 성공 경험을 활용 -> 과거 일이 현재에 교훈 준다는 것을 알아차리게 함
  4. 잠재적인 기회 알아차릴 수 있는 내담자의 감수성 키우기 -> 예기치 않았던 사건을 기회로 활용하는 방법을 배울 수 있도록 돕기
  5. 장애요인 극복하기-> 역기능적 신념 극복 도움
40
Q

Scct 주요개념 6개 설명

A
  1. 자기효능감: 자신의 능력에 대한 믿음
  2. 결과기대: 행동 수행할 때 결과에 대한 주관적 믿음
  3. 흥미: 결과기대와 자기효능감에 의해 영향받음
  4. 목표: 특정한 활동에 참여, 특정한 결과를 얻겠다는 개인의 의도
  5. 개인변인
  6. 환경변인(근접맥락변인, 배경맥락변인)
41
Q

Scct개입전략

A
  1. 제외된 진로대안 확인: 자기 효능감과 확인된 능력 사이의 차이와 결과기대와 직업정보 사이 차이 평가
  2. 자기효능감 변화촉진
  3. 진로장벽 지각에 대한 분석
42
Q

하렌 진로 의사결정 유형 중 의존적 유형의 장단점

A

장점: 의존자가 유능한 사람일 경우 성공 가능성 높음. 사소한 것 의사결정 시 적합

단점 1. 의사결정 시 불안

  1. 남의 눈치 봐서 소신 있게 일 처리x.
  2. 독립과 성숙에 장애 4. 실패시 남탓
43
Q

진로의사결정 합리적 유형 장단점

A

장점: 실패가 적다 심리적 성장에 도움이 된다

단점: 돌발상황에 대처할 수 없다. 시간이 오래걸린다. 신중성 때문에 기회를 놓친다.

44
Q

하렌 의사결정유형 직관적 유형 장단점

A

장점: 빠른 의사결정, 책임 본인이 짐

단점: 장기적 일에는 부적합. 실패 확률 높음

45
Q

Scct개입전략 중 제외된 진로대안 확인 할 때 하는 세가지

A
  1. 자기효능감과 확인된 능력사이
    차이, 결과기대와 직업정보 사이 차이 평가
  2. 표준화된 검사 활용: 흥미검사에는 추천하지 않았는데 다른 검사에는 추천한 것들은 제외된 진로대안들!
  3. 변형된 직업카드 분류법 -> 선택하지 않을직업이랑 잘 모르는 직업 중에 능력있음 선택할 것, 확인있음 선택할 것, 어떤 경우도 선택 안할 것으로 다시 분류
46
Q

Scct개입전략 진로 장벽에 대한 분석에서 하는 두 가지

A
  1. 진로장벽 확인, 얼마나 현실성 있는지 평가, 만나게 될 가능성 평가

2. 의사결정대조표 작성-> 내용중 부정적 예상결과에 초점 두기!(이게 장벽이 될 수 있다)

47
Q

Scct개입전략 중 자기효능감 변화촉진 방법 두가지

A
  1. 성공경험, 과거 경험 재해석, 구체적 자료 수집&제시

2. 능력에 제대로 귀인, 자신의 능력 정확하게 보게함

48
Q

진로상담에서 상담바가 인식해야할 내담자의 저항

저항 다루는 기술 4가지

A
  1. 저항이 담고 있는 의미 이해하고 내담자와 협력관계 형성
  2. 은유, 직면, 명목화,재구조화 등 전략 활용하여 저항 완화 노력
  3. 개방적인 자세로 내담자 대하기
  4. 공감 적극적 표현, 지속적 관심 보이기
49
Q

Scct 자기관리모델이랑 선택모델 초점의 차이 말해보시오

A

자기관리모델은
진로발달과업을 다루어나가는 과정에 초점, 의사결정 과정에 적용

선택모델은 진로영역 선택하는데 영향

50
Q

CIP진로의사결정 과정

A

C 의사소통: 진로결정 해야함을 인식
문제 인식(내적단서와 외적단서로 야기)

A 분석: 결정위해 자기정보, 직업정보 검토

S 종합: 자기와 직업에 대한 이해를 바탕으로 직업대안 선택! 직업대안 수를 늘리고 더 적합해보이는 직업 선정

V 평가: 종합단계에서 선택한 3-4개 직업 구체적 평가,
대안의 우선순위 결정

E 실행: 우선순위에 따라 취업 준비

51
Q

인지적 정보처리 이론(CiP)의 진로라고 검사는 무엇이고 효과 두가지와 요인 세가지

A

진로사고검사: 내담자가 가지고 있는 진로 의사결정상의 부정적 사고를 다루기 위해 개발 된 검사

효과1. 진로 대안 탐색
2. 부정적 사고 긍정적으로 변화

요인
1. 의사결정 혼란: 의사결정 이해부족, 불안 등의 정서적 문제로 인해 의사결정을 할 수 없는 어려움 관한 척도

  1. 수행불안: 특정 진로선택에 전념할 수 없는 어려움 반영
  2. 외적갈등: 타인에게서 얻은 정보의 중요성과 자신이 지각한 정보의 중요성 간의 균형조절 어려움
52
Q

진로 장벽 의미

A

진로 선택, 실행해나가는 과정에서

진로 목표 실현을 방해하는 내외적 요소

전문상담교사 (10 decks)

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