第三章 意识与注意 Flashcards
意识的含义
（一）意识是一种觉知，意味着“觉察者”觉察到了某种“事物”或“现象”。人不仅能觉察外部事物的存在，而且能觉察到某些的内部状态，如舒服、饥饿等。人还能觉察到时间的延续性和空间的广延性等。
（二）意识是一种高级的心理功能：对个体的身心系统起统合、管理和调控的作用。换句话说，意识不仅是对信息的被动觉察和感知，它还具有能动性。
（三）意识是一种心理状态：意识分为不同的层次水平，如从无意识到意识再到注意是一个连续体。另外，意识还存在一些一般性变化，如觉醒、惊奇、愤怒、警觉等。
意识的功能
意识具有能动性，不仅被动的觉察和感知信息，而且对个体的身心系统起统合、管理和调控作用。意识也是一种能力，是人们在经验的基础上开展的高级心理过程。
（1）意识通过限制人们的注意，来减少不断涌入的刺激能量。
（2）意识使人们依据知觉组织规律把连续不断的经验划分为客体（空间模式）和事件（事件模式）。
（3）意识使人们能利用过去记忆对现时输入的信息作出最佳判断和行为。
意识的种类——非意识过程
有一类活动在非意识的范围内，很少进入意识。例如：血压的调节、神经系统的监控，觉察着我们的生理变化并作出反应，而我们本身并不能觉知。但是某些时候，一些通常是非意识的活动可以有意识的进行。例如：通过练习来有意识的控制个体的呼吸模式。
注意的含义
注意是指心理活动或意识活动对某个对象的指向和集中。注意的两个特点是指向性和集中性。
指向性是指由于感觉通道的限制，心理活动不能同时指向所有对象，而只能选择某些对象而舍弃另一些对象。是指意识在某一方向上的活动。指向性不同，人们从外界接受到的信息也不同。
集中性是指心理活动能全神贯注的聚焦在所选择的对象上，是意识在一定方向上的活动的强度或紧张度。
指向性和集中性的关系：心理活动或意识的强度越大、紧张性越高，注意也就越集中，注意指向的范围就会缩小。所以集中性高的时候，指向性就小。
注意的种类——按照意志努力的程度
（一）不随意注意
1、含义
不随意注意是指事先没有预定目的也不需要意志努力就可以维持的注意。
2、引起原因
（1）刺激物本身的特点，如刺激物的新异性、刺激的强度、运动变化等。
（2）个体自身的状态，如个体的需要、情感、兴趣、经验等。
（二）随意注意
1、含义
随意注意是指有预定目的，需要一定的意志努力才能维持的注意。
2、引起原因
（1）注意的目的与任务：目的越明确越具体，越易于引起和维持随意注意。
（2）兴趣：间接兴趣对随意注意有重要作用。对活动结果的兴趣即间接兴趣，越感兴趣越容易维持稳定而集中的注意。
（3）活动组织：能否正确的组织活动。例如，生活习惯良好的人，能在规定的时间内全神贯注地工作；反之，整天处于忙乱状态，在需要随意注意时，会比较难组织。
（4）过去经验：与自己的知识和经验有关的活动相较于与其无关的活动，更容易引起自己的随意注意。
（5）人格：意志力顽强的人更容易引起自己的随意注意。
（三）随意后注意
1、含义
随意后注意是指有预定目的，又不需要多大意志努力就能维持的注意。随意后注意一般是在随意注意的基础上发展而来的。
2、引起因素
（1）直接兴趣
（2）熟练程度
意识的种类——无意识
无意识是相对于意识而言的，无意识是个体没有觉察到的心理活动和心理过程。
（1）精神分析学派
按照精神分析学派弗洛伊德的观点，无意识包含了大量的观念、愿望和想法等，这些观念和愿望因为与社会道德存在冲突而被压抑，不能出现在意识中。如果把人的心理比做一座冰山的话，那么人的意识便是露出水面的冰山顶端，它只占人的心理的很小一部分，大部分的心理活动或过程是无意识的。
（2）认知心理学
认知心理学认为，无意识主要用于完成一些背景任务，如筛选各种感觉信息。在我们面对大量信息时，无意识可以对这些信息进行监控、分类和存储，常见的无意识现象有：
1）无意识行为
无意识行为是不受意识控制的行为，特别是那些已经自动化了的行为。例如：人在骑自行车时可以毫不费力的思考问题或者与他人交谈，没有意识到自己是如何维持平衡的。日常生活中的很多小动作，如挠鼻子等。
2）对刺激的无意识
人们在活动时，没有觉察到对他们行为产生了影响的事件，但这些事件对他们的行为产生了或大或小的影响。在麦凯的双耳分听实验中，被试所听的材料包含一些歧义词，其含义并不确定。如bank可以指河堤，也可以指银行。当bank出现在追随耳（要求听内容的）时，在非追随耳（尽量避免听内容的）呈现可以帮助确定歧义词的单词，如river或者money，随后要求被试解释所听到的句子的含义，尽管被试根本不记得呈现在非追随耳的单词是什么，却明显的倾向于把歧义词解释为与该单词有联系的词义。
3）盲视
