Woche 3 - Persönlichkeitsentwicklung Flashcards
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die Selbstverwirklichung
_____________ist ein Ziel, das jeder Mensch für sich persönlich verfolgen sollte.
individual fulfilment
die Selbstentwicklung
Heutzutage ist_________, auch Persönlichkeitsentwicklung genannt, ein großes Thema, nicht nur in den Medien, sondern auch bei Unterhaltungen im Freundeskreis.
die Entfaltung der eigenen Persönlichkeit
in der humanistischen Weltanschauung ist ________ das höchste, er erreichende Ziel.
Entfaltung: development, unfolding
Weltanschauung: ideology, worldview
die Entwicklung angelegter Fähigkeiten
Durch geteilte Förderung kann bei Kindern________ begünstigt werden
Förderung: furtherance, promotion, funding of
angelegter: arranged
begünstigt: benefited, fostered
Fähigkeiten: skills, capabilites
die Eigenverantwortung
Jeder Mensch sollte für sein Leben die ________ übernehmen und sich nicht darauf verlassen, dass er durch andere Mensche glücklich gemacht wird.
Autonomy, personal responsibility
die äußeren Einflüsse
________spielen eine erhebliche Rolle beim Erreichen von Zielen. Wenn die Rahmenbedingungen nicht erfüllt sind, ist es vergleichsweise schwierig, seine Ziele zu erreichen
Rahmenbedingungen: parameter, determining factor.
Erheblich: significant,
relevant
Bedingung: condition, requirement
die Wünsche
________ von Menschen sollten immer ernst genommen werden
die Befürfnisse
________teilen sich nach Maslow auf in physiologische Bedürfnisse, Sicherheitsbedürfnisse, soziale Bedürfnisse, Individualbedürfnisse und Selbstverwirklung.
Bedürfnisse: the needs, wants, necessity
die Realität
________ schiebt der Selbstverwirklichung manchmal einen Riegel vor. So sehr man ein persönliches Ziel erreichen will, so schwierig ist es manchmal, wenn die Realität nicht dem Wunschzustand entspricht
der Zustand: state, condition
der Widerstand
Bei der Selbstverwirklichung stoßen vor allem Frauen immer noch auf ________ bei ihren Ehemännern.
der ________: resistance
der Egoismus
Ein gesunder Egoismus ist notwendig, um seine Ziele zu erreichen. Selbstverständlich sollte der ________ keine extremen Züge annehmen und niemandem schaden
jemandem schaden: to damage, harm
die Erwartung
Viele Menschen richten sich zu sehr nach den ________ anderer Menschen und vergessen dabei ihre eigenen Bedürfnisse.
Bedürfnisse: the needs, wants, necessity
mit dem Leben zufrieden sein
Manche Menschen sind mit ihrem ________und äußern nie besonderer Wünsche
die Löffelliste, die Bucketlist
Jeder Mensche sollte eine ________ schreiben, um nicht aus den Augen zu verlieren, was er im Leben noch alles erleben möchte
die eigene Identität
Die ________ finden Mensche häufig erst dann, wenn sie das Elternhaus verlassen sich von der Familie loslösen.
häufig: commen, frequently
loslösen: to detach
sich loslösen: to go adrift
sich selbst verwirklichen:
Vor einigen Jahren konnten sich in Deutschland nur etwas 20 % aller Beschäftigen in ihrem Beruf________, die anderen Arbeitnehmer waren mit ihrem Arbeitsplatz unzufrieden
die äußeren Zwänge:
Für sein Verhalten können nur teilweise Zwänge verantwortlich gemacht werden
Zwänge: contraints, enforcement
Verhalten: cautions, restraints, suppressed
das Verhalten: Behavior, manner
ein erfülltes Leben
Alte Menschen sind dann zufrieden, wenn sie ein erfülltes Leben in der Familie, mit Freunden und am Arbeitsplatz hatten
das Glücksempfinden:
In Frauenzeitschriften liest man immer wieder Tipps, wie man sein Glücksempfinden neu entdeckt und positiv durch den Alltag geht.
