Zeitmanagement Flashcards

1
Q

Was sind die 5 Schritte des Zeitmanagement?

A
  1. Festlegung der Ziele
  2. Priorisierung der Ziele
  3. Planung der Aktivitäten
  4. Durchführung der Aktivitäten
  5. Überprüfung der Ergebnisse
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2
Q

Was gilt für den Umgang mit Zeit?

A

Man kann Zeit nicht kaufen, nicht aufsparen, Zeit lässt sich nicht anhalten

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3
Q

Was ist das Pareto-Prinzip?

A

20% der aufgewendeten Energie/Zeit bringen 80% des Ergebnisses hervor

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4
Q

Wozu dienen ABC-Analyse und Eisenhower-Prinzip?

A

Priorisierung von Aufgaben

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5
Q

Wie funktioniert die ABC-Analyse?

A

Verfahren zur Priorisierung von Aufgaben
A-Aufgaben = wichtig und dringend (sofort selbst erledigen)
B-Aufgaben = wichtig, weniger dringend (terminieren)
C-Aufgaben= weder wichtig noch dringend

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6
Q

Nach welchen Kriterien unterscheidet das Eisenhower-Prinzip Aufgaben?

A

Wichtigkeit, Dringlichkeit

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7
Q

Was ist die ALPEN Methode?

A

Methode zur Planung von Aufgaben

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8
Q

Was sind die 5 Aufgaben der ALPEN Methode?

A
A - Aufgaben, Aktivitäten, Termine aufschreiben
L - Länge schätzen/festlegen
P - Pufferzeit einplanen
E - Entscheidungen treffen
N - Nachkontrollieren
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9
Q

Wieviel Zeit sollte für Ungeplantes veranschlagt werden?

A

40% (maximal 60% der Zeit verplanen)

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10
Q

Wieso sollten Aktivitäten großügig geplant werden?

A

Aufwand wird meist unterschätzt, selten überschätzt

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11
Q

Welchen Kriterien müssen Ziele genügen?

A

überschaubar, widerspruchsfrei, positiv formuliert, konkret, terminbezogen, realistisch, schnell erreichbar, attraktiv

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12
Q

Welche Angaben gehören in ein Zeitprotokoll?

Wie oft sollte ein Zeitprotokoll erstellt werden?

A

Tätigkeit, Zeit, Begründung

1x/Jahr

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13
Q

Wann legt man Wochenziele fest?

A

möglichst am Ende der Woche (Freitags Kontrolle)

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14
Q

5 klassische Zeitdiebe?

A
Störungen durch Besucher/Anrufer
unzählige E-Mails/unnütze Post
zu viele Termine/Besprechungen
lange Wartezeiten
Lärm/Ablenkung
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