Estresse Tóxico Flashcards
O que é estresse positivo na infância?
Estresse decorrente de situações cotidianas, temporárias e rapidamente revertidas, ajudando na resiliência e tolerância às frustrações.
O que caracteriza o estresse tolerável?
Estresse mais grave que, com suporte de cuidadores, não causa danos a longo prazo, como enfrentar a morte de um parente querido.
Como é definido o estresse tóxico?
Estresse grave ou recorrente, com ativação prolongada da resposta bioquímica ao estresse, sem suporte adequado, causando danos à saúde.
Quais são exemplos de situações que causam estresse tóxico?
Abuso físico, negligência, lar disfuncional, pobreza extrema e crianças institucionalizadas.
Como o estresse tóxico afeta o desenvolvimento cerebral?
Reduz a neurogênese, causa perda de conexões sinápticas e distúrbios de plasticidade neuronal, aumentando o risco de transtornos do neurodesenvolvimento.
Quais são os efeitos sistêmicos do estresse tóxico prolongado?
Elevação de hormônios como adrenalina e cortisol, sobrecarga do sistema suprarrenal e cardiovascular, e alterações imunológicas e endócrinas.
Quais são as consequências a longo prazo do estresse tóxico na infância?
Aumento do risco de doenças não comunicáveis, alcoolismo, depressão, obesidade e doenças cardiovasculares.
Como a exposição a múltiplas experiências adversas na infância afeta a saúde?
Cada experiência adversa aumenta o risco de doenças e comprometimento do desenvolvimento social e potencial de trabalho na vida adulta.
Qual é o papel do pediatra na prevenção do estresse tóxico?
Realizar screening, fornecer apoio e treinamento aos pais, e instituir medidas para minimizar impactos e promover um ambiente adequado.
Quais são os métodos de tratamento do estresse tóxico?
Intervenção interdisciplinar, apoio afetivo, organização da rotina, acompanhamento psicológico, atividades prazerosas e, se necessário, tratamento medicamentoso.
Por que é importante o suporte emocional e afetivo para crianças expostas ao estresse tóxico?
Ajuda a desativar os efeitos do estresse, promove resiliência e melhora a saúde mental e física das crianças.
Quais são os sinais de hiper-reatividade ao estresse em crianças?
Reações desproporcionais a situações controláveis, choro fácil, rompantes de agressividade e queixas clínicas de dores recorrentes.
Como a arquitetura cerebral é alterada pelo estresse tóxico?
Redução no tamanho do cérebro, perda de redes neurais e comprometimento de funções executivas.
Qual é a importância das atividades ao ar livre e contato com a natureza no tratamento do estresse tóxico?
Ajudam na desativação dos efeitos do estresse, promovem senso de autoeficácia e melhoram o bem-estar geral.
Quais são as estratégias recomendadas para pais de crianças expostas ao estresse tóxico?
Presença afetiva, envolvimento em atividades escolares e de lazer, controle de emoções e promoção de um ambiente seguro e estável.
Como o estresse tóxico afeta a saúde imunológica das crianças?
Desregulação persistente do sistema imune, aumentando a frequência de infecções.
Quais são os principais hormônios liberados durante a resposta ao estresse?
Adrenalina e cortisol.
Como o suporte da comunidade pode ajudar na prevenção do estresse tóxico?
Criação de grupos de apoio para crianças e familiares, suporte emocional e atividades comunitárias.
Qual é o impacto da pobreza extrema no estresse tóxico infantil?
Aumenta a exposição a fatores estressores e reduz o suporte necessário para mitigar os efeitos do estresse.
Como a qualidade nutricional influencia o estresse tóxico na infância?
Nutrição inadequada pode agravar os efeitos do estresse e comprometer o desenvolvimento cerebral.
Quais são os efeitos do estresse tóxico na aprendizagem e memória das crianças?
Dificuldades de aprendizagem, problemas de memória e deficiência em funções executivas.
Como identificar crianças em risco de estresse tóxico durante a consulta pediátrica?
Anamnese detalhada sobre rotina, ambiente familiar, desempenho escolar, comportamentos e queixas clínicas.
Qual é a importância do diagnóstico precoce do estresse tóxico?
Permite intervenções rápidas para minimizar os impactos negativos e promover um desenvolvimento saudável.
Como os fatores de proteção podem ajudar a mitigar o estresse tóxico?
Suporte emocional, ambiente seguro, atividades recreativas e envolvimento positivo dos cuidadores.
Qual é a relação entre estresse tóxico e doenças cardiovasculares na idade adulta?
Estresse prolongado aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares devido à sobrecarga do sistema cardiovascular.
Como o estresse tóxico pode influenciar a saúde mental a longo prazo?
Aumenta o risco de depressão, ansiedade e transtornos comportamentais.
Quais são os indicadores de negligência emocional em crianças?
Falta de afeto, isolamento social, falta de supervisão e ausência de apoio emocional dos cuidadores.
Como a violência doméstica afeta o estresse tóxico nas crianças?
Exposição à violência aumenta a ativação da resposta ao estresse e compromete o desenvolvimento emocional e cognitivo.
Quais são as medidas preventivas que podem ser instituídas na consulta pediátrica?
Escuta ativa, orientação aos pais, promoção de atividades recreativas e educativas, e suporte emocional.
Como as práticas de mindfulness podem ajudar no tratamento do estresse tóxico?
Melhoram a autorregulação, reduzem a ansiedade e promovem o bem-estar geral.
Qual é o papel das atividades esportivas no manejo do estresse tóxico?
Reduzem o estresse, promovem a saúde física e mental e aumentam a resiliência.
Como o ambiente escolar pode contribuir para a prevenção do estresse tóxico?
Proporcionando um ambiente positivo, seguro e acolhedor, com apoio emocional e educativo.
Quais são as consequências do estresse tóxico na saúde física das crianças?
Aumento do risco de doenças crônicas, problemas imunológicos e alterações no crescimento e desenvolvimento.
Como a terapia de biofeedback pode ser utilizada no tratamento do estresse tóxico?
Ajuda a criança a entender e controlar suas respostas fisiológicas ao estresse, promovendo autorregulação.
Qual é a importância do afeto nas relações pessoais para crianças expostas ao estresse tóxico?
Fortalece o vínculo emocional, promove segurança e reduz os efeitos negativos do estresse.
Como a intervenção interdisciplinar beneficia o tratamento do estresse tóxico?
Aborda múltiplos aspectos do desenvolvimento infantil, proporcionando suporte abrangente e eficaz.
Quais são os sinais de alerta para estresse tóxico em crianças pequenas?
Comportamentos agressivos, isolamento social, choro frequente e queixas somáticas.
Como os cuidadores podem ser treinados para lidar com o estresse tóxico infantil?
Através de programas de parentalidade saudável, suporte emocional e orientação sobre técnicas de manejo do estresse.
Qual é a relação entre o estresse tóxico e o desempenho escolar das crianças?
Estresse prolongado pode levar a dificuldades de concentração, problemas de aprendizagem e baixo desempenho acadêmico.
Quais são as estratégias de resiliência que podem ser ensinadas às crianças?
Técnicas de autorregulação, resolução de problemas, estabelecimento de metas e desenvolvimento de habilidades sociais.
