Virginia Satir Flashcards
¿Quién fue Virginia Satir?
Fue una trabajadora social, educadora y terapista de familia.
Se enfocó en el crecimiento personal desde el modelo familar sistémico.
Su enfoque fue en el crecimiento, más que en ver la enfermedad o las patologías.
Habla sobre la capacidad de crecimiento que tiene las personas.
Sistémico Familiar
Las personas no están aisladas en el espacio, tenemos una historia, un pasado pero sobre todo una red de relaciones que nos mueven de un lugar a otro.
¿Cuál es su visión del ser humano o persona?
Comparte los rasgos antropológicos de los enfoques humanistas:
* Unicidad e irrepetibilidad
* Responsabilidad
* Libertad - Lo ubica en la evolución
* Capacidad de aprender a amar (en las relaciones interpersonales)
Metáfora del crecimiento
Todos los seres humanos tenemos los recursos y herramientas para en condiciones ideales para crecer y cambiar.
“Las partes que necesitamos ya las tenemos. Se trata de familiarizarse con ellas, entenderlas y ampliar el uso de que ellas hacemos”.
La familia
“El concepto tradicional de la familia es el de un lugar donde pueden encontrarse el amor, la comprensión y el apoyo, aun cuando todo lo demás haya fracasado. El lugar donde podemos recuperar el aliento y sacar nuevas energías para enfrentarnos mejor al mundo exterior. Sin embargo, para millones de familias conflictivas, esto resulta un mito”. (Satir, 1991, citado por Mora).
- Siempre hay conflictos.
- La familia debería prepararnos para enfrentar el futuro.
Eje según Virginia Satir
COMUNICACIÓN
El tema de la Comunicación aparece como una constante de sus teorías y propuestas terapéuticas.
CONTACTO
La buena comunicación se logra mediante un Contacto adecuado, en el cual las personas expresan y escuchan sin temor ni prejuicios a sí mismos y a los demás.
AUTOESTIMA
Quien logra tener una buena comunicación, logra desarrollar y mantener una adecuada Autoestima, que es la base del desarrollo de todo su potencial.
El papel o el enfoque de la familia
El supuesto fundamental de todos los enfoques de terapia familiar es que el funcionamiento psicológico perturbado no se limita a un individuo único, sino que refleja las interacciones entre los sujetos que tienen relaciones significativas entre sí.
La familia es el contexto primario en el que las relaciones importantes se desarrollan y perduran.
Satir propuso analizar y conocer las estructuras familiares y los vínculos que se establecen entre sus miembros.
Dado que cada persona viene al mundo sin unas normas para relacionarse, **debe desarrollarlas mientras crece **y esto depende de las personas que le rodean.
Por lo tanto, la familia constituye una unidad de tratamiento y de prevención.
Formas de comunicación en la familia
En las familias, los miembros pueden utilizar varias formas de comunicarse:
* Conciliador (aplacador)
* Culpabilizador (acusador)
* Hiperracional (calculador)
* Irrelevante (distractor)
* Coherente (aclarador).
Conciliador (aplacador)
La persona siente que **debe mantener contento a todo el mundo para que así lo quieran. **
Siempre habla a manera de:
* congraciarse
* tratando de complacer,
* de disculparse;
* nunca está de desacuerdo en ninguna forma
* es alguien que habla como si no pudiera hacer nada por sí mismo,
* siempre necesita tener la aprobación de otros.
La persona se siente como si no valiera nada.
Siente que le debe gratitud a todo el mundo y que es responsable de todos los errores ajenos.
La actitud de aplacar corresponde a una posición del cuerpo suplicante.
Les cuesta tolerar la Angustia
Ejemplo de Conciliador-Aplacador
CASO CLÍNICO: “Ana y la búsqueda de la autenticidad”
Datos Generales:
Nombre: Ana
Edad: 28 años
Ocupación: Asistente administrativa
Estado civil: Soltera
Motivo de Consulta:
Ana acude a terapia manifestando sentirse “vacía y agotada emocionalmente”. Refiere que a pesar de tener un trabajo estable y relaciones sociales aparentemente funcionales, siente que “está viviendo la vida de otros y no la suya”.
Historia del Problema:
Ana creció en un hogar donde el conflicto era constante. Su madre, una mujer temperamental, y su padre, emocionalmente distante, mantenían frecuentes discusiones. Desde pequeña, Ana aprendió que su rol era ser la “pacificadora” de la familia, desarrollando una hipersensibilidad a las necesidades y estados emocionales de los demás.
Manifestaciones Actuales:
Conductuales:
* Constantemente se disculpa, incluso por situaciones que no son su responsabilidad
* Tiene dificultad para decir “no” a peticiones de otros
* Modifica sus planes personales para adaptarse a las necesidades de los demás
* Adopta posturas físicas sumisas en interacciones sociales (hombros caídos, mirada baja)
Emocionales:
* Ansiedad ante la posibilidad de desagradar a otros
* Sentimientos de culpa cuando prioriza sus necesidades
* Baja autoestima y sensación de no merecer cuidado o atención
* Agotamiento emocional
Cognitivas:
* Pensamientos recurrentes como “debo mantener a todos felices”
* Creencia de que su valor personal depende de la aprobación de otros
* Dificultad para identificar sus propios deseos y necesidades
* Tendencia a minimizar sus logros y maximizar sus errores
Relacionales:
* Relaciones asimétricas donde ella asume el rol de “cuidadora”
* Dificultad para establecer límites saludables
* Tendencia a atraer relaciones donde otros toman ventaja de su disposición a complacer
Situación Específica Ilustrativa:
En su trabajo, Ana regularmente se queda horas extra sin cobrarlas para ayudar a sus compañeros con sus tareas. Cuando su jefe le asignó un proyecto importante, ella aceptó inmediatamente a pesar de ya tener una sobrecarga de trabajo. Durante la presentación del proyecto, minimizó su contribución y dio crédito principalmente a otros, aunque ella había realizado la mayor parte del trabajo.
