VO.2 gezondheidsvoorlichting

Question 1

Wat is een kenmerk van de ziekten in Nederland met de grootste ziektelast?

Answer 1

Vaak terug te koppelen naar een ongezonde leefstijl

Question 2

Waaruit bestaat gezondheidsvoorlichting?

Answer 2

1. patienten moeten gemotiveerd worden tot gedragsverandering (bvb voor- en nadelen bespreken)
2. Initieren van gedragsveranderingen (plannen opstellen, barrières wegnemen)
3. Volhouden van gedragsveranderingen

Question 3

Aan de hand waarvan wordt de meeste gezondheidsvoorlichting gegeven?

Answer 3

BRAVO-factoren
B = bewegen
R = roken
A = alcoholgebruik
V = voeding
O = onveilige seks

Question 4

Wat zijn vier vormen waarin gezondheidsvoorlichting gegeven kan worden?

Answer 4

1. Algemeen: niet specifiek gericht op 1 groep bvb schijf van vijf
2. Targeted: voor een bepaalde groep bvb alle vrouwen boven de 50
3. Tailored: gepersonaliseerd voor het individu
4. Persoonlijk gesprek: volledig gebaseerd op de specifieke persoon

Question 5

Wat is belangrijk om in kaart te brengen voor gedragsverandering?

Answer 5

Determinanten van het gedrag –> factoren die het gedrag beïnvloeden

Question 6

Van welke categorieën van determinanten hangt het vertonen van gezond gedrag af?

Answer 6

1. Biologisch: verslavingsgevoeligheid
2. Fysieke omgeving: voorzieningen in de buurt, prijs
3. Sociale omgeving: gedrag van naasten, sociale norm/druk
4. Psychologisch: stress vermindering

Question 7

Hoe kunnen we determinanten met elkaar verbinden en de samenhang bepalen? Noem een voorbeeld hiervan

Answer 7

Via gedragsverklaringsmodellen
De theorie van gepland gedrag

Question 8

Leg de theorie van gepland gedrag uit

Answer 8

1. Verwachte consequenties van het gedrag –> bepaalt de attitude –> bepaalt de intentie –> bepaalt het gedrag
2. Belang dat andere hechten aan het gedrag –> is sociale druk –> bepaalt de intentie –> bepaalt het gedrag
3. Inschattingen over de mogelijkheden en problemen bij uitvoering van het gedrag –> bepaalt de inschatting van de uitvoerbaarheid –> bepaalt de intentie –> bepaalt het gedrag

Question 9

Noem de vijf stadia van gedragsverandering

Answer 9

1. Precontemplatie: niet gemotiveerd om gedrag aan te passen (niet bewust, verwacht geen voordelen) –> attitude
2. Contemplatie: overwegen gedrag te veranderen binnen 6 maanden, maar nog geen vast plan (verwacht nog te veel nadelen, ziet veel barrières)
3. Preparatie: van plan om te veranderen
4. Actie: recent gezonder gaan leven, nog niet langer dan 6 maanden
5. Behoud: recent gezonder gaan leven, langer dan 6 maanden

Question 10

Wat is een goede manier om roken te stoppen?

Answer 10

MIS = minimale interventie strategie
Rekening houden met de meeste factoren voor gedragsverandering