盲视是由脑损伤引起的对刺激的无意识觉察。一个大脑皮层17区受损的病人，其视野的绝大部分变成了一个大的黑点。尽管病人看不到刺激，却可以能对刺激进行一定程度的信息加工。很多时候他们能够正确感受刺激的位置等信息，但都声称自己的这种判断是一种猜测，而没有意识到对刺激信息的某种加工。
意识的种类——潜意识
潜意识是深藏于内心的，不可接近的部分，是精神生活的主要方面。弗洛伊德对潜意识（他也称其为无意识）进行了系统的研究，认为某些意识经验，如本能欲望、创伤经历等威胁心理活动的过程被排除在意识之外，却被压抑到了潜意识中，直接或者间接地影响人的心理和行为。
意识的种类——前意识记忆
前意识记忆是指只有在个体注意被吸引过去之后才能到达意识的记忆。前意识记忆在个体心理的背景上默默地起作用，直到一个需要意识的情境出现。
注意的种类——根据注意的品质
（1）选择性注意
个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择其中一种进行注意，而忽略另外的刺激。利用双耳分听实验可以研究选择性注意，揭示人们如何有效地选择一类刺激而忽略另一类刺激，以及选择的具体过程等。负启动现象、返回抑制现象和注意瞬脱现象反应了选择性注意的抑制机制的特点。
（2）持续性注意
注意在一定时间内保持在某个客体或活动上。注意的持续性是衡量注意品质的一个重要指标，通常用警戒作业来测量。警戒作业是指在一段时间内持续的完成某项工作，以工作绩效作为指标。
（3）分配性注意
分配性注意是指个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中，是完成复杂工作任务的重要条件。研究分配性注意最常用的方法是双作业操作，即让被试同时完成两种作业，观察他们完成作业的情况。注意分配的一个基本条件就是对同时进行的几种活动的熟练程度或自动化程度。
注意的功能
（1）选择功能
注意使人们在某一瞬间选择具有意义的、符合当前活动需要的特定刺激，同时避开或者抑制无关刺激。
（2）保持功能
注意在指向和集中在一定的对象上之后，会保持一定时间的延续，以维持心理活动的持续进行。
（3）调节和监督功能
注意可以提高人们的意识觉醒水平，有效的监控自己的动作和行为，并使心理活动根据当前的需要做出适当分配和及时转移，以适应环境的变换。
注意的生理机制
（1）朝向反射
朝向反射是由刺激物的新异性引起的一种反射，这种反射是注意最初级的生理机制。这种生理机制是人和动物共有的一种反射。一旦刺激物失去了新异性或是习惯了这种刺激，朝向反射就不会发生了。
（2）脑干网状结构
脑干网状结构是从脊髓上端到丘脑之间的一种弥散性的神经网络。它不传递环境中的特定信息，而是使大脑维持着一般性的兴奋水平，这是注意所必需的。
（3）边缘系统
边缘系统存在着大量的“注意神经元”，它们仅对新异刺激以及刺激的变化作出反应。
（4）大脑皮层
大脑皮层是产生注意的最高部位，调节、控制着皮下组织，并主动调节行动，对信息进行选择。
注意的外部表现
注意发生时感觉器官往往朝向注意的对象。
注意时机体的生理活动也会发生变化，如头部血管舒张而肢体血管收缩，吸气短而呼气长等。
注意还伴随着某种表情或动作。
但是注意是一种内部的心理状态，它与外部的行为并不都是一一对应的，往往会出现假象。
注意的认知理论——注意选择的认知理论——过滤器理论
（1）提出者：布罗德本特
（2）理论观点
神经系统加工信息的容量是有限度的，信息进入神经系统时要先经过一个过滤机制，只允许一部分信息通过并接受进一步的加工，其他信息被阻止而消失。过滤器的工作机制是“全或无”的。该理论又叫“瓶颈理论“或”单通道理论“。
（3）实验来源
该理论是根据双耳分听实验的结果提出来的。实验是给被试的双耳分别同时呈现两种材料，让被试大声追随一个耳朵（追随耳）听到的材料，而检查的却是呈现在另一个耳朵（非追随耳）的材料，结果被试从非追随耳得到的信息很少。布罗德本特认为，进入追随耳的信息因为受到注意而被接受，进入非追随耳的信息因为没有受到注意而未被接受。
（4）解释现象
充耳不闻、视而不见。
注意的认知理论——注意选择的理论——衰减理论
（1）提出者：特瑞斯曼
（2）理论观点
信息通过过滤器装置时，不被注意或者非追随的信息只是在强度上减弱而不是完全消失了。不同刺激的激活阈限是不同的。对人有重要意义的信息的激活阈限低，更容易被激活。例如，自己的名字或警报信号等。
（3）实验来源
双耳分听实验中发现，来自非追随耳的信息也受到了加工。
（4）解释现象
鸡尾酒会效应。
注意的认知理论——注意选择的认知理论——后期选择理论
（1）提出者：多伊奇和诺曼
（2）理论观点
在进入过滤或衰减装置之前，所有输入的信息都已经受到充分分析，然后才进入过滤或衰减装置，因而对信息的选择发生在加工后期的“反应”阶段。这种理论又叫“完善加工理论”、“反应选择理论”或“记忆选择理论”。
（3）解释现象
“sroop”效应。