Análisis desde la Psicología Humanista:
Desde esta perspectiva, el caso de Ana refleja una desconexión significativa con su verdadero self. Su patrón de aplacador representa una adaptación desarrollada en la infancia que ahora obstaculiza su crecimiento personal y su autorrealización.
Aspectos Clave para el Tratamiento:
Desarrollo de la Conciencia:
Trabajo con el aquí y ahora para identificar sensaciones corporales y emociones
Exploración de sus necesidades auténticas versus las adoptadas
Reconocimiento de sus patrones de aplacamiento en tiempo real
Autoaceptación:
Validación de su experiencia emocional
Desarrollo de autocompasión
Reconocimiento de su valor inherente más allá de la utilidad para otros
Responsabilidad y Agencia:
Desarrollo de la capacidad para tomar decisiones basadas en sus propias necesidades
Práctica de establecimiento de límites saludables
Exploración de nuevas formas de relacionarse desde la autenticidad
Pronóstico:
El pronóstico es favorable considerando:
La consciencia de Ana sobre su malestar
Su disposición para el cambio
La posibilidad de desarrollar nuevos patrones de relación más auténticos
Su capacidad de insight y autorreflexión
El proceso terapéutico se enfocará en ayudar a Ana a reconectar con su experiencia auténtica, desarrollar una mayor autovalidación y establecer relaciones más equilibradas donde pueda expresar sus necesidades sin temor al rechazo.
Culpabilizador (acusador)
- El acusador siempre encuentra fallas, es un dictador, el que manda; es un tirano que rebaja a todos. Internamente siente que no vale gran cosa.
- Si logra que alguien lo obedezca, empieza a sentir que le toman en cuenta.
- La posición del cuerpo es señaladora, acusativa
Ejemplo del culpabilizador (acusador)
Caso: “El Supervisor Inflexible”
Carlos es un supervisor de 45 años en una empresa de manufactura. A simple vista, se le conoce por ser extremadamente estricto y crítico con sus subordinados. Durante las reuniones de equipo, su postura corporal es tensa, con el dedo índice frecuentemente señalando a otros mientras enumera sus errores, por mínimos que sean.
Cuando un empleado presenta un informe, Carlos inmediatamente busca las fallas, interrumpiendo constantemente con frases como “esto está mal”, “¿cómo no pueden ver algo tan obvio?” o “¿acaso nadie aquí sabe hacer bien su trabajo?”. Su tono de voz es autoritario y sus críticas rara vez vienen acompañadas de sugerencias constructivas.
Sin embargo, durante una sesión de terapia, Carlos revela que creció con un padre extremadamente crítico que nunca reconocía sus logros. Entre lágrimas, confiesa: “Si no soy estricto con ellos, ¿quién me va a respetar? Al menos cuando siguen mis órdenes, siento que valgo algo… aunque sea por un momento.”
Cuando su equipo comete errores, Carlos lo toma como un ataque personal a su liderazgo. Si algún empleado se atreve a señalar una equivocación suya, reacciona de manera desproporcionada, elevando la voz y recordándoles su posición jerárquica para desviar la atención de sus propios errores.
- Utiliza la crítica constante como mecanismo de defensa
- Esconde una profunda inseguridad tras una fachada autoritaria
- Busca validación a través del control y la obediencia de otros
- Manifiesta su inseguridad interior a través de una postura corporal agresiva y señaladora
- Tiene dificultades significativas para manejar críticas hacia su persona
Irrelevante (distractor)
El irrelevante dirá o hará cosas que tengan poca relación con lo que digan o hagan los demás. Ignora las preguntas de la gente y responde con otra pregunta que aluda a cualquier teme diferente al que se está tratando.
Hiperracional (calculador)
Es exageradamente correcto y razonable, y no demuestra ningún sentimiento.
Es calmado, frío, imperturbable, podría compararse con una verdadera computadora.
Hiperracional (calculador)
Pedro: “Papá, necesito decirte algo… reprobé matemáticas. Me siento terrible.”
Marco: (sin cambiar su tono de voz ni expresión facial) “Analizando los datos históricos de tus calificaciones previas, este resultado era estadísticamente probable dado que tus horas de estudio se redujeron en un 27% este semestre. La solución lógica sería incrementar el tiempo de estudio en 2.5 horas diarias, implementar un sistema de seguimiento mediante una hoja de cálculo, y establecer indicadores de rendimiento semanales.”
Pedro: “Pero papá, me siento muy mal… decepcioné a todos.”
Marco: “Las emociones son variables subjetivas que interfieren con el análisis objetivo de la situación. Propongo enfocarnos en desarrollar un plan de acción con métricas medibles. He calculado que con una inversión de 45 minutos diarios durante los próximos 14 días, la probabilidad de aprobar el examen extraordinario aumentará en un 82.3%.”
Análisis del caso:
- Muestra completa desconexión emocional
- Reduce todo a números y estadísticas
- Ignora las necesidades emocionales de su hijo
- Busca soluciones puramente racionales
- Evita cualquier expresión de sentimientos
- Utiliza un lenguaje técnico y calculador
