Vitaminas y minerales Flashcards

1
Q

Son las vitaminas hidrosolubles:

A

B y C

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2
Q

Vitamina que ayuda a retirar el CO2 de los compuestos orgánicos:

A

B1 o tiamina

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3
Q

Vitaminas que participa en la respiración celular:

A

B2 o riboflavina

Niacina

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4
Q

Vitamina que participa en el metabolismo de los aminoácidos:

A

B6 o piridoxina

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5
Q

Vitamina que participa en el metabolismo de los ácidos nucleicos y ayuda a la maduración de los eritrocitos:

A

B12 o cobalamina

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6
Q

Vitamina que participa en el metabolismo de los ácidos nucleicos y aminoácidos. Es importante para el desarrollo del embrión.

A

Ácido fólico o folacina

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7
Q

Vitamina que participa en la síntesis del colágeno, es antioxidante, ayuda a la desintoxicación y en la absorción de hierro:

A

C o ácido ascórbico

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8
Q

Son las vitaminas liposolubles:

A

A, D, E y K

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9
Q

Vitamina que ayuda en el crecimiento, reproducción, mantenimiento de los epitelios y es componente de los pigmentos visuales.

A

A o retinol

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10
Q

Vitamina que participa en el metabolismo del calcio y fósforo, promueve el crecimiento del hueso:

A

D

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11
Q

Vitamina es antioxidante y participa en el mantenimiento de la permeabilidad de las membranas celulares:

A

E o tocoferol

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12
Q

Vitamina que participa en el coagulación sanguínea:

A

K

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