UP 1 Flashcards
¿Qué es trabajo?
Es la producción de bienes por el hombre para satisfacer sus necesidades. Es la relación transformadora entre el hombre y la naturaleza.
¿Tiempo liberado?
Es el tiempo en que el trabajador no está vinculado a obligaciones laborales ni tareas vitales, pudiendo realizar actividades sin imposiciones.
¿Qué es ser adulto?
Un ser autoindependiente capaz de satisfacer sus necesidades biopsicosociales por sí mismo.
¿Qué es libido y pulsión?
Libido es energía de calidad para alcanzar el objeto de deseo; pulsión de dominio busca controlar al objeto por necesidad vital.
¿Qué es trabajo físico?
Trabajo realizado cuando una fuerza actúa sobre un cuerpo desplazándolo en la dirección de esta fuerza.
¿Qué es trabajo muscular?
Transformación de energía química en cinética mediante contracciones musculares, clasificadas como estáticas o dinámicas.
¿Qué es tensión? ¿Qué son las tensiones activa y pasiva?
Tensión es la fuerza ejercida por un músculo; activa por elementos contráctiles, pasiva por tejido elástico no contráctil.
¿De qué depende la fuerza de un movimiento?
Depende del número, tamaño y sincronización de unidades motoras, frecuencia de disparos, longitud muscular inicial, entre otros.
¿De qué depende la fuerza de una fibra muscular?
De los puentes actina-miosina formados, longitud del sarcómero y tensión activa y pasiva.
¿Cuál es la unidad funcional del movimiento? ¿Cuáles son sus componentes anatómicos?
La unidad motora, compuesta por una neurona motora y las fibras musculares que inerva.
¿Qué es el sarcómero? ¿Cómo está compuesto?
Es la unidad contráctil básica del músculo estriado, formada por actina, miosina, troponina y tropomiosina.
¿Qué son las bandas del sarcómero?
Bandas A e I delimitan el sarcómero, con filamentos gruesos (miosina) y delgados (actina).
¿Cómo se da la contracción en el músculo esquelético?
Por deslizamiento de filamentos, mediado por Ca2+, ATP y la interacción actina-miosina.
¿Cuál es la diferencia entre contracción del músculo esquelético y el liso?
El músculo liso se contrae lentamente, por regulación de Ca2+ y MLCK, mientras el esquelético tiene contracción todo o nada.
¿Cuáles son las etapas de la contracción muscular?
Adhesión, separación, flexión, generación de fuerza y readhesión.
¿En cuáles de ellas se utiliza el ATP?
En las etapas de separación y flexión.
¿Cuáles son los tipos de fibras musculares?
Fibras tipo I (oxidativas lentas), IIa (oxidativas-glucolíticas rápidas) y IIb (glucolíticas rápidas).
¿Qué es la mioglobina?
Proteína que almacena oxígeno en las fibras musculares para el metabolismo aeróbico.
¿Cómo se organiza el tejido conjuntivo de un músculo?
Endomisio rodea fibras musculares, perimisio agrupa fascículos, epimisio rodea al músculo completo.
¿Qué es transducción de fuerzas y energía potencial elástica?
Transducción transforma energía de un tipo a otro; potencial elástico almacena energía al deformarse un objeto elástico.
¿Qué es el trabajo físico?
Es un tipo de trabajo que implica el uso del cuerpo para realizar actividades, como la construcción, agricultura o manufactura.
¿Qué caracteriza al trabajo intelectual?
Es aquel que requiere el uso de habilidades cognitivas, como análisis, planificación o creatividad, como en la docencia o investigación.
¿Qué es el trabajo manual?
Es un trabajo que requiere principalmente el uso de las manos, como carpintería o costura.
¿Qué es el trabajo especializado?
Es un trabajo que requiere habilidades técnicas o conocimiento avanzado en un campo específico, como medicina o ingeniería.
¿Qué se entiende por tiempo libre?
Es el tiempo que no está dedicado a actividades laborales ni obligaciones y puede usarse para descansar o realizar actividades recreativas.
¿Qué es el tiempo liberado?
Es el tiempo ganado al reducir obligaciones, como tareas domésticas o trabajo, para dedicarlo a actividades de elección personal.
¿Cuál es la diferencia entre tiempo libre y tiempo liberado?
El tiempo libre es inherente y no condicionado, mientras que el tiempo liberado surge de reducir obligaciones.
¿Qué es el ocio?
Es una actividad placentera realizada en tiempo libre, que puede incluir actividades recreativas, culturales o deportivas.
¿Qué diferencia existe entre ocio y descanso?
