Vatten Flashcards
1
Q
Vilka uppgifter har vatten i kroppen?
A
- vatten reglerar kroppstemperaturen - blir den för hög börjar vi svettas varvid kroppen kyls ner.
- vatten transporterar också näringsämnen till kroppens alla celler och transporterar bort avfallsämnen
2
Q
Vad händer med kroppen om vi inte dricker vatten?
A
Om man inte dricker vatten så orsaker det huvudvärk, koncentrationssvårigheter och man blir orkeslös.
3
Q
Hur mycket vatten behöver vi per dag?
A
Vi behöver drick cirka en och en halv till två liter per dygn
