Uso de Telas Flashcards
O que é a síndrome FoMO?
É um quadro comportamental onde o indivíduo sente necessidade constante de estar conectado à internet, com medo de perder algo importante online.
Quais são os principais sintomas da síndrome FoMO?
Necessidade de estar conectado, preocupação excessiva em responder notificações, e sensação de que está perdendo experiências gratificantes.
O que é nomophobia?
Nomophobia é a fobia de ficar sem ou longe dos celulares, levando a comportamentos viciosos e antissociais.
Quais são os principais sintomas da nomophobia?
Medo, estresse, pânico e ansiedade quando não está disponível a tecnologia móvel para comunicação ou acesso a informações.
O que caracteriza o transtorno de jogos pela internet?
É caracterizado pela dificuldade de controlar o tempo gasto com jogos, comprometendo a funcionalidade do indivíduo em atividades diárias.
Quais são os critérios diagnósticos do DSM-5 para o transtorno de jogos pela internet?
Preocupação com jogos, sintomas de abstinência, tolerância, tentativas fracassadas de controlar, perda de interesse por outras atividades, uso contínuo apesar dos problemas, engano sobre a quantidade de jogo, uso para evitar humor negativo, e prejuízo em relacionamentos ou oportunidades.
Qual a prevalência do transtorno de jogos pela internet?
Estima-se que acometa entre 1% e 9% da população.
Quais são os impactos negativos do uso excessivo de telas na saúde?
Menor tempo para brincadeiras, menor exposição a atividades ao ar livre, maior risco de obesidade, ansiedade, depressão e problemas de sono.
Quais são as recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria para o tempo de exposição a telas?
0 a 2 anos: não recomendado; 2 a 5 anos: 1 hora por dia; 5 anos até adolescência: até 2 horas por dia; adolescentes: até 3 horas por dia.
Qual a importância do conteúdo dos jogos eletrônicos?
O conteúdo dos jogos pode impactar o comportamento, sendo importante avaliar a violência, estratégias de criatividade, atenção e planejamento dos jogos.
Quais são os efeitos da síndrome FoMO na adolescência?
Está associada a maior sensibilidade ao estresse, sintomas de ansiedade, comportamento vicioso e prejuízo no bem-estar emocional.
Como a nomophobia afeta a saúde mental e o desenvolvimento psicossocial?
A nomophobia pode levar a transtornos mentais, problemas de autoestima, solidão e infelicidade, afetando negativamente o desempenho acadêmico e a saúde.
Quais são as abordagens terapêuticas para o tratamento do uso excessivo de telas?
Psicoeducação, psicoterapia cognitivo-comportamental e familiar, criação de novos hábitos e atividades prazerosas, além do tratamento de condições comórbidas como ansiedade e depressão.