Glücksempfinden: feeling of happiness
die Voraussetzungen für das Glück:
Voraussetzungen für das Glück sind für die Menschen unterschiedliche Faktoren. Dazu gehören ein sicherer Arbeitsplatz, ein intaktes Familienleben, ein Freundeskreis, und finanzielle Freiheit
Voraussetzungen: requirements, the makings
die eigenen Erwartungen
die eigenen Erwartungen sind häufig übersteigert und münden dann schnell in Perfektionismus
Münden in: to lead to, to flow into, to end, result in
das individuelle Ziel
Die individuellen Ziele der Firmenmitarbeiter sollten sich aus den Unternehmenszielen ableiten, um produktive Arbeitsleistungen zu ermöglichen.
Arbeitsleistungen: performance, work performance-efficiency
die eigenen Werte
Glückliche Menschen leben in Übereinstimmung mit ihren eigenen Werten.
Übereinstimmung: consensus, in harmony
sich von der Masse abheben
In einer Firma haben die Mitarbeiter Erfolg, die es schaffen, sich von der Masse abzuheben und ihre eigenen Ideen durchzusetzen
Abheben: withdraw
sich von etwas-jemanden aufheben: set oneself apart from somebody
die Persönlichkeit:
die Persönlichkeit bestimmt unser verhalten und unseren Charakter
das Verhalten: Behaivor
die Anerkennung:
Anerkennung ist ein wichtiges psychologisches Grundbedürfnis aller Menschen und äußert sich in Lob, Respekt und Akzeptanz
Anerkennung: recognition, appreciation
jemanden anerkennen
die Geltungssucht:
die Geltungssucht, auch Geltungsbedürfnis genannt, ist eine Eigenart besonders von unsicheren Menschen, die damit ihre Minderwertigkeitsgefühle verstecken wollen.
Geltungssucht: crave for recognition, admiration
Minderwertigkeitsgefühle_ feeling of inferiority
die Sicherheit:
Sicherheit ist ein Grundbedürfnis der Menschen
das Grundbedürfnis: basid need
die Zufriedenheit
Nach Meinung mancher Forscher ist Zufriedenheit ein Gefühl, das man erlernen kann
das eigene Potential
Prüfungsangst verhilft nicht zu besseren Prüfungsleistungen, bei Angst kann nämlich das eigene Potential nicht vollständig genutzt werden
Prüfungsleistungen: test performance
der Durchhaltewillen
Mit Musik fällt es leichter, einer Jogging Einheit zu absolvieren. So wird dein Durchhaltewillen gestärkt.
Durchhaltewillen: Persistance
mit zweierlei Maß messen:
Menschenrechte werden in verschiedenen Ländern der Welt unterschiedlich ausgelegt, es wird also mit zweierlei Maß gemessen.
zweierlei: two different, two kinds of
Maß: amount, measure
Gemessen: measured
die gesellschaftlichen Erwartungen
Er gibt Menschen, die immer nur die gesellschaftlichen Erwartungen erfüllen möchten und nicht darauf achten, was für sie persönlich das Bester wäre.
die Konditionierung:
Kennst du die Pawlowschen Hunde? Diese Lerntheorie wird auch als klassische Konditionierung bezeichnet.
Conditioning
in den Vordergrund rücken
Mit zunehmendem Lebensalter rückt die Zufriedenheit im Leben bei den meisten Menschen in den Vordergrund
der Vordergrund: foreground, priority
rücken: to move, im rücken - to the back
die Lebensqualität
Die Lebensqualität hängt von verschiedenen Faktoren ab, zum Beispiel der Gesundheit, der Familie und der Partnerschaft, der Selbstbestimmung im Leben, des friedlichen Zusammenlebens und dem materiellen Besitz.
etwas aktiv voranbringen
die Bürger dieser Straße sind sehr belastet durch den Lärm der Schnellstraße. Wir wollten den Lärmschutz aktiv voranbringen.