El ocio implica actividades activas o creativas, mientras que el descanso es inactividad física o mental para recuperarse.
¿Qué es el músculo liso?
Es un tipo de músculo formado por células fusiformes, uninucleadas, no estriadas, presente en órganos como el intestino y vasos sanguíneos.
¿Dónde se encuentra el músculo liso?
Se encuentra en órganos huecos como el estómago, el intestino, los vasos sanguíneos y el útero.
¿Qué es el músculo estriado?
Es un músculo compuesto por fibras multinucleadas con estriaciones visibles, responsable de los movimientos voluntarios.
¿Dónde se localizan los músculos estriados?
Se encuentran principalmente en los músculos esqueléticos, como los brazos y las piernas.
¿Qué es el músculo cardíaco?
Es un tipo de músculo especializado del corazón, formado por células ramificadas con estriaciones y discos intercalados.
¿Cuáles son las características del músculo liso?
Es involuntario, tiene contracciones lentas y sostenidas, y no presenta estriaciones bajo el microscopio.
¿Qué distingue al músculo estriado esquelético?
Es voluntario, tiene fibras multinucleadas, con sarcómeros organizados que le dan una apariencia estriada.
¿Qué función tiene el músculo cardíaco?
Permite la contracción rítmica y coordinada del corazón para bombear sangre al cuerpo.
¿Qué son los sarcómeros?
Son las unidades funcionales de las fibras musculares estriadas, responsables de la contracción.
¿Cómo se contrae el músculo liso?
Mediante la interacción de actina y miosina, controlada por el sistema nervioso autónomo y hormonas.
¿Qué regula la contracción del músculo estriado?
Es regulada por impulsos nerviosos del sistema nervioso somático y depende de la interacción entre actina y miosina.
¿Cómo se lleva a cabo la contracción del músculo cardíaco?
Es regulada por marcapasos cardíacos y se coordina mediante discos intercalados que facilitan la transmisión de impulsos eléctricos.
¿Qué diferencia hay entre el músculo liso y el estriado?
El músculo liso es involuntario y no estriado, mientras que el estriado es voluntario y tiene estriaciones visibles.
¿Qué son los discos intercalados en el músculo cardíaco?
Son estructuras que conectan las células cardíacas y permiten la sincronización de las contracciones.
¿Cómo funciona el sistema nervioso en el control del músculo liso?
El sistema nervioso autónomo regula las contracciones involuntarias del músculo liso.
¿Qué papel juega el calcio en la contracción muscular?
El calcio es esencial para que las fibras musculares interactúen, permitiendo la unión de actina y miosina.
¿Qué caracteriza a las fibras musculares rojas?
Son ricas en mioglobina, tienen muchas mitocondrias y están especializadas en resistencia y contracciones sostenidas.
¿Qué caracteriza a las fibras musculares blancas?
Tienen menos mioglobina y mitocondrias, y están especializadas en contracciones rápidas y potentes.
¿Qué es la hipertrofia muscular?
Es el aumento del tamaño de las fibras musculares debido al entrenamiento o estimulación repetida.
¿Qué es la atrofia muscular?
Es la reducción del tamaño y fuerza de los músculos debido a la inactividad o enfermedades.
¿Qué tipo de contracción predomina en el músculo cardíaco?
Contracciones rítmicas y automáticas, generadas por el nodo sinoauricular del corazón.
¿Cómo se regeneran los músculos esqueléticos?
A través de células satélite, que se activan en caso de daño muscular.
¿Qué diferencia existe entre contracción isotónica e isométrica?
En la isotónica hay cambio de longitud muscular, mientras que en la isométrica no hay cambio de longitud pero sí tensión.
¿Qué es la fatiga muscular?
Es la incapacidad temporal del músculo para generar fuerza, debido al agotamiento de energía o acumulación de metabolitos.
¿Qué son los túbulos T en el músculo esquelético?
Son invaginaciones de la membrana celular que ayudan a propagar el impulso eléctrico dentro de la fibra muscular.
¿Qué son los filamentos gruesos en el músculo?
Son estructuras compuestas de miosina, responsables de la generación de fuerza en la contracción muscular.
¿Qué son los filamentos delgados en el músculo?
Son estructuras compuestas de actina, tropomiosina y troponina, que participan en la contracción muscular.
¿Qué función tiene la troponina?
Regula la contracción al unirse al calcio y mover la tropomiosina, exponiendo los sitios activos de actina.
¿Qué ocurre en el ciclo de contracción muscular?
La miosina se une a la actina, se realiza el golpe de fuerza y luego se disocia con el uso de ATP.
¿Qué es el metabolismo muscular?
