Nutrición y alimentación

Question 1

Proceso por el que se obtienen las sustancias necesarias para cubrir requerimientos de un organismo de acuerdo a su edad, sexo, estado fisiológico, condición física y medio.

Answer 1

Nutrición

Question 2

Unidades básicas que las células utilizan para satisfacer sus demandas, mantenerse en buen estado, crecer, reproducirse y llevar a cabo cualquier necesidad.

Answer 2

Nutrimentos o nutrientes

Question 3

Fenómeno cotidiano y elemental de carácter social, biológico y psicológico, pues mediante ésto un sujeto ingresa los nutrientes necesarios.

Answer 3

Alimentación

Question 4

Unidad de la alimentación y nutrimentos. Es la unidad de la nutrición.

Answer 4

Dieta

Question 5

Características con las que debe cumplir una dieta correcta:

Answer 5

Completa
Equilibrada
Inocua
Suficiente
Variada
Adecuada

Question 6

Características de una dieta correcta que contiene todos los nutrimentos necesarios para una persona.

Answer 6

Completa

Question 7

Características de una dieta correcta que sugiere que haya balance en aporte de proteínas, carbohidratos y lípidos.

Answer 7

Equilibrada

Question 8

Aporte de proteínas sugerido:

Answer 8

15%

Question 9

Aporte de carbohidratos sugerido:

Answer 9

60%

Question 10

Aporte de lípidos sugerido:

Answer 10

25%

Question 11

Características de una dieta correcta que indica que la preparación de los alimentos debe ser higiénica.

Answer 11

Inocua

Question 12

Características de una dieta correcta que indica que se requieren que las cantidades de los nutrimentos sean adecuadas.

Answer 12

Suficiente

Question 13

Características de una dieta correcta que sugiere que se deben incluir distintos alimentos para garantizar un aporte adecuado de nutrimentos.

Answer 13

Variada

Question 14

Características de una dieta correcta que sugiere que debe estar ajustada a la edad, sexo, actividad física, condición fisiológica, época, año, condición socioeconómica, etc.

Answer 14

Adecuada