to advance something, to move something forward
die Selbstfindung:
die essentielle Frage bei der Selbstfindung lautet: wer bin ich?
kein einfaches Unterfangen sein
ein glückliches Leben zu führen ist kein einfaches Unterfangen
Unterfangen: undertake, task to undertake
die anhaltende Motivation:
Beim Sprachenlernen ist es wichtig, über eine anhaltende Motivation zu verfügen, um auch Plateauphasen zu überstehen
Anhalten: continual
Überstehen: to withstand, to overcome, to survive
die Disziplin:
Disziplin ist nicht nur negativ belegt, sondern ist absolut notwendig in vielen Lebensbereichen, zum Beispiel beim Lernen oder beim Sport
das dicke Fell
Um mit der häufig nicht sehr konstruktiven Kritik seiner Mitmenschen umgehen zu können, sollte man sich beizeiten ein dickes Fell zulegen.
Mitmenschen: fellow men
beizeiten: timely
Fell: thick skin
der Druck von außen
Fußballspieler in der Bundesliga spielen dann besonders gut, wenn sie den Druck von außen icht an such heranlassen und nicht über vergangene Erfolge nachdenken
auf Kritik stoßen
mit ihrem Verhalten stoßen viele Menschen , die das machen, was sie wollen, auf Kritik bei ihren Mitmenschen
stoßen: to poke, to strike,
meet with criticism
Verantwortung für das eigene Handeln übernehmen
Als Erwachsener sollte man Verantwortung für sein eigenes Handeln übernehmen und die Schuld nicht immer auf andere Personen abwälzen
to shift responsibility
seinem Weg treu bleibem
Bleib deinem Weg treu, sie authentisch und tritt selbstbewusst auf
die Passion
Meine Passionen sind das Sprachenlernen, der Sport, und das Klavierspielen
nicht bei der ersten Schwierigkeit aufheben
Um zum Erfolg zu gelangen, sollte man nicht gleich bei der ersten Schwierigkeit aufgeben, sonder Durchhaltevermögen beweisen.
Durchhaltevermögen: endurance, stamina
Beweisen: prove
die mentale Stärke:
Die mentale Stärke kann durch verschiedene Übungen aus dem Bereich der Autosuggestion trainiert werde
die Berufung
Lehrer und Ärzte sind nur gute Lehrer und Ärzte, wenn sie ihren Beruf als Berufung ansehen
Vocation - their Call
sich auf etwas fokussieren
Beim Sprachenlernen sollte man sich immer auf eine Sprache fokussieren und eventuelle weiteren Sprachen nur einen sehr reduzierten Platz im Laufe des Ragen einräumen
die Angst vor möglichen Konsequenzen überwinden
Überwinde die Angst vor möglichen Konsequenzen und führe endlich dein Leben so, wie du es für richtig hälst
die Komfortzone verlassen
Um Ziele zu erreichen, muss man regelmässig die Komfortzone verlassen und seinen Horizont erweitern.
weckende Einleitung
awaking introduction
die Stellungnahmen
Statement, response, opinion.
Schreiben Sie eine Stellungnahme zu folgenden Punkten:
Beurtleinung
Bei der Beurteilung (assessment, judging) wird darauf geachtet, ob ich alle Inhaltspunkte berücksichtigt (considered)habe
Auswertung, die
bevor ich mit der Auswertung der Daten beginne, muss ich nicht vergessen eine allgemeingültige und Interesse weckende Einleitung zu schreiben
Analysis, score, interpretation
Was sind die Konsequenzen
Was bedeutet das wirklich
Auf was muss man achten?
Was beeinflusst unsere Entwicklung?
Eigenschaften
Welche Eigenschaften muss man haben, sich selbst zu entwicklung?
Features, traits
Vorurteil
Prejudice, bias
ein Vorurteil gegen etwas haben
Eigenheiten
mannerisms
je weniger Kinder es gibt, desto stärker ist der Egozentrismus
je mehr-weniger, desto
