TSPT Flashcards
quelle est la première étape de l’aperçu du processus?
bien évaluer les symptômes et les facteurs associés
quels sont les éléments à savoir pour faire cette étape?
SURVOL de l’événement
symptômes qui ont suivi (pour diagnostiquer)
facteurs prédisposants
facteurs de maintien
comorbidité (autre diagnostique)
attentes
quelle est la 2e étape?
élaborer un plan d’intervention personnalisé
en quoi consiste cette stratégie?
trouver la stratégie qui va aider le mieux le patient en conséquence de la cible
quelle est la 3e étape?
faire de la psycho éducation sur le TPST
en quoi ça consiste?
ce qu’on dit au patient
qu’est-ce qu’on dit?
les symptômes sont des réactions normales à un événement qui l’est pas,
facile après de juger ses réactions,
réactions dissociatives = pas folie,
possible que entourage ait préjugé,
démarche se fait en équipe
quelle est la 4e étape?
travailler sur les affects reliés au TPST
en quoi ça consiste?
le processus de gestion émotionnelle facilitera:
ressenti des émotions
identification et appropriation des émotions
acceptation des émotions
expression des émotions
vrai ou faux: c’est important que la personne essaie le plus possible de retenir ses émotions pour se pratiquer à être bien avec l’évènement
très faux
quel est le risque de ne pas ressentir ses émotions?
dissociation
quelle est la 5e étape?
travailler sur les pensées associées au TPST
a quoi ça consiste?
identification des pensées
identification des distorsions cognitives
restructuration cognitive
exercise de la tarte d’attribution
c’est quoi une distorsion cognitive?
pensées négatives comme: si j’ai autant de symptômes c’est parce que je suis faible
qu’est-ce que la tarte d’attribution?
comprendre que l’implication du patient dans l’évènement est pas aussi grande de ce qu’il pense comme: vous pensez que c’est à cause de votre manque de méfiance mais est-ce qu’il pourrait avoir d’autre chose?
vrai ou faux: c’est le patient qui doit trouver par lui même les autres choses
vrai
quelle est la 6e étape?
faciliter la détente et l’apaisement
en quoi ça consiste?
relaxation musculaire
respiration diaphragmatique
autres
vrai ou faux: faut signaler l’importance de la détente
vrai
quelle est la 7e étape?
cibler la diminution de l’évitement
en quoi ça consiste?
exposition dans la vrai vie en préparant une hiérarchie d’exposition
en quoi consiste la hiérarchie d’exposition?
lister des endroits que la personne évite et décomposer en 10 étapes du moins difficile au plus
vrai ou faux: l’évitement renforce l’anxiété
vrai
vrai ou faux: l’anxiété est dangereuse
faux, elle est juste désagréable
cb de temps faut-il passer à l’endroit que le patient évite?
jusqu’à ce que l’anxiété initial diminue de moitié ou quand ça fait 45 minutes
pourquoi la psy doit y aller avec au moins la première fois?
pour être sur que ça va bien et qu’il ne fasse pas d’évitement sinon ça marche pas
à quel moment on peut changer d’endroit?
lorsque que le patient est à l’aise
quelle est la 8e étape?
favoriser la digestion émotionnelle du traumatisme
en quoi ça consiste?
l’exposer à l’événement
comment on le prépare à l’exposition?
au cours des séances, le patient nous dit de plus en plus de détails (doit être très très précis) et on l’écrit
qu’est-ce qu’on fait quand le patient a tout dit?
le patient lis ce qu’on a écrit à voix haute en l’enregistrant
et que doit faire le patient après?
il doit l’écouter en boucle pendant des jours jusqu’à ce qu’il soit habitué et qu’il n’ait plus d’anxiété
quelle est la 9e étape?
conclure la démarche thérapeutique
quand peut on envisager la fin du traitement?
les symptômes ont significativement diminué ou si diagnostic peut pu être posé,
victime peut parler de l’événement sans se sentir submergée par sa détresse,
comportement d’évitement interfère plus avec fonctionnement quotidien,
distorsions cognitives ont été modifiées
est-ce qui existe des interventions pour diminuer la fréquence et intensité des cauchemars?
oui
comment on fait?
écrire le cauchemar mais change la fin (ou peu importe dans le fond) et ça peut diminuer les symptômes de TPST