Es el conjunto de reacciones químicas que producen energía para la contracción y relajación muscular.
¿Cómo se obtiene energía para la contracción muscular?
Principalmente a través del ATP, que se genera mediante respiración celular aeróbica, glucólisis anaeróbica y fosfocreatina.
¿Qué es el ácido láctico y cómo afecta al músculo?
Es un subproducto de la glucólisis anaeróbica que se acumula durante el ejercicio intenso, causando fatiga muscular.
¿Qué función tiene la mioglobina en los músculos?
Almacena oxígeno dentro de las fibras musculares, facilitando su disponibilidad durante la contracción.
¿Qué es la tetania muscular?
Es una contracción sostenida del músculo debido a estímulos repetidos de alta frecuencia.
¿Qué es un reflejo miotático?
Es la contracción involuntaria de un músculo en respuesta a su estiramiento, como ocurre en el reflejo rotuliano.
¿Qué son las células satélite musculares?
Son células precursoras que contribuyen a la reparación y regeneración de las fibras musculares.
¿Qué diferencia hay entre el músculo esquelético y el cardíaco?
El músculo esquelético es voluntario y multinucleado, mientras que el cardíaco es involuntario, mononucleado y tiene discos intercalados.
¿Qué es la excitabilidad del músculo?
Es la capacidad de responder a estímulos nerviosos o eléctricos generando un potencial de acción.
¿Qué caracteriza la elasticidad del músculo?
Es la capacidad del músculo de recuperar su forma original después de ser estirado o contraído.
¿Qué es el tono muscular?
Es el nivel básico de contracción mantenido por los músculos incluso en reposo, necesario para mantener la postura.
¿Cómo se clasifica el músculo según su función?
En músculos agonistas (realizan el movimiento principal), antagonistas (se oponen al movimiento) y sinergistas (colaboran con los agonistas).
¿Qué es la fatiga muscular central?
Es una disminución en la capacidad de generar fuerza debido a alteraciones en el sistema nervioso central.
¿Cómo se relacionan los músculos con los tendones?
Los tendones conectan los músculos a los huesos, transmitiendo la fuerza generada por el músculo al esqueleto.
¿Qué es el sarcolema?
Es la membrana plasmática de la fibra muscular que envuelve el contenido celular y participa en la transmisión del potencial de acción.
¿Qué es el retículo sarcoplásmico?
Es una estructura intracelular especializada en almacenar y liberar calcio durante la contracción muscular.
¿Qué es el rigor mortis?
Es el endurecimiento de los músculos después de la muerte, causado por la falta de ATP para romper los enlaces entre actina y miosina.
¿Qué función tiene la creatina en el músculo?
Sirve como una reserva de energía rápida a través de la fosfocreatina, regenerando el ATP durante el ejercicio intenso.
¿Qué es el músculo esquelético de contracción lenta?
Son fibras especializadas en actividades de resistencia, con mayor cantidad de mitocondrias y mioglobina.
¿Qué es el músculo esquelético de contracción rápida?
Son fibras que producen movimientos rápidos y potentes, pero se fatigan más fácilmente.
¿Qué regula la frecuencia cardíaca en el músculo cardíaco?
Es regulada por el nodo sinoauricular, el nodo auriculoventricular y el sistema nervioso autónomo.
¿Qué es un potencial de acción muscular?
Es un cambio en el voltaje eléctrico de la membrana del músculo que desencadena su contracción.
¿Qué son los husos musculares?
Son receptores sensoriales en los músculos que detectan cambios en la longitud muscular y participan en los reflejos.
¿Qué diferencia existe entre el sarcolema y el endomisio?
El sarcolema es la membrana celular de la fibra muscular, mientras que el endomisio es el tejido conectivo que la rodea.
¿Qué función tienen los discos Z en las fibras musculares?
Delimitan los extremos de los sarcómeros y anclan los filamentos de actina en las fibras musculares estriadas.
¿Cómo afecta la edad a la masa muscular?
Con la edad, ocurre sarcopenia, una pérdida progresiva de masa muscular y fuerza.
¿Qué es la contracción concéntrica?
Es una contracción en la que el músculo se acorta mientras genera fuerza, como al levantar un objeto.
¿Qué es la contracción excéntrica?
Es una contracción en la que el músculo se alarga mientras genera fuerza, como al bajar un objeto lentamente.
¿Qué son las fibras intrafusales?
Son fibras musculares especializadas que forman parte de los husos musculares y detectan cambios en la longitud del músculo.
¿Qué función tiene la tropomiosina?
Bloquea los sitios activos de actina en reposo, evitando la interacción con la miosina hasta que el calcio se une a la troponina.
