Vague Comportementale Flashcards
Citer les buts et objectifs
- centrée sur les comportements observable = mesurables
- aider le patient à modifier certain comportement plutôt qu’en chercher la cause
- comprendre les troubles au niveau du facteur de maintien
- centré sur la capacité à apprendre de l’expérience => conditionnement
Donner une application clinique des théories associationniste avec l’exemple des troubles anxieux
1- l’organisme a appris des réactions physiologiques automatiques et inadaptés lors de ses interactions avec le monde
2- les réactions se sont ancrées dans l’organisme du sujet
3- elles sont devenues intenses, fréquentes et produisent des symptômes
Modèle de Clark - schéma et cercle de la panique
Une situation entraîne : des sensations physiques, des pensées, des images mentales en fonction de la perception d’un danger
Cette perception entraîne de l’appréhension avec des sensations physiques
Ces sensations physiques désagréables sont interprétées comme des signes d’une catastrophe
=> la menace est perçue comme accrue, l’appréhension augmente, ce qui augmente les sensations désagréables
-> de nouvelles interprétations valident la menace -> renforcé l’angoisse, les cognitions et les comportements d’évitement
Quelles sont les stratégies thérapeutiques
L’exposition progressive : confronter à ce qui est désagréable -> en réel ou en imagination avec prévention de la réponse
La désensibilisation systématique : association a l’objet ou situation une réponse contraire à l’angoisse = relaxation
Expliquer ce qu’est l’habituation dans l’exposition progressive et ce qui permet au elle soit efficace
Habituation = diminution d’une réaction émotionnelle suite à la répétition du stimulus qui la suscite
Pour être efficace, l’exposition doit être :
- progressive
- prolongée
- répétée
- complète
Apprentissage par renforcement : définir la loi de l’effet et donner l’exemple du trouble anxieux
Tout comportement se maintien ou s’élimine en fonction de la valeur récompensante ou punitive de ses conséquences
Trouble anxieux : l’évitement est un renforcement négatif
Le conditionnement opérant en TCC
Donner les types de renforçateurs et l’application en TCC
Les renforçateurs :
- physiologiques : anxiété, stress
- matériel : argent, cadeau
- symboliques : reconnaissance
- affectif : amour, affection
En TCC
- identifier les renforçateurs qui contribuent à maintenir le comportement problème
- renforcement positif = récompenses
- réduire les renforcements négatifs
Les différents types de renforçateurs
- renforcement qui augmente l’apparition d’un comportement
- R+ : ajout d’un stimulus attrayant -> félicitation, compliment
= renforce la motivation au changement - R- : retrait d’un stimulus aversif -> évitement
- punition qui diminue l’apparition du comportement
- P+ : ajout d’un stimulus aversif -> violence
- P- : retrait d’un stimulus attrayant -> priver de quelque chose
Application clinique d’un renforcement négatif : évitement
Situation 1 : prendre le métro
- émotions : panique, sentiment d’oppression
- pensées : je vais faire un malaise
- comportement : sortir du métro
Situation 2 : je me sens mal, je sors du métro
- émotions : soulagement
- pensées : j’arrive de nouveau à respirer
- comportement : augmentation de l’évitement du métro
=> proposition thérapeutique : exposition progressive
Apprentissage vicariant - apprentissage social par imitation du modèle
Quelles critiques ce modèle porte aux autres modèles ?
Psychanalyse : démarche interne
Comportementaliste : récompense externe
Ce modèle explique que les comportements dépendent des expositions passées du sujet
Les 4 stages de l’apprentissage par imitation
1- Attention : permet d’obtenir le modèle et de coder l’information
2- Rétention mnésique : on organise l’information, on la répète mentalement
3- Reproduction motrice : on agit
4- Motivation : intervient au stage 1, 2 et 3
Quelles sont les dimensions qui interviennent dans l’apprentissage par imitation ?
Dimension :
- sociale
- cognitive
- identification
- théorie des l’auto-efficacité
Dans quelles applications trouves t’ont l’apprentissage par imitation ?
- les comportements violents
- le comportement tabagique
- l’éducation des enfants
- la technique du modeling et affirmation de soi
